Janno R. 4 Teavita postitusest Postitas Juuni 17, 2008 Tere, et selline küsimus on, et kas peaks treening kava vahetama ? praeguse treeningkava järgi märtsist saadik teind ning tulemusi parandanud ning jõudu kõvasti tulnud. et kas peab vahetama kava iga 2 kuu tagant või ma võin sama edasi teha, aint raskusi tõstan. ehk oskab keegi vastata. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vaher 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 17, 2008 Ei pea, sisetunde järgi. Päris aastat pole mõtet ühte kava teha, aga üle 2-e kuu võid küll teha, kui tunned, et mõjub. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
