Jump to content
marjasha

Hingamine

Recommended Posts

Mul selline väike jama, et kui jõusaalis trenni teen, siis haigutan nii mis kole, tean, et see võib tulla õhupuudusest, mis on ilmselt valest hingamisest tingitud. Ometi üritan harjutuste ajal õigel ajal sisse ja välja hingata, kuigi mõnikord läheb sassi ka ikka :). Body pumps ja combatis mul sellist asja kunagi pole, ainult jõusaalis ja enamasti ülakeha harjutuste ajal. Kas kellegi veel peale minu selline probleem on ja mis selle vastu tegema peaks?

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×