Jump to content
Hidromek

Mida juua jõusaalis ?

Recommended Posts

Mida Te soovitaksite jõusaalis trenni kõrvalt juua algajatel, kes on treeninud umbes 2 kuud ? .

Nt Fat Burner, Arctic jne ..

Või ei ole sel mingit vahet ?

Mõtlen just neid jooke, mida oleks lihtne kätte saada enne igat trenni algust tavalistest toidupoodidest ..

Share this post


Link to post
Share on other sites

isostar.. kui sul väga vaja on

Share this post


Link to post
Share on other sites

VETT VETT VETT VETT...

Parim janukustutaja, maitsetega joogid tekitavad tihtipeale veel suurema janu. Mina lähtun sellest. Ja muidugi on hea ka kehale.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fatburner 3000 ära küll joo -

1. See kallis.

2. Seda selle hinna kohta vähe.

3. Minul ei kustutanud see jänu üldse.

Nõustun Xeroga, vett vett ja ainult vett!

Share this post


Link to post
Share on other sites

ka vett ja isostari ise loksutanud valmis.ja seda ikka suvel lahjat ,talvel natsa magusamat. aga arctik vist oli jook mis ullult magus,koguaeg panin trennis vett juurde. mullivaba vesi jah parim

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fatburner on minu arust hea, kui on võimalik osta. 3000-ne pool pudelit trenni peale veega pooleks on jumalast okas. Mul paneb organismi kohe mõnusalt tööle - higistab ja on just kui energiat rohkem.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ei ütleks ka Fat burneri kohta midagi halba, ise kasutan põhiliselt 3000 ja segan ka veega, jätkub rohkem ja ei anna lisakaloreid, vaid soodustab nende kadu, seda tarbi siiski kas enne trenni või trenni esimeses pooles, kuid trenni aeg joo vett - seda kulub mul kokku palava ilmaga ca 2 - 3 liitrit trennis. Vesi iseeneste tõstab töövõimet, juues süsivesikurikkaid spordijooke, võid saada küll lisaenergiat, kuid ei sunni kasutama organismi oma rasvavarusid. Joo sportenergiajooke peale trenni koos valgukonsentraadiga.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Marek Kalmuse pildiga Arctic on hea. ;) Kahjuks vist Mareki pildiga ei pidavat enam (varsti?) tehtama, seega kauaks neid müügil pole. :ph34r:

Edited by Capricorn

Share this post


Link to post
Share on other sites

ei soovita seda juua :ph34r:

Share this post


Link to post
Share on other sites
H2O

...on väga halb valik kuna mõjub kehale väga rängalt ja lõpuks võib isegi surra pideval tarvitamisel.

Lisaks viib veel soolad organismist välja ja võib põhjustada tõsiseid elektrolüütilise tasakaalu häireid.

Tasub eelistada ikka kraanivett või muud mineraalidega vett.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×