andres112 0 Report post Posted March 3, 2003 Lisandid on üldjuhul pulbri kujul ja nende manustamine käib grammide kaupa. Siit ka küsimus, et kuidas mõõta koduste vahenditega koguseid? PS: mõõta tahaks Kreatiini Share this post Link to post Share on other sites
Risto 0 Report post Posted March 3, 2003 kuhjaga teelusikas on keskmiselt 5 gr , supilusikas 12 gr Share this post Link to post Share on other sites
