4Qlimax 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 29, 2007 Olen ektomorf, et kasvatada puhast lihasmassi, kas peaksin treenima ühte lihast 1 või 2 korda nädalas? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
toome 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 29, 2007 Kahe nädala jooksul 2 korda. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
toome 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 29, 2007 Vbandundust, 3 korda Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides