Samakamees 43 Report post Posted February 15, 2008 Haha, muidugi mitte. Ükskord oli näiteks nii, et jälle kaks kutti - üks istus biitsepsi pingil, teine surumispingil, vahepeal tegid seeria, siis jälle istusid ja pläkutasid, mõne aja pärast jälle üks seeria, siis jälle istusid jne. Ma muidugi ootasin ja ootasin, aga vapsee ei kottind neid niikaua kuni ma hakkasin juba vihaselt liigutama ja väga lähedalt neid põrnitsema, siis lõpuks hakkas neil imelik. Krt ma tõusen küll alati püsti seeriate vahepeal, äkki keegi teine tahab ka treenida ennast jõusaalis... minu arust on normaalne nii mõelda.Ma ütlen kohe , et ma teen ka vahepeal. Kellelgi pole midagi halba vastu öelda Mingit isetsemist ei saa olla Share this post Link to post Share on other sites
vaher 0 Report post Posted February 15, 2008 Ma muidugi ootasin ja ootasin, aga vapsee ei kottind neid niikaua kuni ma hakkasin juba vihaselt liigutama ja väga lähedalt neid põrnitsemaLoomulikult pead kaua ootama, kui niisama passid ja vahid neid. Peavad veel homoks sind ja ei julgegi liigutada. Milleks oodata/põrnitseda, mine viisakalt küsima kaua läheb. Kui ütlevad üle 1 seeria, siis nõua, et teeksite vaheldumisi. Ega sellest keelduda vast ei saa. Kirjutasid enne, et tahtsid neile tou ära panna. Kui mölisevad vastu, et ei saa vms, siis ongi õige aeg oma viha näidata. Share this post Link to post Share on other sites
j6ud 0 Report post Posted February 25, 2009 Ma mõtlen enamasti trennist ja sellest mida ma saavutada tahan. Share this post Link to post Share on other sites
Jõukahoolik 0 Report post Posted February 25, 2009 Mõtlen alati tulevasest või käsil olevast seeriast ja selle võimalikult täiuslikult sooritamisest. Share this post Link to post Share on other sites
PaKaalu 0 Report post Posted February 25, 2009 Kui on hea tuju siis peamiselt järgmisest harjutusest või millestki postiivsest.Kui halb siis mõtlen millal see kuradi trenn küll läbi saab ja midagi kasulikumat teha Share this post Link to post Share on other sites
daman 0 Report post Posted February 25, 2009 (edited) Ma täna klakuleerisin www.pizzapoisid.ee hinnakirjas olevate pizzade ruutsentimeetri hindu. Seeriate vahel muidugi, seeria ajal mõtlesin pizzast endast, njämm. Kõige soodsam on võtta keskmise suurusega pizza.Väike - 0,39 EEK cm2Keskmine - 0,32 EEK cm2Suur - 0,34 EEK cm2 Edited February 25, 2009 by daman Share this post Link to post Share on other sites
Jarmo Oberst 7 Report post Posted February 25, 2009 Mu mõtted on ikka seinast seina, kord mõtlen mõnele tüdrukule, teine kord sellele, et tahaks juba süüa jne. Tavaliselt täin koos treeningkaaslasega ja siis ei mõtiskle nii palju Share this post Link to post Share on other sites
scott89 0 Report post Posted February 25, 2009 Lihastele mida ma pumpan parasjagu... Share this post Link to post Share on other sites
gates 0 Report post Posted February 25, 2009 Kordusi loen Share this post Link to post Share on other sites
Pjoonas 0 Report post Posted February 25, 2009 Keskendun täielikult sooritusele, mul selline värk kui muule mõtlen ei tule mitte midagi välja, jõud kaob lihtsalt viimastel kordustel... Share this post Link to post Share on other sites
Peyote 0 Report post Posted February 25, 2009 kui võimalik aju lülitada aju ainult ühele tegevusele 100% siis oleks super,aga ei ole nii aga igasugu mõtteid onpeas et tahaks sauna varsti minna,mõnikord naistest,vahel harva ka et saaks trenn läbi et saaks õlle võtta Share this post Link to post Share on other sites
yamikazi 0 Report post Posted February 25, 2009 kui võimalik aju lülitada aju ainult ühele tegevusele 100% siis oleks super,aga ei ole nii aga igasugu mõtteid onpeas et tahaks sauna varsti minna,mõnikord naistest,vahel harva ka et saaks trenn läbi et saaks õlle võtta Selliste mõtetega sa küll kusagile ei jõua Mida rohkem sa tahad et trenn läbi saaks, seda vähem sa pingutad ! Share this post Link to post Share on other sites
Xero 0 Report post Posted February 25, 2009 Selliste mõtetega sa küll kusagile ei jõua Mida rohkem sa tahad et trenn läbi saaks, seda vähem sa pingutad ! Mul küll täiesti ristivastupidi. Share this post Link to post Share on other sites
Annika Pärtel 84 Report post Posted February 25, 2009 Kui on jalapäev, siis ma näiteks vaatan Jokeri kanni, kui ta jõutõmmet teeb (mõtlen ka samal ajal). Vahel mõtlen, et tahaks süüa. Vahel on uni. Vahel vaatan peeglisse ja mõtlen, et pagan, ma olen nii väike. Vahel vaatan hirmuga, et olen liiga suur. Vahel mõtlen, et liiga paks. Mõnikord mõtlen, et peaks solaariumisse minema-liiga valge veel. Kuidas kunagi... Share this post Link to post Share on other sites
Kristjan-Johannes Konsap 566 Report post Posted February 25, 2009 Kui on jalapäev, siis ma näiteks vaatan Jokeri kanni, kui ta jõutõmmet teeb (mõtlen ka samal ajal). Vahel mõtlen, et tahaks süüa. Vahel on uni. Vahel vaatan peeglisse ja mõtlen, et pagan, ma olen nii väike. Vahel vaatan hirmuga, et olen liiga suur. Vahel mõtlen, et liiga paks. Mõnikord mõtlen, et peaks solaariumisse minema-liiga valge veel. Kuidas kunagi...Mul 100% sama. Share this post Link to post Share on other sites
Pjoonas 0 Report post Posted February 25, 2009 Mul 100% sama.Vaatad ka Jokeri kanni jah? Share this post Link to post Share on other sites
elfjelinek 0 Report post Posted February 25, 2009 Vaatad ka Jokeri kanni jah? müstika Share this post Link to post Share on other sites
Goleteral 0 Report post Posted February 26, 2009 Mul 100% sama.*facepalm* Aga jah, kuidas kunagi, mul üldjuhul selline loll komme et ma kipun terve oma päeva ära planeerima, mõtlen millal mida söön ja kas muudan midagi või katsetan millegi uuega, kui õhtul midagi plaanis siis ketran peas igasugused 'lahinguplaanid' läbi jne - Väga harva keskendun täielikult trennile ja ega siis ka tavaliselt kõige paremini ei lähe, selline parajalt pinges oleks on minu jaoks siiani parim olnud.. Share this post Link to post Share on other sites
Annika Pärtel 84 Report post Posted February 26, 2009 Mul 100% sama.Noniinonii, kirbu müstiline ja kiire kasvamise saladus ongi selgunud! Share this post Link to post Share on other sites
masterofceremony 1 Report post Posted February 26, 2009 Mul peamiselt pea tühi ja keskendun ees ootavale harjutusele. Mul selline paras Hardcore saal, kus enamasti kehtib reegel Tee trenni, aga ära mölise ... RAISK Share this post Link to post Share on other sites
FG 0 Report post Posted February 26, 2009 Vahel mõtlen, et liiga paks. Mõnikord mõtlen, et peaks solaariumisse minema-liiga valge veel. Kuidas kunagi...Mhmh, need on mul samad . Ja veel halisen ma juurde, et kui kohutavalt nõrk ma ikka olen ... Aa ja absoluutselt iga seeriat alustades mõtlen ma et, "iiiiissand-kui-raske-ma-iial-ei-jõua-ju-teisi-seeriaid-sama-raskusega-veel-teha" (kuigi enamasti siiski jõuan, aga viriseda on ju vaja ). Share this post Link to post Share on other sites
joey 0 Report post Posted February 26, 2009 (edited) Mõtlen kogu oma kava peale. Mis harjutused ees on ja mis järjekorras, mis harjutus järgmine on jne. Selline üldpilt on kogu aeg silme ees. Konkreetse harjutuse ajal mõtlen lihasetunnetusele, kuna surmani kunagi ei tee, siis ei piina seda viimast ebapuhast kordust ka. Seeriatevahelisel pausil mõtlen ikka harjutusele, mis käsil on - vaatan kangi, mõtlen kuidas ma seda teen, teadvustan, et kui olen lisanud raskust, siis tuleb vähem kordusi, ennustan palju ma umbes teen. Üldiselt muudele mõtetele eriti aega ei jää. Ükskord oli nii, et oli jalapäev, tegin kükki. Puhkasin seeria vahel ja vaatasin ühte selli, kes kangi tõmbeid kõhu alla tegi, siis vaatasin teisele poole teist selli, kes ka kangi tõmbeid kõhu alla tegi. Mõtlesin endamisi, et kui erineva tehnikaga tüübid teevad - üks on rohkem kummargil, teine vähem, ka tegid erineva soorituskiirusega, üks tegi kauem, teine tegi pikemalt, mõtlesin, et huvitav kumb tehnika paremini mõjub jne jne... see selleks. Siis kui mul endal oli aeg seeria tegemiseks, olin oma küki lainelt täiesti välja läinud ja olin oma mõtetega juba seljatrennis. Siis pidin sama pika pausi tegema, et uuesti jälle kükilainele minna. Edited February 26, 2009 by joey Share this post Link to post Share on other sites
Karl818 0 Report post Posted February 26, 2009 Mina mõtlen ka seinast-seina,kuid enamjaolt keskendun ikkagi harjutusele. Vahel ongi jõusaal just sellepärast hea, et siis saan mõtted mõnelt ebameeldivalt teemalt kõrvale. Share this post Link to post Share on other sites
Aile 1 Report post Posted February 26, 2009 Mina mõtlen ka seinast-seina,kuid enamjaolt keskendun ikkagi harjutusele. Vahel ongi jõusaal just sellepärast hea, et siis saan mõtted mõnelt ebameeldivalt teemalt kõrvale.Viimased paar kuud olen teinud sellist trenni, mis ei anna kyll mitte millelegi muule m6tlemise v6imalust. J6usaalis seeria ajal olen sygavuti eneses. Oleneb siis harjutusest, kas peegli ees v6i mitte.Meditatiivne pool on oluline...Seeriate vahel ja eriti harjutuste vahel meeldib mulle vaadata, kuidas teised arenevad, trenni teevad, mis tujus on jne jne. Share this post Link to post Share on other sites
PaKaalu 0 Report post Posted February 26, 2009 Räägin tavaliselt sõpradega. Share this post Link to post Share on other sites
