vend vähk 659 Report post Posted January 9, 2013 Eks selliseid tolasid ikka tõesti leidub, samas ikkagi parem kui veedavad aega mingitki sporti tehes kui omale pulbrit ninna vedades või ostukeskuses tolgendades. Vähemalt korraks panevad oma nutid kõrvale.Kui sealt kõrge puki pealt oleks kang viltu vajunud ja kettad oleksid alla kukkunud sellele nutihunnikule peale, siis meestel ei oleks enam nutisid olnud ja võib-olla oleksid veel rohkem trenni tegema hakanud Share this post Link to post Share on other sites
TomiP 5 Report post Posted January 9, 2013 Kui sealt kõrge puki pealt oleks kang viltu vajunud ja kettad oleksid alla kukkunud sellele nutihunnikule peale, siis meestel ei oleks enam nutisid olnud ja võib-olla oleksid veel rohkem trenni tegema hakanud Sellised mehed tulevad jõmmi lexuste ja mersudega...Ma usun, et nad lihtsalt ostaks uue kalli nutika ja järgmine kord sama pull Share this post Link to post Share on other sites
matjusm 24 Report post Posted January 11, 2013 Esimest korda suutis üks tõeline jõusaalitola mu treeningkogemust reaalselt rikkuda:On olemas selline pink nagu glute-ham raise:Lisaks alaseljale/tuharale on selle peal väga hea kõhtu teha kui end vaid teistpidi keerata. Minu jõusaalis aga oli üks tolvan niimodi suutnud selle peal treenida seda harjutust et ta oli ketas käes sealt kuidagi tagurpidi maha kukkunud. Ikka osatakse endale haiget teha....Igal juhul nüüd ei luba jõusaali personal mitte kellegil seal niimoodi treenida, eile tuldi mind selle pealt ära ajama kui seda harjutust tegin. Share this post Link to post Share on other sites
Kristjan-Johannes Konsap 566 Report post Posted January 11, 2013 Igal juhul nüüd ei luba jõusaali personal mitte kellegil seal niimoodi treenida, eile tuldi mind selle pealt ära ajama kui seda harjutust tegin.Olen kindel, et keegi kunagi kuskil on iga jõusaali harjutusega suutnud ennast vigastada. Peab vist jõusaalid üldse kinni panema. Share this post Link to post Share on other sites
Kang08 97 Report post Posted January 12, 2013 Igal juhul nüüd ei luba jõusaali personal mitte kellegil seal niimoodi treenida, eile tuldi mind selle pealt ära ajama kui seda harjutust tegin.Ütled et teed omal vastutusel Share this post Link to post Share on other sites
gmaster 303 Report post Posted January 12, 2013 Ütled et teed omal vastutuselNiikuinii teed omal vastutusel ju, ega asutus ei vastuta selle eest kui omast "tarkusest" endale viga teed. Share this post Link to post Share on other sites
eesti mees 15 Report post Posted January 12, 2013 Olen nainud sellist asja Hilton Dundee joukas kus mees tuli lapakaga ja paneb musa mangima ja siis hakkas tegema trenni kava jargi mis tal arvutis olemas. Kusjuures vagagi huvitav programm oli, treener naitas harjutuse ja tehnika ette ja mees tegi jargi. Ilmselt kasulik asi aga korvalt naljakas vaaadata oli kull. Share this post Link to post Share on other sites
Kang08 97 Report post Posted January 12, 2013 Niikuinii teed omal vastutusel ju, ega asutus ei vastuta selle eest kui omast "tarkusest" endale viga teed. Antud juhul asutus keelas harjutuse tegemise vigastusohu tõttu.Kodanik tuletab asutusele meelde et teeb omal vastutusel ja pole vaja muret tunda. Share this post Link to post Share on other sites
TomiP 5 Report post Posted January 12, 2013 Olen nainud sellist asja Hilton Dundee joukas kus mees tuli lapakaga ja paneb musa mangima ja siis hakkas tegema trenni kava jargi mis tal arvutis olemas. Kusjuures vagagi huvitav programm oli, treener naitas harjutuse ja tehnika ette ja mees tegi jargi.Ilmselt kasulik asi aga korvalt naljakas vaaadata oli kull.Neid läpaka mehi päris palju nähtud, tulevad sinna, teevad alguses kaasa, aga 30 min pärast vaatavad ikka " Biggest fails 2010" ja jõusaal peaaegu unustatud..Niikaua kui omanik vahetab videot, teevad paar inimest midagi... Share this post Link to post Share on other sites
martinkink 209 Report post Posted February 2, 2013 Tahtsin selle video siia panna, sest ma arvan, et igas jõusaalis oleme me kedagi sellist kohanud 1 Share this post Link to post Share on other sites
rennu21 13 Report post Posted February 3, 2013 Seoses nutikatega trennist- olen minagi see patune kes tirib nutika kaasa ja näpib seda. Mitte Angry birdsi pärast vaid olles esimest kuud jõusaalis ja asi veel võõras. Seal nutikas on mul kava juhistega sees, saan visuaalselt kätte mida ja mis järjekorras teha, kirja saavad kordused ja raskused. Kusagilt tuleb asja õppima hakata. Share this post Link to post Share on other sites
RiinaSolo 55 Report post Posted February 3, 2013 Mina ei saa aru kahest asjast:1.Raskuste viskamine/loopimine - tehakse oma seeria ära ja siis lastakse raskusel suure mürtsuga kukkuda. See ei ole ju isegi lihastele-liigestele kuidagi hea ..2. Kapuuts peas treenimine - kui sa just tõesti mõni kuulsus pole, siis miks..? Kang turjal kükke jne tehes veel võib-olla..aga muidu, lihtsalt ei saa aru. 1 Share this post Link to post Share on other sites
eesti mees 15 Report post Posted February 3, 2013 Mina ei saa aru kahest asjast:1.Raskuste viskamine/loopimine - tehakse oma seeria ära ja siis lastakse raskusel suure mürtsuga kukkuda. See ei ole ju isegi lihastele-liigestele kuidagi hea ..2. Kapuuts peas treenimine - kui sa just tõesti mõni kuulsus pole, siis miks..? Kang turjal kükke jne tehes veel võib-olla..aga muidu, lihtsalt ei saa aru. Kapuuts peas on vist mingi kuum sona, arvatakse et siis keskendud rohkem ja oled omas mullis. Olen nainud sellist asja kus treenitakse ka mingis ulikonnas, higistatakse mis kole. Ilmselt uritatakse vist kaalu alandada. Hotellides tootades ja nende joukaid kasutades naeb vahel eri kummalisi asju, vahemalt siis valismaal kull. Share this post Link to post Share on other sites
Kevin de puta madre 0 Report post Posted February 3, 2013 Kapuuts vb selleks, et püüab higi kinni ? Share this post Link to post Share on other sites
gmaster 303 Report post Posted February 3, 2013 Kapuuts vb selleks, et püüab higi kinni ?Selleks et rohkem Kai Greene moodi olla 2 Share this post Link to post Share on other sites
Archangel 482 Report post Posted February 3, 2013 (edited) Mina ei saa aru kahest asjast:1.Raskuste viskamine/loopimine - tehakse oma seeria ära ja siis lastakse raskusel suure mürtsuga kukkuda. See ei ole ju isegi lihastele-liigestele kuidagi hea ..2. Kapuuts peas treenimine - kui sa just tõesti mõni kuulsus pole, siis miks..? Kang turjal kükke jne tehes veel võib-olla..aga muidu, lihtsalt ei saa aru. 1. Paljudel ego ja pohhuism. Teistel praktiline vajadus kuna 60-70kg hantleid niisama pehmelt juba ise oma jõududega maha ei aseta kui lõpuni pingutatud seeria just tehtud. Kes suudab siis tubli. Kes mitte - see peaks tegema trenni vähe tõsisemas saalis. Euro saalidesse pole mõtet jah nii käituma minna,sest sealsed hantlid lendavad teinekord tõesti kümneks tükiks. Loopimiseks peaksid olema spetsiaalselt seda välja kannatav varustus ning õige põrand. Vähestes saalides aga on sellele mõeldud.2. Las inimene treenib sellises riietuses nagu soovib. Kai Greene on öelnud, et on väga kuumalembeline inimene ja igal võimalusel kannab ta võimalikult palju riideid, et soojas olla. Vaevalt, et kellegi kapuuts sinu trenni segada saab. Edited February 3, 2013 by Archangel Share this post Link to post Share on other sites
matjusm 24 Report post Posted February 3, 2013 Mulle jääb igasugune peakatte kasutamine jõusaalis arusaamatuks. Täna näiteks nägin kuidas trenni tulid 3 tüüpi, ilmselgelt kõik sõbrad, ja kõigil olid talvemütsid peas. Ning mitte tavaliselt peas vaid nad panid nad niimodi hästi madalale et korralikult välja näha tuleb pead taha kallutada. Mitte ei mahu mulle pähe mis selle point on.Antud üritust ma isiklikult pealt ei näinud kuid jõusaalipersonal kirjeldas seda:Mingi tüüp oli otsustanud suure raskusega veerandkükke teha, kuid kaitsmed oli väga madalale pannud. Igal juhul kuidagi oli raskus talle liiga suureks osutunud ja ta olevat visanud selle selja taha otse kaitsmete peale (kuigi tõstepõrand kuhu oleks seda saanud palju ohutumalt loopida oli seal samas, vaid pool meetrit tagapool). Ilmselgelt läks kang mahakandmisele.See mees oli küll ikka mitmekordne tola:1) Mis mõttega sa teed megaraskusega veerandkükke? Ei treeni see suurt midagi. Kuid see selleks.2) Kui sa teed vaid osalise amplituudiga harjutust siis pane juba kaitsmed sinna kus neist võiks ka abi olla.3) Kui oled puuris ja raskus osutub liiga raskeks siis küki sellega rahulikult alla kaitsmeteni ja pane ta sinna4) Kui on ilge tahtmine kangi turjalt maha visata, siis seda saab teha tõstepõrandale mis antud olukorras oli igati olemas. Share this post Link to post Share on other sites
Tragl 79 Report post Posted February 3, 2013 Kapuutsi kasutan vahel isegi. Eks igal inimesel ole omad põhjendused, aga mõnes mõttes aitab küll keskendumisele kaasa. 1 Share this post Link to post Share on other sites
Angelo 51 Report post Posted February 3, 2013 Mix kõik põkid gaspi ja better bodies riideid kannavad ? Share this post Link to post Share on other sites
rennu21 13 Report post Posted February 3, 2013 Kapuutsi kasutan vahel isegi. Eks igal inimesel ole omad põhjendused, aga mõnes mõttes aitab küll keskendumisele kaasa.Saalis pole kapuutsiga käind(pole saaliski õieti käind) Aga jooksmisel suht alati kapuut peas, isegi kuumal suvel, ja just et elada oma mulli paremini Share this post Link to post Share on other sites
martinkink 209 Report post Posted February 3, 2013 Mix kõik põkid gaspi ja better bodies riideid kannavad ?Jooksjad kannavad Nike, korvpallurid And1 ja Jordan, ujujad Speedo jne. Eks igale spordialale on omad margid välja kujunenud Share this post Link to post Share on other sites
gmaster 303 Report post Posted February 3, 2013 Mix kõik põkid gaspi ja better bodies riideid kannavad ?Sest kõik teised põkid kannavad, ei saa ju kehvem olla Share this post Link to post Share on other sites
daemonium 18 Report post Posted February 3, 2013 Mulle jääb igasugune peakatte kasutamine jõusaalis arusaamatuks. Täna näiteks nägin kuidas trenni tulid 3 tüüpi, ilmselgelt kõik sõbrad, ja kõigil olid talvemütsid peas. Ning mitte tavaliselt peas vaid nad panid nad niimodi hästi madalale et korralikult välja näha tuleb pead taha kallutada. Mitte ei mahu mulle pähe mis selle point on.Mina ntx kasutan jõusaalis bandana't - pikkade juustega seal askeldamine on ääretul ebamugav. Share this post Link to post Share on other sites
marti384 11 Report post Posted February 4, 2013 Seoses nutikatega trennist- olen minagi see patune kes tirib nutika kaasa ja näpib seda. Mitte Angry birdsi pärast vaid olles esimest kuud jõusaalis ja asi veel võõras. Seal nutikas on mul kava juhistega sees, saan visuaalselt kätte mida ja mis järjekorras teha, kirja saavad kordused ja raskused. Kusagilt tuleb asja õppima hakata.+1. Eelistan ka nutikast oma kava vaadata ja raskusi märkida kui et vihikut/pastakat kaasa vedada. Share this post Link to post Share on other sites
marti384 11 Report post Posted February 4, 2013 Mix kõik põkid gaspi ja better bodies riideid kannavad ?endal mõned Gaspi maikad...hea lõige, kena disain, mugavad...nii et miks siis mitte. Share this post Link to post Share on other sites
