"koogel-moogel"

[w00x7 0]

Tere!

Mul tuli meelde nooremast east nagu "koogel-moogel" see on toores muna ja suhkur ära klopitud.

Mulle väiksemast peast väga meeldis, ja nüüd just tuli nagu meelde selline asi, pmst peaks ju selline asi olema valgupomm:D

Mis te arvate?

Äki ei ole tervislik toorest muna süüa?

[painkiller 0]

Ainuke halb asi selle juures on salmonelloos.

[savi_ 1]

salmonelloos on jah kurat ohtlik asi... aga see nö "koogel-moogel" minu mäletamist mööda saab ka vaid ainult lapsena maitseda Mõningad aastad tagasi mulle kuskil keegi pakkus, sest ma ise olin huvi tundnud .. ja krt , siis ei mõistnud... miks lapsena küll nii maitsvaks pidasin seda ollust..

[Vägivaldur 3]

Ainuke halb asi selle juures on salmonelloos.

Ei tasu oma mune turult osta, siis pole väga ohtu ka. Suuremate munatootjate juures peaks kontroll päris korralik olema.

[w00x7 0]

ma eile tegin endale, mulle küll meeldis.

kas keegi teab palju ühes munas valku on? mitu g

[r2iner 0]

Muna umbes 60g minu mäletamist mööda:

Kaloreid kokku: 81 Kcal

Rasva: 5.4 g.

Valke: 7.2 g.

Süsivesikuid: 0 g.

Kiudaineid: 0 g.

Samas see kollane ja valge koos.

[Flex250 0]

Tere!

Mul tuli meelde nooremast east nagu "koogel-moogel" see on toores muna ja suhkur ära klopitud.

Mulle väiksemast peast väga meeldis, ja nüüd just tuli nagu meelde selline asi, pmst peaks ju selline asi olema valgupomm:D

Mis te arvate?

Äki ei ole tervislik toorest muna süüa?

nojah aga selle valgu pommi viga on et kui teha kogumunast siis pole üldse maitsev aga kui teed kollane+ suhkur siis oli hea maitsega aga valge on just see mis enamus valku sisaldab, muidugi siis võid valge eraldi sisse kallata

[gmaster 302]

aga tehaksegi valge ja kollane eraldi, koos ei lähe miskipärast nii hästi vahtu

[ROtter 198]

nojah aga selle valgu pommi viga on et kui teha kogumunast siis pole üldse maitsev aga kui teed kollane+ suhkur siis oli hea maitsega aga valge on just see mis enamus valku sisaldab, muidugi siis võid valge eraldi sisse kallata

Munarebus e. munakollases on ROHKEM valku kui munavalges.

[ROtter 198]

Ei tasu oma mune turult osta, siis pole väga ohtu ka. Suuremate munatootjate juures peaks kontroll päris korralik olema.

Möödunud aastal olid Talleggil salmonellaga suured probleemid.

[Flex250 0]

Munarebus e. munakollases on ROHKEM valku kui munavalges.

nojah, selge. huvitav et mõned siis nii väärtusliku asja minama raatsivad visata.

[ROtter 198]

nojah, selge. huvitav et mõned siis nii väärtusliku asja minama raatsivad visata.

Siin on sellest juttu:http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=11395

[w00x7 0]

võibolla väheke loll küsimus, aga kas seda "koogel-moogelt"sobiks jõusaali kaasa võtta?

natuke piima juurde lisada ja ma arvan võiks sobida küll:D

mis te arvate?

[Flex250 0]

võibolla väheke loll küsimus, aga kas seda "koogel-moogelt"sobiks jõusaali kaasa võtta?

natuke piima juurde lisada ja ma arvan võiks sobida küll:D

mis te arvate?

milleks jõusaali kaasa ei saa mõttest aru? vett on aind jõusaali kaasa vaja. valku ja muud toitu manusta enne ja peale trenni iga paari kolme tunni tagant. peale trenni söö siis kui koju jõuad

Muudetud Märts 1, 2007 kasutaja Flex250 poolt

[Vägivaldur 3]

Möödunud aastal olid Talleggil salmonellaga suured probleemid.

Probleemil ja probleemil on vahe. See probleem lahendati minuteada enne tarbijani jõudmist. Või eksin?

[jrx 142]

See probleem oli ainult lihakanadega. Vähemalt nii räägiti.

Jutt sellest, et trenni võtta ainult vett... no ma soovitaks vähemalt seda, et kui teaduslikke artikleid ei viitsi lugeda, siis vähemalt proovige enda peal ka muud variandid järgi.

Ise tarbin (eeldusel et on pikk ja kurnav trenn):

Söön 3-2 h enne trenni.

Vähem enne trenni vett.

Trenni ajal spordijooki ja pisut valku.

Peale trenni spordijooki ja valku.

Siis koju ja söön korralikult.