Jump to content
Sign in to follow this  
kenta

Kreatiini toiteväärtus?

Recommended Posts

Jumal hoia...mida te turja kargate kohe...selle asemel, et viriseda aidake inimest...aga ise nagu pole ühelgi kreatiinil näinud seda energiasisaldust...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Nooremad inimesed ei tea võibolla, et Ansip tsiteeris sel kohal ise hoopis Lennart Merit. :(

Pean tänama eelkõnelejat, sai väheke mind haritud.

Kuid teemasse, kreatiin on kreatiin, nagu valk on valk.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Pean tänama eelkõnelejat, sai väheke mind haritud.

Kuid teemasse, kreatiin on kreatiin, nagu valk on valk.

Kui Kreatiini tutvustuses on, et annab Energiat ja Jõudu jne...siis tekib küsimus, mis ta Energiasisaldus on?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kui Kreatiini tutvustuses on, et annab Energiat ja Jõudu jne...siis tekib küsimus, mis ta Energiasisaldus on?

Toiteväärtus on null, ei sisalda ühtegi makrotoitainet.

Kofeiin ja efedriin annavad ka energiat, aga need samuti, EI sisalda süsivesikuid-valke-rasvu.

Edited by Marquis

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kui te räägite tavalisest kreatiinist, siis antud aine ülesanne on anda jõudu, lisaks tavaline kreatiin kogub lihastesse vett.

Seega mida sisaldab: Kaloreid kokku: 0 Kcal

Rasva: 0 g.

Valke: 0 g.

Süsivesikuid: 0 g.

Kiudaineid: 0 g.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Sõltub kuidas me defineerime energia... Efedriin ja kofeiin (stimulandid) ei anna kehasse JUURDE mingit energiat vaid võimaldavad kehal olemasolevat energiat teistmoodi kasutada.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Selge. :( Küsimus saigi esitatud kuna ei õnnestunud kuskilt leida infot kreatiini toiteväärtuse ega energiasisalduse kohta. Põhjuseks siis ilmselt, et seda polegi. Tänan.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×