kelk110 0 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 Mul suht kiire elutempo. Ennem käis regulaarselt jõusaalis jne. Kuid nüüd kiired ajad ja hakkan nagu vormist välja minema ja kaalu kerkib kah kõvasti juurde.!Oskab keegi öelda kuidas milliseid harjutusi saaksin ma teha kodustes tingimustes?Mis mõjuksid minu kõhu ja rinna lihastele!Suur Tänu. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
arrow 0 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 (muudetud) Mul suht kiire elutempo. Ennem käis regulaarselt jõusaalis jne. Kuid nüüd kiired ajad ja hakkan nagu vormist välja minema ja kaalu kerkib kah kõvasti juurde.!Oskab keegi öelda kuidas milliseid harjutusi saaksin ma teha kodustes tingimustes?Mis mõjuksid minu kõhu ja rinna lihastele!Suur Tänu. Kätekõverdused näiteks rinnale.ja kõht vajuta pildil kõhu peale. Muudetud Märts 27, 2008 kasutaja arrow poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kelk110 0 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 Kätekõverdused näiteks rinnale.ja kõht vajuta pildil kõhu peale.Kuule tänud ex ma siin siis vaikselt vaata mis teha annab:) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Henritamm 0 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 Kui raha on, siis võida ka koju osta reguleeritava rinnalihaste pingi ja hantlid või kangi. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
eintsius 0 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 Ainult kõhu ja rinnalihaseid tehes sa küll kaugele ei jõua. Esiteks keerad endal rühi tuksi, teiseks võib-olla õnnestub ka seljale midagi kokku keerata. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
