stumpa 0 Report post Posted December 29, 2008 Saan aru, et iga üks ei treeni selleks, et Schwarzeneggeriks end muuta aga kusagilt tuleb ikka piir ette:Mingi naine tegi 3 kilose hantliga mingit küki-jõutõmbe-õlatrenni kolmikhübriidi. Kui tehnika kõrvale jätta, jääb ikka küsimus mis mõtet on selliste olematute raskustega treenida. Sama hästi võiksid kodus niisama üles alla kükkida.Funktsionaalne treening käibki kulturisti mõttes olematute raskustega! Share this post Link to post Share on other sites
-Egert 22 Report post Posted December 30, 2008 Vennikesed, kes tulevad jõukasse niisama aega surnuks lööma. Sirutavad sääri, hoides hinge kinni ja niisama punnitades. Share this post Link to post Share on other sites
Aile 1 Report post Posted December 30, 2008 Vennikesed, kes tulevad jõukasse niisama aega surnuks lööma. Sirutavad sääri, hoides hinge kinni ja niisama punnitades.Palju parem, kui ta l88b oma aega surnuks j6ukas... Lase olla! Share this post Link to post Share on other sites
Capricorn 0 Report post Posted December 30, 2008 (edited) Palju parem, kui ta l88b oma aega surnuks j6ukas... Lase olla!Kellele parem? Kas ikka on parem, teiste treenijate suhtes, kui keegi käib trenažööride ja pinkide peal istumas ja niisama lobisemas vms? Eriti veel õhtusel ajal kus niigi liiga palju rahavst on. Edited December 30, 2008 by Capricorn Share this post Link to post Share on other sites
LaizeN 0 Report post Posted December 30, 2008 Veidike saalihuumorit siis Share this post Link to post Share on other sites
ras- 1 Report post Posted December 30, 2008 Veidike saalihuumorit siis mine metsa Share this post Link to post Share on other sites
pumper 0 Report post Posted December 30, 2008 Veidike saalihuumorit siis good Share this post Link to post Share on other sites
spankee 0 Report post Posted December 30, 2008 Teine:Saan aru, et iga üks ei treeni selleks, et Schwarzeneggeriks end muuta aga kusagilt tuleb ikka piir ette:Mingi naine tegi 3 kilose hantliga mingit küki-jõutõmbe-õlatrenni kolmikhübriidi. Kui tehnika kõrvale jätta, jääb ikka küsimus mis mõtet on selliste olematute raskustega treenida. Sama hästi võiksid kodus niisama üles alla kükkida.Ja siukseid imetrikke ei tee ainult naised. Täna nägin ühte suhteliselt kõhnat meest, kes tegi selliseid kombinatsioone, kaks hantlit käes(~5-7kg): 1)üleshüpe,kükk,biitsepsi kõverdused2)käärhüpped, käe sirutused ülesja siis need nimodi vaheldusid seeriatena ja vahepeal lisandusid veel mõned naljakad (arvatavasti kohapeal pähekaranud) liigutused. Share this post Link to post Share on other sites
matjusm 24 Report post Posted December 30, 2008 Mulle teevad alati nalja need inimesed kes on tulnud saali mingit teatud raskust veidi liigutama, mitte end treenima. Neil on mingi ettekujutus et on vaja mingit teatud raskusega hantlit liigutada või masina peal mingit teatud kilode hulka tõsta ning siis nad teevad kõike selle nimel, et seda saavutada ehk et väga limiteeritud liikumine (raskus liigub paar sentimeetrit) ja kogu keha kasutamine. Share this post Link to post Share on other sites
JamesC 1 Report post Posted December 31, 2008 Tüüp tegi jõuõmmet . Kang polnud veel päris põlvedeni jõudnud , tuli väike toore häälega puuks ja nagu võluväel kadus kätest jõud ja kang kukkus maha sellepärast soovitangi tõmbe ajal karjuda... Share this post Link to post Share on other sites
asdfghjkl 2 Report post Posted December 31, 2008 Veidike saalihuumorit siis Share this post Link to post Share on other sites
L6viLeo 0 Report post Posted December 31, 2008 Nendele muidu tühja tõmblejatele ja nii sama raskusi kinni hoidvatele inimestele panime me üksord jõukas nime ka"SUVITAJAD" Share this post Link to post Share on other sites
matjusm 24 Report post Posted December 31, 2008 Ühtegi humoorkiat nime nende jaoks hetkel pähe ei tule aga nende raskuste liigutamine koosneb raskuse üles lükkamisest misjärel nende käed või jalad nagu langevad alt ära oma madalaimasse positsiooni kus nad raskuse uuesti kinni püüavad, et seda uuesti üles lükata. Share this post Link to post Share on other sites
Goleteral 0 Report post Posted December 31, 2008 http://www.youtube.com/watch?v=SiMtypKJQ9IVaadake seda, eriti pöörake tähelepanu teisele klipile - appi, pühin hetkel pisaraid silmist Share this post Link to post Share on other sites
asdfghjkl 2 Report post Posted December 31, 2008 http://www.youtube.com/watch?v=SiMtypKJQ9IVaadake seda, eriti pöörake tähelepanu teisele klipile - appi, pühin hetkel pisaraid silmist Akvaariumi lõhkumine seal ka päris hea:) Share this post Link to post Share on other sites
L6viLeo 0 Report post Posted January 2, 2009 http://www.youtube.com/watch?v=SiMtypKJQ9IVaadake seda, eriti pöörake tähelepanu teisele klipile - appi, pühin hetkel pisaraid silmist Ei tea mis vigastustega need tüübid koju läksid:D Krt siuke kang ikka vasta rinda kukkub Share this post Link to post Share on other sites
Biitseps 1 Report post Posted January 2, 2009 http://www.youtube.com/watch?v=SiMtypKJQ9IVaadake seda, eriti pöörake tähelepanu teisele klipile - appi, pühin hetkel pisaraid silmist 5.10 teeb päris head sapsu kohtunikule Share this post Link to post Share on other sites
HyPn0se 11 Report post Posted January 7, 2009 minulgi saalis on üks äge vend. Ise on ta vana mees aga käib mingi imeliku tsaari aegse trikooga trennis mis on kulunud , haiseb ja mehel pole lihast peal+ on mehel väga stiilne pats ja nahktagi . Üks kord kui ma hantlitega kaldpingil surusin tegi tema minu kõrval oleval pingil kõhulihaseid ja pani sellise kärtsu maha ,et ma pidin kiiresti lõpetama ja akna juurde minema Share this post Link to post Share on other sites
timo116 0 Report post Posted January 7, 2009 minulgi saalis on üks äge vend. Ise on ta vana mees aga käib mingi imeliku tsaari aegse trikooga trennis mis on kulunud , haiseb ja mehel pole lihast peal+ on mehel väga stiilne pats ja nahktagi . Üks kord kui ma hantlitega kaldpingil surusin tegi tema minu kõrval oleval pingil kõhulihaseid ja pani sellise kärtsu maha ,et ma pidin kiiresti lõpetama ja akna juurde minema mulle meeldivad Versacepoisid oma geeliste peadega:D Share this post Link to post Share on other sites
masterofceremony 1 Report post Posted January 8, 2009 Parimad koomuski vennad on mu meelest need "vanad", kes aasta alguses/sept. tulevad. Üldjuhul on nad aastavahetusel/augusti viimasel päeval lubaduse andnud, et sellel uuel aastal/sügisel "võtavad end käsile". Vanus tavaliselt 16-25. "Käsile võtmine" koosneb üldjuhul 2st-3st trennist. Üldjuhul puudub neil igasugune kava ja vahest tundub, et ka mõistus. Esimene trennipäev, lahmitakse suured raskused peale ja absoluutselt ilma igasuguse tehnikata hakatakse lahmima suvalisi harjutusi. Peale igat seeriat silmitsevad raskust küsimärk silmis, et miks nüüd selline "väike raskus" mulle küll nii raske tundub. Teine trennipäev näha on, et inimene on suurtes valudes, kuna raskused on kahanenud 2-3x ja grimassid on kerged tulema, liigub hädiselt, kangelt ja valulikult mööda saali ringi. Tavaliselt lõppeb lubadus siin. Vahest suudavad nad ka natuke hiljem korra tulla aga kuna avastavad, et see saaliteema ei ole teps mitte nii lihtne ja lihas ei kasva paari korraga 2-3x suuremaks, siis see jääb ka viimaseks korraks. Share this post Link to post Share on other sites
spencer 2 Report post Posted January 8, 2009 Parimad koomuski vennad on mu meelest need "vanad", kes aasta alguses/sept. tulevad. Üldjuhul on nad aastavahetusel/augusti viimasel päeval lubaduse andnud, et sellel uuel aastal/sügisel "võtavad end käsile". Vanus tavaliselt 16-25. "Käsile võtmine" koosneb üldjuhul 2st-3st trennist. Üldjuhul puudub neil igasugune kava ja vahest tundub, et ka mõistus. Esimene trennipäev, lahmitakse suured raskused peale ja absoluutselt ilma igasuguse tehnikata hakatakse lahmima suvalisi harjutusi. Peale igat seeriat silmitsevad raskust küsimärk silmis, et miks nüüd selline "väike raskus" mulle küll nii raske tundub. Teine trennipäev näha on, et inimene on suurtes valudes, kuna raskused on kahanenud 2-3x ja grimassid on kerged tulema, liigub hädiselt, kangelt ja valulikult mööda saali ringi. Tavaliselt lõppeb lubadus siin. Vahest suudavad nad ka natuke hiljem korra tulla aga kuna avastavad, et see saaliteema ei ole teps mitte nii lihtne ja lihas ei kasva paari korraga 2-3x suuremaks, siis see jääb ka viimaseks korraks.Nii ta on, esmasp. 5. jaanuar oli saalis nii palju uusi nägusid, endal jäigi trenn poolikuks kuna ei viitsinud oodata järjekordades... Share this post Link to post Share on other sites
mixtape 0 Report post Posted January 8, 2009 Sõber rääkis, et jooksis lindipeal, oli esimest korda, siis kui oli juba kõvasti jookstud ja jalad olid pehmed,mõtles et paeb masina seisma ja jääb kohe seisma, aga masin käib tegelt edasi ja jaärjest aeglasemaks jääb, ta jäi ise kohe seisma ja lendas ka pealt minema, kõik olid naernud. Share this post Link to post Share on other sites
pohjamaatytar 0 Report post Posted January 19, 2009 Kord õnnestus mul ühte dressis ja kuldsetes kontsakingades neidu saalis näha, õpetas teine sõbrannale liblika kasutamist Pagan teab, kust nad välja kargasid, aga paistab, et kontsamood kandub ka spordisaalidesse. Nii et ettevaatust! Share this post Link to post Share on other sites
Moger 0 Report post Posted January 22, 2009 Niimoodi võib ka plokkseadme ära rikkuda (tross, rullikud...), sest seade on ikkagi konstrueeritud vastu pidama nende raskustega, mis tal kaasas on. Loomulikult on igal seadmel mingi tugevuse varu, aga kunagi ei tea täpselt kus see piir on. Täpselt nii ongi. Kunagi aastaid tagasi käisin ühes "keldri saalis", kus oli suhteliselt vähe seadmeid ja nii pidigi improviseerima. Sai siis ka plokile lisa kettad peale riputatud ja istudes eest taha tõmbeid tehtud kui tross katkes .. veeresin ilge kolina saatel saali teise seina. Share this post Link to post Share on other sites
