Tüdruk sooviks juurde võtta.

[mooz 0]

Tüdruk mul siis sooviks juurde võtta. Ta u. 1.59 pikk,aga ainult 42-43 kg. Sööb ükskõik mida,aga vot kaalu juurde ei tule. Järsku oskab keegi soovitada,et kas see üldse reaalne Või aitaks ainult lihase arvelt juurde saada kaalu ja konte peita.

[hehee 0]

Tüdruk mul siis sooviks juurde võtta. Ta u. 1.59 pikk,aga ainult 42-43 kg. Sööb ükskõik mida,aga vot kaalu juurde ei tule. Järsku oskab keegi soovitada,et kas see üldse reaalne Või aitaks ainult lihase arvelt juurde saada kaalu ja konte peita.

Ka see rasva arvelt juurde saamine nii ilus olekski? Väike lihas kondi peal oleks ju super või mis?

[matti 8]

noh,aga naistel selle lihase juurde saamisega on nagu on.meestel raske,naistel veelgi raskem.

[hehee 0]

noh,aga naistel selle lihase juurde saamisega on nagu on.meestel raske,naistel veelgi raskem.

Ega ma seda öelnudki, et see kerge saab olema, kuigi minul tuli esimene lihasekirmetis juba paari esimese jõusaalikuuga.

[Annika Pärtel 84]

noh,aga naistel selle lihase juurde saamisega on nagu on.meestel raske,naistel veelgi raskem.

Ei ole midagi võimatut. Ma teen võrdselt Jokeriga trenni juba aastajagu, kava on sama olnud (raskused muidugi minu võimete piires ja natuke sinna juurde), söömispõhimõtted samad- ma ei ütleks et oleksin pidanud ropult rohkem pingutama. Süüa tuleb muidugi korralikult, ja ka siis, kui kõht otseselt tühi ei ole. Regulaarsus on kõige tähtsam.

Tellige talle korralik toitumiskava+ regulaarne treening jõusaalis ja kaalu hakkab ka lõpuks tulema. Omapäi tegutsedes on võimalus nö peki arvelt suureneda, kuid see ei tähenda kindlasti head vormi ja silmailu. Korralik kvaliteetne toit aga võib imesid teha (ka väiksema treeningkoormuse juures)- nii vormiga kui tervisega.

[Bonsuna 3]

Esiteks tuleks süüa. Teiseks natuke liikuda sportida regulaarselt, et ikka isu oleks söögilaua juures.

Kui on huvi võin teha vastava tegutsemisplaani su tüdrukule. Selleks aga suhtleme edasi minu mail.i aadressil. marek.kalmus@mail.ee Juhul kui su mure oma tüdruku pärast oli siiras siis olen kindel , et kirjutad. Indrek Otsus on kunagi oma ühes artiklis kirjutanud: "Pimesi võib ka naela seina lüüa aga suurem tõenäosus on see , et virutate vastu sõrmi"

[Savage 0]

kui vanaga on tegemist, võib ju olla alles kasvamisjärgus tütarlaps

[Mr.Y 0]

Ei ole väga palju raskem midagi see lihase kasvamine, meestel on raske, sest vaja 100 kg olla. Naistel vaja ainult natukene kaalu juurde võtta (kui just kulturistitar ei ole, kuid neid vähe Eestis) ja seega tuleb ikka palju kiiremini kui meeste "paras" kaal.

[mooz 0]

Vanust 19 tal,ega enam eriti ei kasva Aga tänud vastuste eest.

[maximus89 0]

Ei ole väga palju raskem midagi see lihase kasvamine, meestel on raske, sest vaja 100 kg olla. Naistel vaja ainult natukene kaalu juurde võtta (kui just kulturistitar ei ole, kuid neid vähe Eestis) ja seega tuleb ikka palju kiiremini kui meeste "paras" kaal.

Miks mees peab 100kg olema?

[ROtter 198]

Miks mees peab 100kg olema?

Kergemate meeste juttu ei võeta kuulda.

[jrx 142]

Kergemate meeste juttu ei võeta kuulda.

Küll võetakse, kergemad mehed peavad vbla lihtsal kõvemini ütlema

Aga jah, tütarlast on õnnistatud - tõenäoliselt on ka 15 aasta pärast temal väga lihtne püsida sale ja heas vormis. Tuleb süüa mõistlikult, tuleb teha jõutrenni või mingit muud sellise iseloomuga trenni, mis talle meeldiks.

[daemonium 18]

Küll võetakse, kergemad mehed peavad vbla lihtsal kõvemini ütlema

Aga jah, tütarlast on õnnistatud - tõenäoliselt on ka 15 aasta pärast temal väga lihtne püsida sale ja heas vormis. Tuleb süüa mõistlikult, tuleb teha jõutrenni või mingit muud sellise iseloomuga trenni, mis talle meeldiks.

Ei aita.Teatasin eelmine nädal tüdrukule ,et viin kehakaalu ~90kg kanti.

Vastus oli et sa oled siis ju mingi kilu.

Ja et tema ei ole nõus,

Juba neljas päev kestab tummfilm.Vat nii.

btw,selle mu imevägilase enda mõõdud on 162cm ja ~46kg ...,

[hehee 0]

Ei aita.Teatasin eelmine nädal tüdrukule ,et viin kehakaalu ~90kg kanti.

Vastus oli et sa oled siis ju mingi kilu.

Ja et tema ei ole nõus,

Kui ma ütleks oma mehele, et ei ole mingisuguse teda isiklikult puudutava asjaga nõus, ütleks ta mulle lihtsalt, et kahju siis minust

[jrx 142]

Ma ei saa lihtsalt jätta siia lisamata seksistliku ja julma NALJA (!!! eks... NALI onju...)

Q: What do you tell to a woman with two black eyes?

A: Nothing. You already told her twice.

[eufooria 0]

noh, minul on kasv 178 ja kaal 51-53 ning ma ei põe selle pärast üldse ainlt riiete ostmisega väiksed probleemid

[savi_ 1]

Mul on tüdrukul umbes sama mure.. väikseid särke tehakse küll , aga kõik on talle laiad pisikesed aga laiad särgid ..

[jrx 142]

Sellised minu tuttavad tüdrukud ostavad laste särke... lastele tehakse igasuguseid ägedaid asju niikuinii

[eufooria 0]

olen ise ka lasteosakonnast asju ostnud aga püksid lasen tavaliselt õmblejal kitsamaks ja pikemaks õmmelda

kõige hullem olukord on tegelt sukkasaabastega jalanumber on suht suur... 39... aga sääred on sama peened kui 36-nda omad

[Bonsuna 3]

olen ise ka lasteosakonnast asju ostnud aga püksid lasen tavaliselt õmblejal kitsamaks ja pikemaks õmmelda

kõige hullem olukord on tegelt sukkasaabastega jalanumber on suht suur... 39... aga sääred on sama peened kui 36-nda omad

Jah, kui ikka sukksaapaid ei ole jalga panna siis on maailmalõpp. Siis pole ülejäänul enam mingit tähtsust.

[eufooria 0]

Jah, kui ikka sukksaapaid ei ole jalga panna siis on maailmalõpp. Siis pole ülejäänul enam mingit tähtsust.

ei noh, maailmalõpp see küll nüüd ei ole aga vahetevahel tahaks ikka neid jalga panna.

peaks vist teie käest korraliku treeng-ja toidukava tellima, ehk siis aitab

[Bonsuna 3]

ei noh, maailmalõpp see küll nüüd ei ole aga vahetevahel tahaks ikka neid jalga panna.

peaks vist teie käest korraliku treeng-ja toidukava tellima, ehk siis aitab

Just just, seda teegi.

[jrx 142]

ei noh, maailmalõpp see küll nüüd ei ole aga vahetevahel tahaks ikka neid jalga panna.

peaks vist teie käest korraliku treeng-ja toidukava tellima, ehk siis aitab

Saledad ja mitmekülgselt sportlikud tüdrukud ongi need välimuse poolest kõige ägedamad

Märge üks: maitse asi, maitse üle ei vaielda, maitse üle kakeldakse, see on minu maitse

Märge kaks: see oli minu just-väga-väsitavast-jooksutrennist naasnud aju üritus komplimenti teha, nii et palun olge armulikud