Jump to content
gfod

Mis edasi?

Recommended Posts

Niih, täna siis 21 veebruar ning kaal näitab 98,x

Jõunäitajad on samad küll aga paraku ka välimus. Ilmselgelt peab kõvasti rohkem pingutama. Peaks ilmselt kellegi targemaga suhtlema, et söök ja trenn täiesti paika saada.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Nagu sellist imelikku jahu ajad suust välja? Ise ikka aru saad, mida tahad saavutada? Ilma piltideta on see teema tühi lora ja jätab pigem mulje, et mingi tugitoolisportlane kel pole midagi teha, lihtsalt lollitab väljamõeldud kommidega siin....... Pole ju raske paar pilti teha, nägu saab varjata.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Nagu sellist imelikku jahu ajad suust välja? Ise ikka aru saad, mida tahad saavutada? Ilma piltideta on see teema tühi lora ja jätab pigem mulje, et mingi tugitoolisportlane kel pole midagi teha, lihtsalt lollitab väljamõeldud kommidega siin....... Pole ju raske paar pilti teha, nägu saab varjata.

Lugesid ikka ta postitusi?

Kahjuks ei teinud enne ühtegi pilti, paraku teadlikult, kuna olin ülimalt skeptiline selle suhtes, kas see kõik õnnestub. Aga siiani on enesetunne super, söön väga korralikult ja puhkan korralikult. Ma ei ole sportlane ega ei soovigi olla, seega ei tunne kuidagi, et ma kogu selle üritusega kuidagi üle pingutan. Üritan ka kõikvõimalikke toidulisandeid vältida ja kõik vajaliku tahaks ikka naturaalsest toidust kätte saada. Ainuke asi mida tarbin on Muscle + ehk siis valk + kreatiin, mis muide tegi täiesti imesid. Olin väga skeptiline selle suhtes, kas selle kasutamine üldse mingeid muutusi tekitab aga minu jaoks töötas küll ülimalt hästi.

Hetke eesmärgiks oleks kaal 105-110kg ning 10% rasvaprotsent, kuid selleni on veel pikk tee.

Ma täitsa näen, et seal on olemas mida saavutada tahab näiteks.

Mõistagi võiks pilte olla, aga pole vaja kohe teist sõimata.

Rõhutaks veel, et oleme alafoorumis Algajad

Muudetud kasutaja Snoopie poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×