IGGT 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 20, 2008 Tere,mul selline probleem,et keha on proportsioonist väljas...olen muidu oma kehaga rahul aga kõht on ees,olen sellega üritanud jamada igate pidi,käin 2 korda nädalas aeroobikas ja õhtul pärast kuute ei söö...üritan mingeid kõhulihase harjutusi õhtuti teha ka kui mul trennipäeva pole...aga tahaksin nõu küsida,et kuidas peaksin toimima,et midagi kõhuga ka toimuks:S???äkki kusagil on migni rasvapõletus programm kirjas netis või mae i tea...äkki oskate aidata? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SHOXi 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 20, 2008 selle pärast kuute söömisega oli just hull teema Kalmus kirjutas õhtulehte taolise artikli ka selle kohta Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
proTest 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 20, 2008 (muudetud) http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=15559http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=15662ehk siis peale kuut mittesöömine on väga vale mõte Söö iga kolme-nelja tunni tagant just sellest valikust toiduaineid õiges vahekorras. Muudetud Veebruar 20, 2008 kasutaja proTest poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Veebruar 21, 2008 Tere,mul selline probleem,et keha on proportsioonist väljas...olen muidu oma kehaga rahul aga kõht on ees,olen sellega üritanud jamada igate pidi,käin 2 korda nädalas aeroobikas ja õhtul pärast kuute ei söö...üritan mingeid kõhulihase harjutusi õhtuti teha ka kui mul trennipäeva pole...aga tahaksin nõu küsida,et kuidas peaksin toimima,et midagi kõhuga ka toimuks:S???äkki kusagil on migni rasvapõletus programm kirjas netis või mae i tea...äkki oskate aidata?Kõhu teeb väiksemaks nii rasvamassi vähenemine kõhu peal, kõhuõõnes kui ka kõhulihaste treenimine, samas tuleb vastukaaluks treenida ka seljalihaseid. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Veebruar 27, 2008 Tere,mul selline probleem,et keha on proportsioonist väljas...olen muidu oma kehaga rahul aga kõht on ees,olen sellega üritanud jamada igate pidi,käin 2 korda nädalas aeroobikas ja õhtul pärast kuute ei söö...üritan mingeid kõhulihase harjutusi õhtuti teha ka kui mul trennipäeva pole...aga tahaksin nõu küsida,et kuidas peaksin toimima,et midagi kõhuga ka toimuks:S???äkki kusagil on migni rasvapõletus programm kirjas netis või mae i tea...äkki oskate aidata?http://www.tervispluss.ee/101006 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides