Jump to content
Sign in to follow this  
Smosh

Ranne

Recommended Posts

Tere, olen äsjaliituju ja kirjutasin sellise murega et mul on randmed hästi peenikesed, kuid käed selle eest hästi suured ja ise olen ka suht suure kehaehitusega olen 14a, kas tuleb mingeid harjutusi teha randmele vms. Lisades ka, olen koolieeliku east teinud kangide peal trenni ja tõstnud raskusi.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tere, olen äsjaliituju ja kirjutasin sellise murega et mul on randmed hästi peenikesed, kuid käed selle eest hästi suured ja ise olen ka suht suure kehaehitusega olen 14a, kas tuleb mingeid harjutusi teha randmele vms. Lisades ka, olen koolieeliku east teinud kangide peal trenni ja tõstnud raskusi.

http://www.fitness.ee/lehed/tooriistad/har...sivars/037.html

Pildi all vasakul ja paremal on nooled...Sinna vajutades näeb veel harjutusi. :(

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×