MIllal tuleks kasutama hakkata toidulisandeid?

[simo 0]

MIllal tuleks kasutama hakkata toidulisandeid? JA milliseid suhteliselt algajatele.NIng kui palju maksab teilt treeningkava ja toitumiskava koostamine?

kuhu poole tuleks pöörduda.

[Capricorn 0]

Treeningkava+toitumiskava maksab 600 kr, vaata ülevalt menüüst "Pood" ja sealt "Webtreener".

Muudetud Aprill 23, 2007 kasutaja Capricorn poolt

[yamikazi 0]

MIllal tuleks kasutama hakkata toidulisandeid? JA milliseid suhteliselt algajatele.NIng kui palju maksab teilt treeningkava ja toitumiskava koostamine?

kuhu poole tuleks pöörduda.

No valku võib algaja ka tarbida, seda soovitaks kõigile

[salver 0]

No valku võib algaja ka tarbida, seda soovitaks kõigile

valku võib (suisa vajab) lisaks "algajale" tarbida ka koolieelik

[V.K 4]

valku võiks jah hakata varakult tarbima, aga teiste asjadega peax veic kannatama. Kreatiini ja muud kraami tasub alles mingi aasta pärast hakta tarvitama, kuna organism areneb niigi hästi. Mida hiljem tarvitad seda suurem kasutegur

Praegu on algajatel selline loll komme, et ostetakse juba kraam varem valmis kui ise saali jõutakse.