Max-p 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 14, 2008 Tere!Mure siis selline, et jõusaalis trenni tehtud üle aasta. Kokku juurde võetud 12kg mis ca 20% algsest kehakaalust ning lihased ka arenenud. Mure, aga selline, et lihased pigem vesised ja niiöelda lodevad. Et, mida m treenigul valesti teen, probleem toitumises või kuidas sellest vabaneda. Ette tänades Margus Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 14, 2008 no eks pead veidi toitumist sättima.. endal sama asi läbi proovitud, niiet tuttav tunne.parim on toitumiskava hankida Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Max-p 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 14, 2008 Toitumise koha pealt olen suhteliselt roheline kui aus olla. Et, mis siis toidus seda vesisust niiöelda põhjustab.ette tänades Margus Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Hi 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 14, 2008 Ega sa kreatiini ei võta `? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Max-p 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 14, 2008 Ei võta kreatiini.Puhtast huvist ka selline küsimus. Kunagi oli siin üks artikkel, kus soola ja vee abiga 7 päevaga lihased kuivaks. Et kui antud protsess läbi viia, siis kas see jääb püsima ka või .ihas muutub paari päeva pärast uuesti selliseks vesiseks?Mõtlen siis seda artikklit: http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=3651 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 14, 2008 ma arvan et sul on kerge rasvakiht naha all, see vee välja ajamine on veidi teine värktoitumiskava:)!mul blogis ka veidi selle kohta Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Max-p 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 14, 2008 Tellin selle toitumiskava ära Suur aitäh gmasterile. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides