Agnes1h 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 28, 2008 Niih, sõbranna kavatseb allpool kopeeritud dieeti proovida. Palun avaldage oma arvavust selles osas! Minu meelest on see vägagi nö lonkav dieet. Tõsi, mõni toidukord tunudb ka okei olevat. Nt mind ajab naerma "hommikusöök", mis on vaid tee. Mõni hommik on lausa suhkur ja sai lubatud! Oleks veel tee meega aga ei! Samuti tundub karm nii mõnigi hommik vaid süüa porgandit. Ja mõnel õhtul ei luba see dieet üldse süüa! Tundub, et ka rasva võib olla liiga vähe. Dieeti pidi pärinema kuskilt internetist ja pidi nö nii karm olema, et seda tasub vaid korra aastas teha. Sõbranna usub, et see on hea, et esimesed ülekilod kaotada ja kui pärast dieeti kommi ja kooki ei söö, siis ei tule kilod tagasi.Palun aidake moraalselt, kui teiegi leiate, et see on jama värk. Ma annan talle seda foorumit siis pärast lugeda. Minu kriitika ei ole tema jaoks piisav, sest ma ei ole treener ega toitumisspetsialist! Või kui spetsialistid arvavad, et see on suurepärane dieet, eks siis katsuge mind ümber pöörata! Ühesõnaga, avaldage oma arvamust ja palun põhjendage! LIHADIEET1. ja 8. päevH: Tass rohelist teedL: 2 kõva muna , ohtralt keedetud spinatitÕ: Teflonpannil praetud või grillitud bifsteek, rohelist salatit nat.õli ja sidruni mahlaga.2. ja 9. päev H:Tass rohelist teed + suhkur L:Bifsteek, roheline salat, värske puuvili (õun, pirn, apelsin ) Õ: Paks praelõik, roheline salat , 1,5 dl maitsestamata jogurtit.3. ja 10. päevH: Tass rohelist teed + suhkur, viil röstsaiaL: Keedetud spinat, 1 tomatÕ: Paks prae lõik, 2 keedetud muna, palju rohelist salatit+õli +sidrunimahl4. ja 11. päevH: Tass rohelist teed + suhkur ,viil röstsaia L: Tops kodujuustu ,1 suur riivitud porgand, 1 keedetud muna Õ: 1,5 dl maitsestamata jogurtit, 1 purk puuvilja salatit omas mahlas, banaan.5. ja 12. päev H: 1 suur riivitud porgand. L: Väheses õlis praetud kala ,väike tükk sidrunit,võimargariniga leib. Õ: Naturaalne bifsteek praetud, keedetud porgand, rohelist salatit õli+s.mahl.6. ja 13. päev H: Tass rohelist teed + suhkur, röstsai. L: Grillitud kana nahata, rohelist salatit . Õ: 2 kõva muna, 1suur riivitud porgand +sidruni mahl.7. päev H: 1 tass rohelist teed L: Grillitud või fooliumis küpsetatud liha, rohelist salatit. Õ: Jääb ära , palju vett.Minimaalne liha kogus võib olla 250 g (küpsena) 500 g Kala kogus 300 g (küpsena) 700 g Vett vähemalt 2 liitrit (eelistatult rohelise teena). Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Vägivaldur 3 Teavita postitusest Postitas Juuni 28, 2008 Inimene peab sööma ikka 3x päevas. Vee joomine, tee joomine ja sipinat ühe tomatiga ei ole söömine.Üldiselt ära ei sure, aga hommikusöök võiks ikka korralik olla. Ei ole vaja kilode kaotamiseks hommikusööki ära jätta. Esialgu võib tulemus kiirem olla, aga üsna ruttu ainevahetus aeglustub ja siis palju raskem rasva põletada. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Samakamees 43 Teavita postitusest Postitas Juuni 28, 2008 Mu vanaema teeb sama dieeti ja samuti mind kuulda ei võeta Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kuuliks 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 29, 2008 Mina proovisin 13. päeva dieeti, http://www.hot.ee/crazyk/13paevadieet.htmAsendasin järgnevad toiduained:Spinat, lehtsalat=lillkapsasKotlet=pihvKala=kanaToimis väga hästi, kuid seda tasub proovida tõesti vaid suure ülekaalu puhul. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Aile 1 Teavita postitusest Postitas Juuni 29, 2008 Tundub nagu keegi oleks ilma igasuguste eelteadmisteta (v6i tont seda teab...) nalja teinud.Yksk6ik, kes teile teeb ettekirjutusi ja need sisaldavad suhkrut, saia, margariini jne toiduaineid, soovitan soojalt:"2rge v6tke neid t6siselt!"Samuti puudub toiduainete kombineerimisel loogiline e teaduslikult p6hjendatav alus. Rohkem ei viitsinudki syyvida...Ys mina m6tet ei leidnud. Kui keegi suudab ylatoodud dieedile yhe hea p6hjenduse leida, loeks huviga. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Bonsuna 3 Teavita postitusest Postitas Juuni 29, 2008 Niih, sõbranna kavatseb allpool kopeeritud dieeti proovida. Palun avaldage oma arvavust selles osas! Minu meelest on see vägagi nö lonkav dieet. Tõsi, mõni toidukord tunudb ka okei olevat. Nt mind ajab naerma "hommikusöök", mis on vaid tee. Mõni hommik on lausa suhkur ja sai lubatud! Oleks veel tee meega aga ei! Samuti tundub karm nii mõnigi hommik vaid süüa porgandit. Ja mõnel õhtul ei luba see dieet üldse süüa! Tundub, et ka rasva võib olla liiga vähe. Dieeti pidi pärinema kuskilt internetist ja pidi nö nii karm olema, et seda tasub vaid korra aastas teha. Sõbranna usub, et see on hea, et esimesed ülekilod kaotada ja kui pärast dieeti kommi ja kooki ei söö, siis ei tule kilod tagasi.Palun aidake moraalselt, kui teiegi leiate, et see on jama värk. Ma annan talle seda foorumit siis pärast lugeda. Minu kriitika ei ole tema jaoks piisav, sest ma ei ole treener ega toitumisspetsialist! Või kui spetsialistid arvavad, et see on suurepärane dieet, eks siis katsuge mind ümber pöörata! Ühesõnaga, avaldage oma arvamust ja palun põhjendage! LIHADIEET1. ja 8. päevH: Tass rohelist teedL: 2 kõva muna , ohtralt keedetud spinatitÕ: Teflonpannil praetud või grillitud bifsteek, rohelist salatit nat.õli ja sidruni mahlaga.2. ja 9. päev H:Tass rohelist teed + suhkur L:Bifsteek, roheline salat, värske puuvili (õun, pirn, apelsin ) Õ: Paks praelõik, roheline salat , 1,5 dl maitsestamata jogurtit.3. ja 10. päevH: Tass rohelist teed + suhkur, viil röstsaiaL: Keedetud spinat, 1 tomatÕ: Paks prae lõik, 2 keedetud muna, palju rohelist salatit+õli +sidrunimahl4. ja 11. päevH: Tass rohelist teed + suhkur ,viil röstsaia L: Tops kodujuustu ,1 suur riivitud porgand, 1 keedetud muna Õ: 1,5 dl maitsestamata jogurtit, 1 purk puuvilja salatit omas mahlas, banaan.5. ja 12. päev H: 1 suur riivitud porgand. L: Väheses õlis praetud kala ,väike tükk sidrunit,võimargariniga leib. Õ: Naturaalne bifsteek praetud, keedetud porgand, rohelist salatit õli+s.mahl.6. ja 13. päev H: Tass rohelist teed + suhkur, röstsai. L: Grillitud kana nahata, rohelist salatit . Õ: 2 kõva muna, 1suur riivitud porgand +sidruni mahl.7. päev H: 1 tass rohelist teed L: Grillitud või fooliumis küpsetatud liha, rohelist salatit. Õ: Jääb ära , palju vett.Minimaalne liha kogus võib olla 250 g (küpsena) 500 g Kala kogus 300 g (küpsena) 700 g Vett vähemalt 2 liitrit (eelistatult rohelise teena).Ma peaks kuu aega vastu vabalt nii ennast "nuumates" aga siis ei tunneks mind enam keegi ära.ÄRGE KRT JAMAGE IGASUGU LOLLUSTEGA!!! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Agnes1h 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 29, 2008 Seda arvan minagi, et see dieet rikub ainevahetuse veel aeglasemaks! Kusjuures varasemalt ei ole olnud mu sõbrannal eriti regulaarseid toidukordasid. Samuti on ta kurtnud, et TTÜ-s õhtul pärast loenguid ei pakuta muud kui saiakesi süüa. Ja trenni ta kah ei tee eriti. Mina vahest olen teda tirinud metsa kõndima. Ma ise olen toitunud nüüd palju regulaarsemalt ja tean väita, et see on super asi kaalu langetamiseks. Ma isegi pean vahest ennast juba sundima sööma lõunat, sest kõht pole veel hommikusöögist tühi jne... Järelikult kõik oki-toki hommikusöögiga! Aga jah, selle tõstatud teema osas! Aidake mõistust talle pähe panna! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
daman 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 29, 2008 Olen selle asja läbi teinud mõni hea aega tagasi, kui ma olin paks nigu siga ja trenni ei teinud. Tundus tollal "keniaalne" viis kiirelt alla võtta. Võttis ka, 13 päevaga 8kg. Lõpetasin 83kg peal.Pean ütlema, et esimene nädal oli palju hullem ja teisel nädalal pidi näiteks keedukana päeval päris kõvasti vaeva nägema et see kana omale sisse suruda. Aga seda ütlen ma küll, et trenni ei jõua sellise söömisega küll teps mitte teha. Tõsiselt ka, energiat pole absoluutselt ja väga raske on ennast liigutama sundida.Kokkuvõttes on see üks paras kehatapmine ning ka kaotatud kaal tuleb mõne kuuga kolinal tagasi. On lihtsam rohkem trenni teha kui 2 nädalat ennast näljutada. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kuuliks 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 29, 2008 Olen selle asja läbi teinud mõni hea aega tagasi, kui ma olin paks nigu siga ja trenni ei teinud. Tundus tollal "keniaalne" viis kiirelt alla võtta. Võttis ka, 13 päevaga 8kg. Lõpetasin 83kg peal.Pean ütlema, et esimene nädal oli palju hullem ja teisel nädalal pidi näiteks keedukana päeval päris kõvasti vaeva nägema et see kana omale sisse suruda. Aga seda ütlen ma küll, et trenni ei jõua sellise söömisega küll teps mitte teha. Tõsiselt ka, energiat pole absoluutselt ja väga raske on ennast liigutama sundida.Kokkuvõttes on see üks paras kehatapmine ning ka kaotatud kaal tuleb mõne kuuga kolinal tagasi. On lihtsam rohkem trenni teha kui 2 nädalat ennast näljutada.Sööma peab mõistusega. Ka liigne trenn ei vii kuskile! Tegin meeletult trenni ja tulemused ei olnud kuskilt paista-kuu aega tagasi hakkasin vähem tegema ja kohe on tulemused paranenud. Ka ujumine aitab. Toitumisega olen alati hädas olnud, nüüd enam-vähem juba stabiilne. Toituma õpetas mind Kalmus, kes tegi menüü, kus olid valgud ja juurviljad jm. Nüüd tean vähemalt, mida millega sobitada. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kuuliks 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 29, 2008 (muudetud) Kõige parem dieet on toidumürgitus. Sai eile ära proovitud. Kilod kaovad ludinal Ma olin ninaopil ja ei söönud mitu päeva midagi, ainult 9l vett päevas.Suvel on igati teretulnud ka tomati-kurgi salatid ja muud erinevad juur,- ja köögiviljad. Muudetud Juuni 29, 2008 kasutaja kuuliks poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kuura 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 30, 2008 endal üks lähituttav teinud sama dieedi läbi, sai ka 13 päevaga kuskil 6 kilo maha küll jah. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
hehee 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 30, 2008 endal üks lähituttav teinud sama dieedi läbi, sai ka 13 päevaga kuskil 6 kilo maha küll jah.Igasuguste dieetidega võib kahe nädalaga kuus kilo maha saada, aga mis pärast saab? Liiati pole selline kiire kaalukaotus sugugi rasva arvelt. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kuuliks 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 1, 2008 Väga maitsev on võileivadieet. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
bumer325i 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 1, 2008 Seda arvan minagi, et see dieet rikub ainevahetuse veel aeglasemaks! Kusjuures varasemalt ei ole olnud mu sõbrannal eriti regulaarseid toidukordasid. Samuti on ta kurtnud, et TTÜ-s õhtul pärast loenguid ei pakuta muud kui saiakesi süüa. Ja trenni ta kah ei tee eriti. Mina vahest olen teda tirinud metsa kõndima. Ma ise olen toitunud nüüd palju regulaarsemalt ja tean väita, et see on super asi kaalu langetamiseks. Ma isegi pean vahest ennast juba sundima sööma lõunat, sest kõht pole veel hommikusöögist tühi jne... Järelikult kõik oki-toki hommikusöögiga! Aga jah, selle tõstatud teema osas! Aidake mõistust talle pähe panna!soovita tal parem süüa vähem süsivesikuid ja rohkem rasva ja valku... vedeliku peaks ka tarbima rohkem, arvatavasti ta seda teeb vähe. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
M.M. 52 Teavita postitusest Postitas Juuli 1, 2008 Rasva arvelt naljalt üle 100 grammi rasva pole eriti võimalik ööpäevas kaotada, kui just ei kasutada lisa abiaineid. Ehk 3 kilo kuus on reaalne, ülejäänud on lihased ja vesi. Huvitav kas tähtsam on see kaalunumber või siis välimus, enesetunne ja tervis ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
daemonium 18 Teavita postitusest Postitas Juuli 1, 2008 Rasva arvelt naljalt üle 100 grammi rasva pole eriti võimalik ööpäevas kaotada, kui just ei kasutada lisa abiaineid. Ehk 3 kilo kuus on reaalneOleneb mis tasemelt alustada, Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Vägivaldur 3 Teavita postitusest Postitas Juuli 1, 2008 Kui ainult kaalulangus huvitab, siis giljotiin peaks üks efektiivsemaid vahendeid olema.Asja tuleb ikka mõistusega võtta. Kümne aastaga tekitatud magu nädalaga minema ei toitu. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
matti 8 Teavita postitusest Postitas Juuli 1, 2008 Tundub,et keegi on vist Buchenwaldi koonduslaagri menüü kuskilt leidnud ja hakkanud seda promoma Aga tegelikult,selline menüü on ikka paras näljapajuk, mõnele väikeimetajale võib-olla võib sellest tõesti piisada,aga inimene peaks küll sellistest asjdest eemale hoidma Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides