Vot see on trenn!

[bull farm 0]

http://www.jarimentula.fi/

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showt...amp;anchor=news

[asdfghjkl 2]

http://www.jarimentula.fi/

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showt...amp;anchor=news

Vaatasin selle teise lingi all olevat videot, youtube'i videot. Kell 1:25 on seal videos rööbaspuudel surumine. Huvitav, et miks ta ennast seal rohkem alla ei lase. Käsi kõverdub vblla 20 kraadi tal seal, ei tea mis eesmärgil niivähe?

Muudetud August 29, 2007 kasutaja estrose poolt

[tarvi 0]

Vaatasin selle teise lingi all olevat videot, youtube'i videot. Kell 1:25 on seal videos rööbaspuudel surumine. Huvitav, et miks ta ennast seal rohkem alla ei lase. Käsi kõverdub vblla 20 kraadi tal seal, ei tea mis eesmärgil niivähe?

ma kah mõtlen seda

[Alexander Andrusenko 52]

No kui tema triitsepsit vaadata, siis ei tundu küll, et ta valesti treeniks, või mis?

[Samakamees 43]

väga segadusse ajab , kui paljud treenivad nii erimoodi

[tarvi 0]

No kui tema triitsepsit vaadata, siis ei tundu küll, et ta valesti treeniks, või mis?

kui vaatata nt dexter jackson või kevin levrone triitsepit on tema oma küll väga väga jama...

[Hellboy 0]

väga segadusse ajab , kui paljud treenivad nii erimoodi

Arvan sama, sest pole endale veel täiesti toimivaid treening meetodeid leidnud ja katse tamine võtab palju aega ja aina uusi viise leitakse

[savi_ 1]

Tehnika poolest ei tundunud väga hea näidisvideo... eks raskused olid ka suured.

[plokk 0]

Härg surus môned aastad tagasi 290kg rinnalt.

[bull farm 0]

treening meetodeid on väga erinevaid. õlga tegi ju ta ka vahepeal poolikuid kui üles surus.

aga nii tehaksegi et vahepeal puhtalt täisamplituudiga ja väikseraskusega, teinekord aga poolikud, ebapuhtad ja suure raskusega, samuti kiirus on erinev...eks sellisel tasemel peab juba katsetama mis lihast paremini lõhub ja arendab.

[bull farm 0]

kui vaatata nt dexter jackson või kevin levrone triitsepit on tema oma küll väga väga jama...

no samas profidest ruhlil pole ka nii hea triic kui levronel aga õlg selle eest laiem.

Muudetud August 31, 2007 kasutaja bull farm poolt

[Mr.Y 0]

See triitseps on tal nagunii suur ilma selle harjutuseta ka. Pole õiget või valet harjutust, nagunii oleks tal see triitseps suur, sest seal on teised vahendid mängus. Pealegi tal jõudu ka mitme mehe eest, et las teeb kuidas tahab, kuigi mõtekam oleks allapoole lasta.

[bull farm 0]

peast veresooned väljas

[Gunnar 0]

See triitseps on tal nagunii suur ilma selle harjutuseta ka. Pole õiget või valet harjutust, nagunii oleks tal see triitseps suur, sest seal on teised vahendid mängus. Pealegi tal jõudu ka mitme mehe eest, et las teeb kuidas tahab, kuigi mõtekam oleks allapoole lasta.

ta on vast tähelepannud,et talle mõjub selline treeningmetoodika paremini.

ja need niiöelda "vahendid" siin küll nüüd peamised pole.Mehel on lihtsalt tahtejõudu ja annet.

[Alexander Andrusenko 52]

Kui ta valesti treeniks, ei aitaks ka "vahendid". Vahendeid kasutavad väga palju, aga head vormi näidata neist enamus millegi pärast ei saa. Päris nii see ka ei käi, et süstid oma vahendeid, vaatad telekad ja lihas kasvab. Kord nädalas teed 15 minutit trenni ka, kui viitsimist on.

[Mr.Y 0]

Kui ta valesti treeniks, ei aitaks ka "vahendid". Vahendeid kasutavad väga palju, aga head vormi näidata neist enamus millegi pärast ei saa. Päris nii see ka ei käi, et süstid oma vahendeid, vaatad telekad ja lihas kasvab. Kord nädalas teed 15 minutit trenni ka, kui viitsimist on.

Mis on üldse valesti treenimine? Kui ta teeks nt triitsepsile plokil tõmbeid. Telekat vaadates ilmselt lihas tal ei kasvaks, aga piltidelt näha, et trenni ta ikka teeb. Siiski, jõudu on tal palju, millega lihast lõhkuda ja steroidid aitavad sellel kõigel tagasi kasvada. Ega eriti tal vahet pole, kuidas seda lihast lammutada, lasta rohkem alla või mitte. Eks ta hoiab oma liigeseid ka, sest see küünarnukke pika peale kulutab. Tippu jõudmiseks on vaja tahtejõudu ja kinlasti geene, sellepärast paljud ei saa head vormi või lihtsalt teatud piirist edasi.

[Alexander Andrusenko 52]

Ma siiski arvan, et sellel, mis moodi ta treenib, on ikka suur vahe küll. Kui ta teistmoodi treeniks, oleksid ka teised tulemused - ei tea muidugi, kas kehvemad või paremad, aga tundub, et ta leidis enda jaoks parima variandi, mis tema puhul kõige paremini töötab. Mehel kogemusi ju on. Aga see on ainult minu arvamus.

[Gunnar 0]

kes ise samale tasemele ei jõua,siis on muidugi hea ajada kõik sellepeale,et ei ole olemas ime mehi,on ime ained.

[maximus89 0]

Samas kui seda venda vaadata, siis tekib küsimus kui paljud üldse TAHAVAD nii kaugele jõuda.Need veresooned seal peas küll normaalsed välja ei näe ja ilusad ammugi mitte.

[bull farm 0]

Samas kui seda venda vaadata, siis tekib küsimus kui paljud üldse TAHAVAD nii kaugele jõuda.Need veresooned seal peas küll normaalsed välja ei näe ja ilusad ammugi mitte.

Muudetud August 31, 2007 kasutaja bull farm poolt

[jrx 142]

hahahhaa, ei ole võimalik! muidugi pole normaalne. aga see kole ongi ilus mehepuhul! mõni treenib vizt, et olla ilus poiss nigu pedekas

ma küll ei taha ilusaks saada, just kole, räme tahaks olla. ei usu et mõni mees ei taha selliseks saada, pigem nad ei saagi lihtsalt. kunagi pole liiga palju lihasmassi/jõudu nagu raha pole kunagi liiga palju!

Ma ütleks pigem, et hahahaaa... uskumatu, et keegi ka niiviisi kirjutab. See et sa ilusaks ei taha saada on SINU ASI. Ilu pärast treenimine on täpselt sama pinnapealne kui koleduse pärast treenimine.

Mingi järjekordne Andreaz välja ilmunud kuskilt.

[bull farm 0]

Muudetud August 31, 2007 kasutaja bull farm poolt

[jrx 142]

ilusad poisid siin tahavad olla vaadake et üle trennis ei pinguta muidu hakkate liiga macho mehed välja nägema.

Ja muidugi hea et sa mu postituse ikka ilusasti läbi lugesid ja aru said, mida ma ütlesin

[antonhansen 0]

kirjutab küll täpselt andreaze stiilis...

[rainisk 0]

hahahhaa, ei ole võimalik! muidugi pole normaalne. aga see kole ongi ilus mehepuhul! mõni treenib vizt, et olla ilus poiss nigu pedekas

ma küll ei taha ilusaks saada, just kole, räme tahaks olla. ei usu et mõni mees ei taha selliseks saada, pigem nad ei saagi lihtsalt. kunagi pole liiga palju lihasmassi/jõudu nagu raha pole kunagi liiga palju!

Ahah, selline räme ürgmees, kes telekat vaadates Eesti hümni kaasa röhitseb, kui midagi rõõmustavat juhtub siis kargab püsti ja loobib igasugu asju peakohale nagu ahv? Selline räme olemisele aitaks kaasa äkki jalaseen, ühe silma peast välja torkamine, metaani (või tavaline) akne üle keha, hingemattev higihais, mittekunagi pesemine ( karu ei pese ju ka aga vaata kui tugev teine), lõikamata küüned ja juuksed ... jne.

Tegelikult mina ei saa aru, mis on halba välimuse eest hoolitsemises. Loomulikult niikaua, kui see haiglaseks ei muutu (meestel meikimine, iluoperatsioonid vms).