jõu joogi kohta küsimus ! ?

[meinuuu 0]

Et siis selline küsimus, et ma leitsin omal mingi jõu joogi kapis. "Maxim"Sports Nutrition" et kas keegi teab selle kohta midagi ?

on see hea ja kuidas mõjutab ?!

aga siis kui keegi ei tea siis tahaks teada seda mis paneks kiiremini lihased kasvama ? Suht kiiresti oleks vastust vaja !

Aitähh kui ütlete !

[dirty scorpion 0]

Pakun, et see on süsivesikute jook,mida pikkadel vastupidavus treeningutel tarbida.

[meinuuu 0]

Pakun, et see on süsivesikute jook,mida pikkadel vastupidavus treeningutel tarbida.

aaps, ok.

aga mingit sellist asja ei tea mis kiirendaks lihaste kasvu ?

[Taavi701 8]

Söök.

[meinuuu 0]

Söök.

mis söö ? nagu möööööh ???

[Xero 0]

Toidulisandit ei toimi kui toitumine ei ole korras. Niisiis, toidulisand ei ole imerohi, mis paneb lihase kasvama, pigem söök - valgurikas söök kus süsivesikuid, rasvu ja muidu olulisi toitaineid sees. Piimatoodetest kuni aed- ja köögiviljadeni. Uuri seda saiti natuke ja tee põhitõed selgeks.

[meinuuu 0]

Toidulisandit ei toimi kui toitumine ei ole korras. Niisiis, toidulisand ei ole imerohi, mis paneb lihase kasvama, pigem söök - valgurikas söök kus süsivesikuid, rasvu ja muidu olulisi toitaineid sees. Piimatoodetest kuni aed- ja köögiviljadeni. Uuri seda saiti natuke ja tee põhitõed selgeks.

no jahh, aga kas siis tõesti ei ole mõnda sellist võlu jooki mis paneks lihased kiiremini kasvama ?

[sandman1111 0]

ei ole

[big poppa pump 0]

See on nüüd ka liialdamine, et ei toimi. Toimivad küll. Hästi toimivad, sest et kui toitumine ei ole korras, siis on teatud vitamiinide/mineraalide/toitainete vähesus või üldse defitsiit, niiet siis aitab toidulisand just metsikult.

Kui anda tsingivaegusega inimesele tsinki, või tsingi ja magneesiumi segu, siis kas see ei toimi?

Ei maksa liialdada. Tõsi ta on, et alguses peaks omale lihtsamad toitumis- ja treeningalased teadmised selgeks tegema, kuid ei maksa ju nii äärmustesse ka minna.

[Xero 0]

No kui aitab ja eriti just siis kui toitumine ei olegi korras, siis paluks teha iseendaga üks katseke, proovi minimalselt toituda ja söö ainult toidulisandeid. Vaata mis juhtub ja äkki räägiksid siis meile kah

[big poppa pump 0]

No kui aitab ja eriti just siis kui toitumine ei olegi korras, siis paluks teha iseendaga üks katseke, proovi minimalselt toituda ja söö ainult toidulisandeid. Vaata mis juhtub ja äkki räägiksid siis meile kah

Seda on üle lombi juba tehtud.

Jällegi lähed äärmustesse. Toidulisandid toetavad tervislikku dieeti, nad ei ole midagi asendamaks. Kui midagi jääb puudu, mida tavatoidust kätte ei saa siis toidulisandid võivad selle lünga täita.