killerimiku 0 Teavita postitusest Postitas August 26, 2007 Oskab keegi umbkaudu öelda, kui kaua kulub aega lihaste taastumiseks, peale seda kui lihasvalu on kadunud? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
0ttt 12 Teavita postitusest Postitas August 26, 2007 Lihas taastub 48h aga kui oled üle treeninud või lihasele muud moodi liia teinud siis kauem. Omal on tavaliselt 3-4 päeva pärast asi korras (Y) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Creek 0 Teavita postitusest Postitas August 26, 2007 http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=13083&hl= Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides