Rinnatreening

[spaniard 0]

Kuidas näeb välja Kelli (tegijate treeningust)rinnatreening nii võistluseelne kui hooajaväline

(kui saladus ei ole) ja kas naisterahval on tark rinda treenida dieedil olles kui soov rinnaümbermõõtu ja rasvkudet rinnas maksimaalselt säilitada.

[undisputed 0]

Huvitav millega see M.M. tegeleb muul ajal, et kõik temalt rindade kohta küsivad :o

[M.M. 52]

Rinda peab treenima ikka. Muidugi naistel pole vaja panna sellist rõhku rinnale nagu mehed seda teevad. Naistele piisab paarist harjutustest mis on positiivsel kaldpingil (ülemine rinnaosa mis visuaalselt ka välja paistab). Dieediga kaob paraku ka rindadelt rasvkude, selle vastu mina aidata ei saa. Selleks on olemas mehed kes kannavad valget kitlit