AB Slider

[testuser3 0]

Sai siis 90ga ostetud selline liugur säästukast. Selelga saab üsna edukalt kõhulihaseid treenida, aga küsimus on selline, et oskab keegi öelda palju kilosid see kannatab?

Põlved maas ette lükata on norm, aga end aint jalgade peale toetades pole sellele aparaadile vist pikka iga?

[Vägivaldur 3]

Ise kasutan sellist rulli. Pole hirmu raasugi, et asi ära laguneks. Roni või nelja sõraga otsa.

Kõige lihtsamad vahendid on tavaliselt ka kõige paremad.

[testuser3 0]

palju muidu taoline ka maksta võiks?

Aga jah, küsimus endisel õhus

et post oleks informatiivsem, lisan ka pildi oma seadeldisest

saab ka korpusele toetudes ühe käega harjutusi teha...

Muudetud Märts 17, 2007 kasutaja testuser3 poolt

[Vägivaldur 3]

Umbes samas hinnaklassis oli mu mäletamist mööda.

[Stackhouse 0]

niuke asi töötab siis nii hästi kohe?

[rantel 0]

See tegelikult on suht raske harjutus, oleneb kuda teed ka...

Seljale mõjub väga jõudsalt ja muidugi ka kätele, tegelikult üldiselt tervele kehale.

[testuser3 0]

jah, ise tunnen ka et mõnusalt ikka väsitab, eriti ühe käega, aga seda vist ei tohiks eriti teha? (nagu ühe käega kätekõverdusi) ?

ja esialgu polegi vaja et tervet keha kannaks....kui ikka keha maaligi lasta ja hoida...siis

Võite ka harjutusi soovitada selle aparaadiga!

Muudetud Märts 18, 2007 kasutaja testuser3 poolt