Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas Aprill 14, 2003 Suur tänu Fibrillile sisuka artikli eest, lisasime selle artiklite alla kui kellelgi on veel sisukaid artikleid nii toitumise kui treeningu kohta, siis võib need saata toimetuse e - posti info@amazon.ee Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Vlad 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 14, 2003 Peab vaid mainima siis kust materjal pärineb. Allikas on bodybuilding.ee Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
fibrill 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 14, 2003 On küll jah,nagu ma ka lisasin et see on laenatud. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sacatini 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 14, 2003 Ott kuidas sa ise kreatiini võtad. Kas toimid samamoodi nagu seal artiklis õeldud: kuure pole, kalluta aga sisse koguaeg, või ellistad kuuridena tarvitada? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas Aprill 15, 2003 Ise olen hooaja väliselt kasutanud siiski kuuridena, on paremini mõjunud. Enne võistlusi 2 - 2,5 kuud kasutan kreatiini pikema kuurina, seda saan WDGP, aga laadimist ei tee spetsiaalselt siis. Kuid seal sees olev kreatiin, glutamiin aitavad säilitada jõunäitajad ja parandavad oluliselt taastumist. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
