AA 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 18, 2008 Vahetevahel olen mõõtnud mingi viguriga, millesse sisestad oma pikkuse, kaalu, vanuse ja soo ning hoiad sirgete kätega ees seda ja saad ravaprotsendi. Mul see nii 11-12 olnud tavalaliselt. Nüüd oli treeningus kuu ajane paus ja sai pärast seda mõõdetud. Ise tundun endale kokku kuivanud (lihaste poolest st mõõdud vähenenud) ja pehme aga rasvaprotsent oli 8,6%. Tekkis küsimus, kui palju on teistel rasvaprotsent ja kui madal väike see tegijatel võistlusperioodil on? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Henritamm 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 18, 2008 Ei tea enda rasvaprontsenti. Peaks vist kunagi mõõtma minema.Aga kulturistidel on minu teada kuni 3%Kui eksin siis parandage. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Biitseps 1 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 18, 2008 15,5 % oli viimati Pikkus 186cm ,kaal 86 kg Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
rennu21 13 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 18, 2008 pikkus 175, kaal 65 ja see naljakas aparaat pole näidanud midagi nagu oleks rasvavaba (olen proovind mitukümend riistapuud seda mis kaalu soo ja pikusepeale peaks näitama kuid ei midagi) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
maximus89 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 27, 2008 11,9% on mul, aga kulturistidel 3% ta küll vast pole, pigem 6% kandis.See 11,9% on mul umbes selline, et 6-pack paistab natuke juba välja.Kaugelt paremini, lähemalt vaadates on näha, et ikka pekki ka seal omajagu peal. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Aken 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 27, 2008 174 ning 60kg. Ka mina olen rasvavaba selle aparaadi järgi. Järelikult alla 5-e Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AA 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 13, 2008 A palju meie kulturistidel võistlustel võiks see protsent olla siiski? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
punu 0 Teavita postitusest Postitas Märts 25, 2008 Huvitav, palju naiskulturistidel võistluste ajal see protsent on? Sama palju kui meestel? Või siiki miski 10%- 5 tissides ja 5 mujal? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Uhvo 0 Teavita postitusest Postitas Märts 26, 2008 (muudetud) Muudetud August 22, 2008 kasutaja Uhvo poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Gena ja Potsataja 0 Teavita postitusest Postitas Märts 26, 2008 185cm/85kg/24.a. rasva% 24 väga palju?Ei ole, mul on 28% Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
big poppa pump 0 Teavita postitusest Postitas Märts 26, 2008 185cm/85kg/24.a. rasva% 24 väga palju?Eks ta ole jah. Keskmine on kuskil 14-18. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Biitseps 1 Teavita postitusest Postitas Märts 26, 2008 (muudetud) 15,5 % oli viimati Pikkus 186cm ,kaal 86 kgnüüd kolm kuud hiljem, kaal 88 kg ja rasvaprotsent 12,2 Muudetud Märts 26, 2008 kasutaja Biitseps poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kristjan-Johannes Konsap 566 Teavita postitusest Postitas Märts 26, 2008 See aparaat näitab ikka väga umbes. Mul näitas üks päev 11%, järgmine päev 13%. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
big poppa pump 0 Teavita postitusest Postitas Märts 26, 2008 See aparaat näitab ikka väga umbes. Mul näitas üks päev 11%, järgmine päev 13%.On sul AccuFitnessi või mingi muu firma oma? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
raceboy 0 Teavita postitusest Postitas Märts 26, 2008 Vahetevahel olen mõõtnud mingi viguriga, millesse sisestad oma pikkuse, kaalu, vanuse ja soo ning hoiad sirgete kätega ees seda ja saad ravaprotsendi. Mul see nii 11-12 olnud tavalaliselt. Nüüd oli treeningus kuu ajane paus ja sai pärast seda mõõdetud. Ise tundun endale kokku kuivanud (lihaste poolest st mõõdud vähenenud) ja pehme aga rasvaprotsent oli 8,6%. Tekkis küsimus, kui palju on teistel rasvaprotsent ja kui madal väike see tegijatel võistlusperioodil on?6,7% näitas. Pärnu Maispordis saab mõõta! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kristjan-Johannes Konsap 566 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2008 On sul AccuFitnessi või mingi muu firma oma?Kes seda teab..mingi valge ja sirgete kätega eeshoitav nagu ikka...Mul on ka mingi kuuajase dieedi järel näidanud rohkem kui enne Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ristokru 0 Teavita postitusest Postitas August 22, 2008 Mul rasva protsent 16,1 aga ei tunne kusagilt paksuna Ainult väike punu ees Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kermo 0 Teavita postitusest Postitas August 22, 2008 Mõõtsin ka siin ühe imeaparaadiga sain tulemuseks 15, ise arvasin, et rohkem on, aga näädsiis Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Stackhouse 0 Teavita postitusest Postitas August 22, 2008 mul endal umbes 13%. Aga leian, et rasvaprotsent sõltub palju kehavedeliku protsendist ka. Kui palju vett, siis näitab väiksemat rasvaprotsenti ja vastupidi. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
KennyLumiste 0 Teavita postitusest Postitas August 25, 2008 Mul on oma 175cm pikkuse kohta 9,6%.Tahtsin ka mainida, et foorumis on läbi käinud selline teema:Räägitakse, et kui kõhulihased on ikka omajagu treenitud ka, siis juba 12% kandis tulevad välja, parima väljanägemise saavutavad nad siiski kui rasva on alla 10%Minu puhul see kahjuks ei kehti. Samas tuleks vahet teha, kas sa tahad "suuri" lihaseid (massi) või "ilusaid" kõhulihaseid (six packi).Trenn trenniks aga ma ei kujuta ette kuidas oleks võimalik ilma korraliku toitumiseta saavutada suurt massi ja six packi. Näiteks Lukas Osladil oli Sportlandi toidulisandite presentatsioonil rasva 21,4%.Ma ei ütleks, et ta PAKS on. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Stackhouse 0 Teavita postitusest Postitas August 25, 2008 kulturistidel pidavatki see näit kippuma suuremaks... kuigi tegelikkuses ei ole mehed paksud ega midagi Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
matuh 0 Teavita postitusest Postitas September 9, 2008 Uuriks ka targemate käest selle rasvaprotsendi kohta.Umbes kuu aega tagasi oli võimalus ka proovida seda aparaati ja siis näitas ta üle 20% mulle, mingi 22% vmt. Pidi üle normi olema. Nüüd käisin koormustesti tegemas ja seal mõõdeti ka. Nüüd näitas 13%. Kuidas see % nii kiiresti nii palju langes, eriti kui mitte midagi selle heaks ei ole tehtud vahepeal? Regulaarset trenni ei teinud see kuu, ainult paar korda nädalas mõned kilomeetrid sörki.Või näitavad aparaadid valesti? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
daemonium 18 Teavita postitusest Postitas September 9, 2008 Uuriks ka targemate käest selle rasvaprotsendi kohta.Umbes kuu aega tagasi oli võimalus ka proovida seda aparaati ja siis näitas ta üle 20% mulle, mingi 22% vmt. Pidi üle normi olema. Nüüd käisin koormustesti tegemas ja seal mõõdeti ka. Nüüd näitas 13%. Kuidas see % nii kiiresti nii palju langes, eriti kui mitte midagi selle heaks ei ole tehtud vahepeal? Regulaarset trenni ei teinud see kuu, ainult paar korda nädalas mõned kilomeetrid sörki.Või näitavad aparaadid valesti?Mida rohkem aparaat igasugu andmeid küsib,seda vähem teda usu. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Aile 1 Teavita postitusest Postitas September 9, 2008 Huvitav, palju naiskulturistidel võistluste ajal see protsent on? Sama palju kui meestel? Või siiki miski 10%- 5 tissides ja 5 mujal? Eestis v6istlemiseks peaks olema alla 10 % (naistel ma m6tlen...).Inna Uit oli kuskil 3-4 % kanti. 7 % Oleks juba v6istlemiseks naiste jaoks p2ris hea. Ys... ei ole tervislik. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
priit002 9 Teavita postitusest Postitas Märts 24, 2011 Aga kas on võimalik et need kaela ja vöökoha ümbermõõdul töötavad kalkulaatorid mulle hästi ei toimi kuna mul on kaelaümbermõõdu võtmisel see kõrisõlm no ikka väga suurelt väljas. Sest kaela ja võõkoha järgi olevat mul 20 % , masina järgi oli aga 8 ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides