Mannapuder ?

[4Qlimax 0]

Hea süsivesikute allikas ?

[inside14 1]

manna (100 g):

- 348 Kcal, 1 g rasva, 11 g valgud, 74 g süsivesikud, 0 g kiudaineid

Muudetud August 25, 2007 kasutaja inside14 poolt

[Guest trehvi]

Kui puder siis pigem pakuks kaerahelvestest, organismil oleks ka natuke vaja tööd teha Manna on aga juba nii ära töödeldud, et...

[4Qlimax 0]

Jään ikka manna juurde .

[bull farm 0]

Hea süsivesikute allikas ?

mannapuder

millex?

riisipuder tuunikalaka parem näitex!

[Samakamees 43]

mannapuder

millex?

riisipuder tuunikalaka parem näitex!

Riis on parem küll , aga ma ei nim. seda pudruks Tatraga on ka tuunikala väga hea

[matti 8]

Parim puder on siiski kartulipuder

[Samakamees 43]

Mulle on hakanud 4vilja puder maitsema Hommikul ikka vägaväga hea , magus ja värki (kui muidugi suhkurt panna)

[tomster 2]

Mulle on hakanud 4vilja puder maitsema Hommikul ikka vägaväga hea , magus ja värki (kui muidugi suhkurt panna)

Proovi suhkur asendada näiteks rosinate, kuivatatud banaanilaastude, igasuguste värskete või kuivatatud puuviljade/marjadega. Niimoodi saad pudru samuti magusamaks muuta ja ühtlasi on selline kooslus kasulikum, võrreldes ainult suhkruga magustamisest.

[Klli3 0]

Kõige maitsvam on 7-viljapuder. ja kaerahelbed nisukliidega samuti.