Jump to content
õlalihas

Günekomastia

Recommended Posts

Aga rinnanääre vist selles vanuses ilma opita enam väiksemaks vaevalt et läheb.

Vaata kuidas pärast imetamise lõppu naistel kahaneb.

Määrav on soodne või ebasoodne hormonaalne keskkond.

Aga hormonaalsüsteem paika- selleks siis oleks vaja testosterooni taset tõsta? Sõltumata sellest rasvaprotsendi vähendamisest?

Ja sõltumata ka sellest günekomastiast. Ma väga ei usu et sellise näiduga mõnusalt elada saab.

Mis sa soovitaksid siis ette võtta. Mul ei ole plaanis ei praegu ega ka tulevikus mingeid steroidi kuure teha muidu, kui see ei ole vajalik näit.selle haigusega võitlemiseks.

SERM, nagu tamoksifeen testo tõstmiseks ja rinnanäärmerakkude osade östrogeeniretseptorite blokeerimiseks. Kui günekomastia jaoks retsepti ei saa (selle põhiliseks PC-raviks Eestis on antidepressandid) siis viljakusraviks ikka meestarstilt retsepti saad. Või otsi mujalt.

Aromataasi inhibiitor östrogeeni alandamiseks ja testo tõstmiseks. Tegelikult peaks enamik üle 35 a mehi tervise huvides mahedaid aromataasi inhibiitoreid sööma. Retseptiga on Eestis saadaval letrosool, mis on kange ja ebatervislik, aga tänu sellele ka tugev testotõstja ja günekomastiaravim. Anastrasool-Arimidex on mahedam, eksemestaan kõige mahedam, aga neid ametlikus süsteemis vist pole. Otsi mujalt.

Proviroon, väga tugev kuiv androgeen ja tugev universaalne günekomastiavastane aine. Ainus androgeen, mis ei suru alla su enda testotoodangut. Kasutatakse viljakusravis aga Eestis ametlikus süsteemis ei liigu. Otsi mujalt.

Andractim, peale määritav dihüdrotestosteroonigeel ehk tugev kuiv androgeen, paaril inimesel vabariigis on isegi õnnestunud retsept saada. Eeldab vist tuttavat arsti kes tõesti tahab aidata. Kasutuskõlbulik ka viljakusravis kui otse munadele määrida :D aga surub alla enda testotoodangut. Liigub ainult ametlikus süsteemis.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Eks ta ole. Kui tahad normaalse mehena (Loe: võimalikult sarnase elukvaliteediga nagu nooruses 20-ndates) elada peale 40-ndaid eluaastaid siis pead mustalt turult või tuttavate kaudu välismaalt testo tõstjaid ja kasvuhormooni hankimas käima. :D

Kuskil seal 40-50ndate eluaastate paiku peaksid sellised asjad juba riiklikult kohustatud olema võtta, mitte ametnike ebakompetentuse ja jumal teab mille tõttu kuskil süsteemis kinni. :D

Eks ilma võib ju ka elada, aga vaevalt, et ainevahetuse ning testo langus ja nõrgenevad liigesed, kõõlused ja üldse langev kogu keha tugevus/vastupidavus on asjad mille üle vanemad mehed just eriti rõõmu tunnevad, lol.

Enamus vanemaid holliwoodi mees-staare on vist kõik testode ja kasvuka kuuridel. Stallone vist suht vabalt sellest rääkinud, et igaüks peaks võtma, et elukvaliteeti sellises vanuses parandada.

Kujutan ette, et kogu see tugev mees-sugu tõmbaks vist kogu eesti farmaatsia monopoli-ärikatele vee peale, kui enam pole igal ühel vaja mustmiljon tabla iga päev sisse keerata, et jõuaks vanemas eas peldikuni kõndida või kuidagi poodi toidu järgi roomata. :D

Muudetud kasutaja Archangel poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Kirjutasin teemas 2a tagasi, kurtsin kerge güno üle. Nüüdseks on ka juba plastilise kirurgiga räägitud. Aga ei tahaks ikka noa alla minna. Kas tõesti on siis näärmekoest ravimitega võimalik vabaneda? (olen 25a ja güno olnud puberteedist saati, ülekaalus ei ole). Arstid on nagu öelnud, et näärmekoest ei vabane, ainult rasvkoest on võimalik vabaneda. Tamifloxeni norisin kunagi arstilt välja, aga tolku ei olnud midagi, see vist ongi pigem güno pidurdaja kui eemaldaja. Mis siis minu olukorras kõige mõistlikum oleks? Proviroon?

Muudetud kasutaja GroundZero poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Kirjutasin teemas 2a tagasi, kurtsin kerge güno üle. Nüüdseks on ka juba plastilise kirurgiga räägitud. Aga ei tahaks ikka noa alla minna. Kas tõesti on siis näärmekoest ravimitega võimalik vabaneda? (olen 25a ja güno olnud puberteedist saati, ülekaalus ei ole). Arstid on nagu öelnud, et näärmekoest ei vabane, ainult rasvkoest on võimalik vabaneda. Tamifloxeni norisin kunagi arstilt välja, aga tolku ei olnud midagi, see vist ongi pigem güno pidurdaja kui eemaldaja. Mis siis minu olukorras kõige mõistlikum oleks? Proviroon?

Letrozole

Väga kange. Aga peaks mõikama ka tunduvalt tugevamini, kui Tamifloxen. Arstide käest vbl isegi saab seda. Paljudel güno täiesti ära kaotanud. Mõned uuringud ka isegi tehtud, aga pole hetkel käepärast. Võiksid arsti käest uurida igastähes. Lihtsam ikka tabla võtta, kui noa alla minna vast. :P

Samas ma ei ole kursis erinevate Güno tüüpidega. Kui sul vähe spetsim case, siis vbl ongi lihtsam noa alt kiirelt läbi käia.

Üleval-postituses on ka AlanBstard maininud vist Letrozole'i.-

Vaata kuidas pärast imetamise lõppu naistel kahaneb.

Määrav on soodne või ebasoodne hormonaalne keskkond.

SERM, nagu tamoksifeen testo tõstmiseks ja rinnanäärmerakkude osade östrogeeniretseptorite blokeerimiseks. Kui günekomastia jaoks retsepti ei saa (selle põhiliseks PC-raviks Eestis on antidepressandid) siis viljakusraviks ikka meestarstilt retsepti saad. Või otsi mujalt.

Aromataasi inhibiitor östrogeeni alandamiseks ja testo tõstmiseks. Tegelikult peaks enamik üle 35 a mehi tervise huvides mahedaid aromataasi inhibiitoreid sööma. Retseptiga on Eestis saadaval letrosool, mis on kange ja ebatervislik, aga tänu sellele ka tugev testotõstja ja günekomastiaravim. Anastrasool-Arimidex on mahedam, eksemestaan kõige mahedam, aga neid ametlikus süsteemis vist pole. Otsi mujalt.

Proviroon, väga tugev kuiv androgeen ja tugev universaalne günekomastiavastane aine. Ainus androgeen, mis ei suru alla su enda testotoodangut. Kasutatakse viljakusravis aga Eestis ametlikus süsteemis ei liigu. Otsi mujalt.

Andractim, peale määritav dihüdrotestosteroonigeel ehk tugev kuiv androgeen, paaril inimesel vabariigis on isegi õnnestunud retsept saada. Eeldab vist tuttavat arsti kes tõesti tahab aidata. Kasutuskõlbulik ka viljakusravis kui otse munadele määrida :D aga surub alla enda testotoodangut. Liigub ainult ametlikus süsteemis.

Muudetud kasutaja Archangel poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Letrozole

Väga kange. Aga peaks mõikama ka tunduvalt tugevamini, kui Tamifloxen. Arstide käest vbl isegi saab seda. Paljudel güno täiesti ära kaotanud. Mõned uuringud ka isegi tehtud, aga pole hetkel käepärast. Võiksid arsti käest uurida igastähes. Lihtsam ikka tabla võtta, kui noa alla minna vast. :P

Samas ma ei ole kursis erinevate Güno tüüpidega. Kui sul vähe spetsim case, siis vbl ongi lihtsam noa alt kiirelt läbi käia.

Tänud, eks ma proovin Letrozolega. Arsti juurde lihtsalt ei viitsigi enam minna. Lihtsam on kuskilt "sebida". Siin oli eelnevalt ka sellest juttu, et halvimal juhul nad pole kergemat günot nõus tunnistamagi. Nii oli ka minu, kuni leiti ka ühelt poolt väike tükk, siis saigi mamograafia ära tehtud ja siis sealt oli ikkagi näha, et näärmed olemas. Proovin Letrozolega ära ja kui abi pole, siis tõesti noa alla. Läinud ei ole veel seetõttu et ei ole armidest väga huvitatud ja operatsiooniga ei saa ikka päris sellist tulemust kui heal juhul ravimiga saaks...

Muudetud kasutaja GroundZero poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

FitShopi uus partner The Look teostab günekomastikaprobleemidega meestele iluprotseduure: loe rohkem

PS! Ei propageeri ilukirurgiat, kuid kel abi vaja, leiab selle eelnevalt viidatud lehelt.

Tere

Eelnevalt viidatud lehekülg ei avane. Äkki saaks täpsemat infot selle The Looki kohta jagada.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Tere

Eelnevalt viidatud lehekülg ei avane. Äkki saaks täpsemat infot selle The Looki kohta jagada.

Lehekülge uuendatakse hetkel.. Võite kirjutada INFO@THELOOK.EE

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Millises vahekjorras te treenite jõutrenn vs. aeroobne trenn?

Treenin olenevalt perioodist, kui mingit vigastust ei ole siis keskmiselt 3-4 jõutrenni nädalas. 1- 2 korda peale jõutrenni 30min aeroobset ja 1-2 korda eraldi veel jooks või rattasõit. Kevadel ja sügisel olen ka 5 päevasei jõutrenne teinud, siis aeroobset jääb v.o.1-2 korda nädalas peale trenni 30min. Talviti aga, kui suusatamas võimaslus käia, siis 3-4 korda nädalas suusatamist ja 2- 3 jõutrenni ainult. Olen erinevaid variante proovinud aga rasv rinnalt ei taha kaduda. Mida väiksem kaal, seda ebaproportsionaalsem asi tundub. Kaal olenevalt perioodiist 77- 84kg. Suvel tehtud kehaanalüüsi test oli 180cm, 80,4kg; B.M.I. 24,8; P.B.F. 23,0; S.L.M. 57,3.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Günekomastia ehk rindade suurenemine meestel on põhjustatud mees- ja naissuguhormoonide tasakaalu häirest organismis. Kui põhjuseks pole mingid ravimid või tervisehädad (nt. maks või kilpnääre või kasvajad), siis tasuks üle vaadata toitumine. Kindlasti tuleks välistada narkootikumid, steroidid, alkohol, kofeiin, sojatooted, kikerherned, yucca, piimatooted. Kuni 80% toidust saadud naissuguhormoone saab täiskasvanud inimene tänapäeval piimatoodetest.

Mees- ja naissuguhormoonide tasakaalu aitavad taastada brokkoli, lillkapsas, kapsas, kaltsiumirikkad aiasaadused: kähar lehtkapsas, spinat, lehtkapsas, lehtpeet, kress–salat, nõges. Kaltsium (kuid piimatooted ei sobi) ja tsink aitavad võidelda günekomastia vastu. Tsinki saab nisukliidest, päevalilleseemnetest, leivast, kaerahelvestest.

Lugeda ja uurida:

http://www.livestron...w&utm_medium=a1

http://www.estrogendominanceguide.com

Hippocrates - "Let food be thy medicine and medicine be thy food"

Muudetud kasutaja Marianna poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Günekomastia ehk rindade suurenemine meestel on põhjustatud mees- ja naissuguhormoonide tasakaalu häirest organismis. Kui põhjuseks pole mingid ravimid või tervisehädad (nt. maks või kilpnääre või kasvajad), siis tasuks üle vaadata toitumine. Kindlasti tuleks välistada narkootikumid, steroidid, alkohol, kofeiin, sojatooted, kikerherned, yucca, piimatooted. Kuni 80% toidust saadud naissuguhormoone saab täiskasvanud inimene tänapäeval piimatoodetest.

Mees- ja naissuguhormoonide tasakaalu aitavad taastada brokkoli, lillkapsas, kapsas, kaltsiumirikkad aiasaadused: kähar lehtkapsas, spinat, lehtkapsas, lehtpeet, kress–salat, nõges. Kaltsium (kuid piimatooted ei sobi) ja tsink aitavad võidelda günekomastia vastu. Tsinki saab nisukliidest, päevalilleseemnetest, leivast, kaerahelvestest.

Lugeda ja uurida:

http://www.livestron...w&utm_medium=a1

http://www.estrogendominanceguide.com

Hippocrates - "Let food be thy medicine and medicine be thy food"

Kui toidust saadavat estrogeeni kartma hakata siis on küll maailma lõpp vist käes. :rolleyes:

Katsu nüüd oma piima-foobiast ikka üle olla. ^_^

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Teeme nii, et pole vaja jälle isiklikuks minna. Inimene eelpool küsis toidu ja günekomastia seosest ja mitte ühtegi vastust sellele pole tulnud siiani.

Asi ei ole kartmises, asi on reaalsetes põhjustes ja tagajärgedes. Sinule see pole ehk probleem praegu (kuigi ega tulevikku me ei tea ju eks), aga siin on inimestel tõsine mure. Kui miski aitab leevendada probleemi, siis on see ju igati teretulnud info. Aga jällegi, ega sa enne aru ei saa kui ise probleemiga silmitsi pole ;)

Muudetud kasutaja Marianna poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Teeme nii, et pole vaja jälle isiklikuks minna. Inimene eelpool küsis toidu ja günekomastia seosest ja mitte ühtegi vastust sellele pole tulnud siiani.

Asi ei ole kartmises, asi on reaalsetes põhjustes ja tagajärgedes. Sinule see pole ehk probleem praegu (kuigi ega tulevikku me ei tea ju eks), aga siin on inimestel tõsine mure. Kui miski aitab leevendada probleemi, siis on see ju igati teretulnud info. Aga jällegi, ega sa enne aru ei saa kui ise probleemiga silmitsi pole ;)

Ma usun, et sa tahad head - aga sa suudad end nii väljendada, et jääb mulje, et sinu ülesanne on lihtsalt inimesi hirmutada :D

Mingite kindlate toiduallikatele viidata, kui günekomastia põhjustajatele on minu arust veidi lampi süüdistus millel puudub oluline teaduslik alus. Toidus leiduvad estrogeenide vormid on esiteks seal väga väikestes kogustes (Mehe keha toodab päevas rohkem estrogeeni, kui leidub 20-s liitris piimas - http://missclasses.c...mones/dairy.pdf), teiseks enamus toidust saadust hormoone hävib maksas ja see vähene, mis ka alles jääb ja on mõnedes uuringutes midagi lühi-ajaliselt mõjutanud, ei ole sugugi veel tõestatud, kui pikema-ajaline mõjufaktor.

http://www.ncbi.nlm....pubmed/19524224

RESULT(S): No significant effects of soy protein or isoflavone intake on T, SHBG, free T, or FAI were detected regardless of statistical model.

CONCLUSION(S):

The results of this meta-analysis suggest that neither soy foods nor isoflavone supplements alter measures of bioavailable T concentrations in men.

Mis täpselt kellegil güno põhjustada võib on subjektiivne. Kindlasti on suured mõjufaktorid ülekaal, madal lihasmass, piiratud aktiivsus ja füüsiline treening, kehv toitumine - mitte spetsiifiliste toiduainete raames, vaid üldiselt makro, mikroainete vahekorrad ning sellest tulenad hormonaal-tasakaalu probleemid.

Ühtegi toiduainet ma otseselt küll ei süüdistaks. Vbl siis, kui inimese kogu menüü koosnebki sellest ühest toiduainest.

Lisaks siis veel osad steroidid.

Muudetud kasutaja Archangel poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Hormoonsüsteem on niivõrd kompleksne, et teadlased ja arstid ei tea siiani mismoodi kõik täpselt toimib. Kindlasti mõjutab hormonaalsüsteemi lisaks inimese haigustele, ravimitele ja muudele keskkonnafaktoritele ka toitumine. Sellele ei vaidle vastu mitte ükski teadlane ega arst.

Aga siin on teaduslik uurimus, mis kinnitab minu eelpool kirjutatut:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19383540

Muudetud kasutaja AlanBStard poolt
korjasin URList läbu ära

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Sojatooted alandavad spermatosoidide arvu, nii et midagi ta ilmselgelt testosteroonisüsteemiga teeb. Spermatosoidide arv on selgem indikaator kui vereanalüüsid.

Piim peaks tõstma kasvutegurit IGF-1 . IGF-1 ja kasvuhormoon tegelikult on mõõdukad günoriskid, aga nende alandamine nüüd mõistlik strateegia küll ei ole.

Kapsalised sisaldavad diindolüülmetaani DIM, mõjutab küll östrogeenide ainevahetust. Samas mõjutavad kapsalised negatiivselt kilpnääret.

Valdeni hormooninäidud on sellised et lihtsate vahenditega ilmselgelt asja paika ei saa ja toitumist-trennireziimi ka ilmselt süüdistada ei saa, tuleb radikaalsemaid vahendeid kasutada, vähemalt mõneks ajaks kindlasti.

Siin oli eelnevalt ka sellest juttu, et halvimal juhul nad pole kergemat günot nõus tunnistamagi. Nii oli ka minu, kuni leiti ka ühelt poolt väike tükk, siis saigi mamograafia ära tehtud ja siis sealt oli ikkagi näha, et näärmed olemas.

Eesti meditsiini rõõmud. See pole just ainuke asi mida tunnistada ei taheta ja eelistatult antidepressandiga "ravitakse".

Proovin Letrozolega ära ja kui abi pole, siis tõesti noa alla. Läinud ei ole veel seetõttu et ei ole armidest väga huvitatud ja operatsiooniga ei saa ikka päris sellist tulemust kui heal juhul ravimiga saaks...

Günolõikuse puhul, kui see ei piirdu rasvaimuga vaid lõigatakse näärmed ära, ei saa rääkida armidest vaid kipub sinna uue rinna kujundamise kanti minema. Ehk esteetilise kirurgia ja günolõikuste kogemus ja kvaliteet on väga olulised ja metsaläinud tulemust parandada raske.

Positiivse külje pealt võid edaspidi julgelt igasugu tsükleid teha, rinnanäärmeid pole ja midagi kasvama ei saa hakata B)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Piim peaks tõstma kasvutegurit IGF-1 . IGF-1 ja kasvuhormoon tegelikult on mõõdukad günoriskid, aga nende alandamine nüüd mõistlik strateegia küll ei ole.

Korralik jõusaali-treening peaks ka IGF-1-te rohkem tõstma kui piim. Seega selle loogika puhul on juba trenni tegemine günorisk. :P

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Leidsin ka oma vereproovi lehe.

LH 1.58

Testosteroon 15.9

Östradiool 146

Eks ole, et Ö võiks vähem olla ja T kannataks rohkemgi? KMI on 22 ja toitumine ka ok.

Proovin nüüd siis letrozolega, aga oskab keegi öelda, mis kogustes ja kui kaua seda katsetada?

Muudetud kasutaja GroundZero poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×