lihased,kehaehitus jne.

[Gg 0]

Ma ei tea kas mulle tundub lihtsalt nii või on see päriselt ka võimalik ja loogiline.....vahest ma ei viitsi trenni ültse teha tuleb selline laiskus ja väsimus periood peale üsna tihti ....siis vaatan peeglist ennast on aru saada et lihased on lõtvunud ja rasva on näha kõhul ühesõnaga kehaehitus selline niru ....siis järsku teen mõne päeva trenni ja asi hoopis teistsugune muutub keha kohe justkui endiseks ma mõtlen et läheb tagasi vormi vahest teen mitu nädalat järjest ja siis nagu mingeid erilisi muudatusi ei näegi lihtsalt olen rahul ja kõik on vormis siis hakkan juba vaatama sellise pilguga et ültse ei muutu midagi ja siis hakkabki jälle tulema see loll laiskus ja viitsimatus

[Mansel 1]

ma pakun sul tuleb laiskus ja viitsimatus ületreeningust

[gmaster 302]

Selleks et ikka korralikult areneda, peab ikka palju ja korralikult trenni tegema, mõne korraga väga ei arene, võid jõuda lihtsalt tagasi oma eelmisele tasemele.

Sealt edasi arenemiseks on vaja tahtejõudu ja sihikindlust.

[Gg 0]

vahest kindlasti ka see jah ei jõu igapäev sama joru teha mingil ajal tüütab ära siis muudabn jälle väheke ja teen edasi mingi aja pärast