Küsimus Spetsialistidele!

[ristokru 0]

Tere,

mure siis selline et olen teinud trenni u. aasta ja viimasel ajal on nägu liiga hulluks läinud(punnid jne.) Et äkki oskate õelda kas on millegi puudus organismil?

Teine mure selles et viimase 3 päevaga olen alla võtnud 2 kilo, söön praegu veel rohkem et kilod tuleks aga midagi

Millest võib see tingitud olla?

[Karu 0]

Kas vett, c- ja b-vitamiini tarbid piisavalt?

[Aile 1]

Kui palju valku kg kohta tarbid p2evas?

Milliseid toidulisandeid tarvitad?

Kas tarvitad ka midagi...?? Mida ei tohiks.

[ristokru 0]

Kui palju valku kg kohta tarbid p2evas?

Milliseid toidulisandeid tarvitad?

Kas tarvitad ka midagi...?? Mida ei tohiks.

Pole arvutanud palju tarbin.

Kasutan Dorian Y. massilisajat+bcaa 5000

Ei tarvita midagi mida ei tohiks

Hommikul võtan vitamiine aga äkki peaks võttma hoopis 2 tükki et oleks kasu neist? Jõusaalis käijatel jne. vajadus suurem

[gmaster 302]

kas asi ei või olla tsingipuuduses? olen kuulnud et see pidi nii väljenduma

[ristokru 0]

Äkki keegi oskab aidata?

[ROtter 198]

Tere,

mure siis selline et olen teinud trenni u. aasta ja viimasel ajal on nägu liiga hulluks läinud(punnid jne.) Et äkki oskate õelda kas on millegi puudus organismil?

Teine mure selles et viimase 3 päevaga olen alla võtnud 2 kilo, söön praegu veel rohkem et kilod tuleks aga midagi

Millest võib see tingitud olla?

Puberteet.

[ristokru 0]

Puberteet.

23 aastane olen

[inside14 1]

23 aastane olen

On olemas ka hiline puberteet. Aga eks sa tead ise milline sa veel nooremana olid.

[rait83 26]

Kaua sa neid lisandeid oled kasutanud, võibolla mõni ei sobi lihtsalt sulle, ja selles pole midagi imelikku. Endal on ka nii olnud, et ühe valgupulbriga kippus tulema mingeid punaseid täppe näo peale, nüüd kasutan teist pulbrit ja midagi sellist enam pole.

[Aile 1]

Pole arvutanud palju tarbin.

Kasutan Dorian Y. massilisajat+bcaa 5000

Ei tarvita midagi mida ei tohiks

Hommikul võtan vitamiine aga äkki peaks võttma hoopis 2 tükki et oleks kasu neist? Jõusaalis käijatel jne. vajadus suurem

Nii ei tehta. Valgu tarbimist on vaja j2lgida.

Vitamiine v6ta t2pselt nii palju ja mitte rohkem, kui purgile kirjutatud on.

Milline on olnud nahareaktsioon massilisaja peale?

Muudetud Jaanuar 28, 2007 kasutaja AileKuuda poolt