Gerbeli kana - kodujuustukotletid

[rollton 7]

Ka proovitud ja tänud retsepti eest!

[ranger 0]

Pilti vaadates tuleb kohe selline tahtmine et hakkaks otsast närima

pildi pealt paistab jh päris hea juba,peab millagil järgi proovima

[BRIKI 29]

Mis % kodujuustu kasutada?

[Annika Pärtel 84]

Minu variant:

1 pakk Talleggi kanahakkliha

200 g rasvatut kodujuustu

1 suur sibul

1 suur küüslauk

1 munakollane, 3 munavalget

Soola, pipart

Küpsetasin pannil vähesed oliivõlis. Seega praktiliselt 0 süsikaid, hea valgune ja suhteliselt vähese rasvaga laks näiteks õhtusöögiks

Kes soovib rasvasemat, võib kasutada muidugi näiteks rasvast kodujuustu, lisada kotletitaignale riivjuustu või siis valmistada kana asemel hoopis näiteks seahakklihast.

[Aphro 0]

väga, väga head tulid, suur aitäh retsepti eest

[nonni 0]

ina lisan alati ka peeneks hakitud tilli

[LauraL 80]

Täna lõunaks tegin ka neid kotlette niimoodi:

300g kanahakkliha

280g rasvatu kodujuust

2 muna

1 suur sibul

Olen ka seahakklihaga teinud, aga see kuivab kuidagi rohkem ära ning maitse ei ole kana omaga võrreldav!

[lemmmik 2]

proovisin kah ära, aga tegin ise dieedi pärast veits teistmoodi.

nimelt

700g kanafileed, mis ma ise hakklihaks tegin.

500g rasvatut kodujuustu

sibulat

küüslauku

maitselt olid väga head ja rasva ning süsivesikuid oli vähe, niiet soovitan!