Matsalu 0 Teavita postitusest Postitas Märts 4, 2008 (muudetud) loads.. Muudetud Juuni 1, 2012 kasutaja Matsalu poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Martti K. 0 Teavita postitusest Postitas Märts 4, 2008 Tervist.On tekkinud selline probleem,et on tahe võtta kaalust alla, ja sooviks proteiini või mingit HEAD valgujooki(lihaskasvatajat) milles oleks äärmuslikult vähe või puuduvad süsivesikud/rasva.Ja oleks võimalikult palju valku/energiat jms.Ei soovi mingit massilisandit ,vaid just ,et saaks rahulikult dieeti pidada ja ka proteiini vms juua, teadas ,et seda juues ei kasva mass märgatavalt.Ette tänades, Chris.2 enimmüüdud proteiini on Protein no. 1 ja Hera 80Uuri fitness.ee online poest ja leia endale sobivaim Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Amarillo 1 Teavita postitusest Postitas Märts 4, 2008 (muudetud) Tervist.On tekkinud selline probleem,et on tahe võtta kaalust alla, ja sooviks proteiini või mingit HEAD valgujooki(lihaskasvatajat) milles oleks äärmuslikult vähe või puuduvad süsivesikud/rasva.Ja oleks võimalikult palju valku/energiat jms.Ei soovi mingit massilisandit ,vaid just ,et saaks rahulikult dieeti pidada ja ka proteiini vms juua, teadas ,et seda juues ei kasva mass märgatavalt.Ette tänades, Chris.soovitan dietmixi, kuigi süsivesikud, pidavat kaalu alandama ja hea järelkaja. Muudetud Märts 4, 2008 kasutaja Amarillo poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Matsalu 0 Teavita postitusest Postitas Märts 5, 2008 soovitan dietmixi, kuigi süsivesikud, pidavat kaalu alandama ja hea järelkaja.Täpselt seda ma vajangi,et põletaks rasva ja kasvataks lihast samal ajal Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Märts 5, 2008 http://shop.fitness.ee/product_info.php?ma...products_id=316 ja toitumiskava Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Matsalu 0 Teavita postitusest Postitas Märts 5, 2008 http://shop.fitness.ee/product_info.php?ma...products_id=316 ja toitumiskavaTäitsa mõeldav ,kuid toitumiskavaga on se pull ,et üritasin korra juba tellida,täitsin kõik andmed ja kõik mida küsiti , kuid enne viimast nuppu vajutades Kinnnita! vms , läks leht kinni ja muudatusi ka ei ilmnenud , nii ,et ei oska midagi arvata selle toitumiskava kohta ,kuigi oleks suur soov tellida ja ei näe ka takistust peale selle probleemi, ehk peaks tellima teisest arvutist vms ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas Märts 7, 2008 Täitsa mõeldav ,kuid toitumiskavaga on se pull ,et üritasin korra juba tellida,täitsin kõik andmed ja kõik mida küsiti , kuid enne viimast nuppu vajutades Kinnnita! vms , läks leht kinni ja muudatusi ka ei ilmnenudOperat kasutad vist ? Ega see pood ilma IE-ta hästi ei tööta. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
1Dhit 0 Teavita postitusest Postitas Märts 8, 2008 Minu poolt ka küsimus. Et on plaanis suveks rascakõhust lahti saada ning sõber soovitas, et trennijärgses sheigis süsikad ära jätta ning ainult valku. Ja et kas siis dekstroosi asemel kodus mingeid makarone ja kartulat trennijärgselt? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Martti K. 0 Teavita postitusest Postitas Märts 8, 2008 Minu poolt ka küsimus. Et on plaanis suveks rascakõhust lahti saada ning sõber soovitas, et trennijärgses sheigis süsikad ära jätta ning ainult valku. Ja et kas siis dekstroosi asemel kodus mingeid makarone ja kartulat trennijärgselt?Trennijärgne süsikas on vajalik taastumiseks. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
[m]iQ 0 Teavita postitusest Postitas Märts 8, 2008 ma küll ei jätaks ära trennijärgseid süsivesikuid. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Rambo vend 30 Teavita postitusest Postitas Märts 8, 2008 Minu poolt ka küsimus. Et on plaanis suveks rascakõhust lahti saada ning sõber soovitas, et trennijärgses sheigis süsikad ära jätta ning ainult valku. Ja et kas siis dekstroosi asemel kodus mingeid makarone ja kartulat trennijärgselt?Pane valk-süsivesik 1:1 peale trenni. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SHOXi 0 Teavita postitusest Postitas Märts 8, 2008 Ott ütles, filmis "Ennäe inimest", et on kaks aega millal võib lubada kommi või taolist süsivesikuid, see on hommikul ja peale trenni. (Sellest muidugi mitte järeldada, et muul ajal ei tohi süüa süsivesikuid .) Seega peale trenni ei tasuks ära jätta ja meenub ka, et Kalmus soovitab peale trenni palju süsivesikuid süüa. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Wire 0 Teavita postitusest Postitas Märts 8, 2008 Minu poolt ka küsimus. Et on plaanis suveks rascakõhust lahti saada ning sõber soovitas, et trennijärgses sheigis süsikad ära jätta ning ainult valku. Ja et kas siis dekstroosi asemel kodus mingeid makarone ja kartulat trennijärgselt?Kas makaronist sa ei saa siis süsivesikuid peale trenni? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Matsalu 0 Teavita postitusest Postitas Märts 10, 2008 Tänud kõigile , sain jälle targemaks.Kuid siiski jääks küsimuse juurde, kas pole olemas proteiini vms mis kasvataks lihast ja samalajal põletaks rasva vms ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
daemonium 18 Teavita postitusest Postitas Märts 10, 2008 Tänud kõigile , sain jälle targemaks.Kuid siiski jääks küsimuse juurde, kas pole olemas proteiini vms mis kasvataks lihast ja samalajal põletaks rasva vms ?Et siis rasva põletav valk kohe?!Et võtad pulbri sisse,lihas muutkui kasvab,rasv muutkui kaob ...ja-jaa, Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Hellboy 0 Teavita postitusest Postitas Märts 10, 2008 Tänud kõigile , sain jälle targemaks.Kuid siiski jääks küsimuse juurde, kas pole olemas proteiini vms mis kasvataks lihast ja samalajal põletaks rasva vms ?No kui kannatad oodata, siis tulevikus ikka kunagi taoline asi leiutatakse, tegelt on juba olemas sarnaseid aineid(vähemalt nii neid reklaamitakse) ja veel kahjulikke aineid, aga neist me ei räägi! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
LB 0 Teavita postitusest Postitas Märts 10, 2008 http://shop.fitness.ee/product_info.php?ma...products_id=316 ja toitumiskavatoitumiskavaga tagasikaja suht raske saada (kui mingeid muudatusi on vaja teha vms) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Matsalu 0 Teavita postitusest Postitas Märts 10, 2008 No kui kannatad oodata, siis tulevikus ikka kunagi taoline asi leiutatakse, tegelt on juba olemas sarnaseid aineid(vähemalt nii neid reklaamitakse) ja veel kahjulikke aineid, aga neist me ei räägi!Just seda ma mõtlesingi ,et kas ei ole veel leiutatud vms . Eks siis jään ootama ja üritan praegu teistmoodi hakkama saada. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Hellboy 0 Teavita postitusest Postitas Märts 10, 2008 Just seda ma mõtlesingi ,et kas ei ole veel leiutatud vms . Eks siis jään ootama ja üritan praegu teistmoodi hakkama saada.Saab hakkama küll, kui pea töötab(pead ennast harima kulturismiga seotud asjades) ja raha(kvaliteet toit ja toidulisandid maksavad päris palju!) on! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Märts 10, 2008 toitumiskavaga tagasikaja suht raske saada (kui mingeid muudatusi on vaja teha vms)rääginiipalju kui mina tean, siis on pigem probleem vastupidine, koostajad tunnevad muret, et inimesed ei suhtle pärast enam piisavalt.. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas Märts 11, 2008 No kui kannatad oodata, siis tulevikus ikka kunagi taoline asi leiutatakse, tegelt on juba olemas sarnaseid aineid(vähemalt nii neid reklaamitakse) ja veel kahjulikke aineid, aga neist me ei räägi!Keelatud ja kahjulik ei ole päris üks ja sama asi ja üldse tervishoiupoliitika algab sealt kus loogika lõpeb.Aga rohkem ei räägi mina ka Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Matsalu 0 Teavita postitusest Postitas Märts 11, 2008 (muudetud) Keelatud ja kahjulik ei ole päris üks ja sama asi ja üldse tervishoiupoliitika algab sealt kus loogika lõpeb.Aga rohkem ei räägi mina ka ei saanud su postituse mõttest aru,vabandan kui minu viga .Ei nüüd kui koolivaheaeg lõppeb, tellin toitumiskava ja hakkan seda rangelt järgima,hetkel olen 177+ cm pikk ja kaalun 68-70 vahelduva eduga.Plaaniks oleks saada ~65kg . Muudetud Märts 11, 2008 kasutaja Matsalu poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides