algaja17 0 Report post Posted February 26, 2008 Tere! Võtan enne trenni satur8 rushi, ja mulle kingiti kreatiin monohüdraat. Kas nii võib et võtan hommikul 5g ja peale trenni 5g monohüdraati, ja enne trenni satur8. Kas kreatiiniga liiale ei lähe?? Share this post Link to post Share on other sites
gmaster 303 Report post Posted February 26, 2008 ma arvan, et lähedarvan, et võid vabalt kogused 2,5g peale võtta, kuid kahjuks ei oska dikreatiinmalaadi toimet kommenteerida Share this post Link to post Share on other sites
