Mart Muru 17 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 Suured musklid on küll toredad aga mis siis teete,kui need krampi lähevad? Sõber rääkis,et tema tuttaval olevat biitsepsi ümbruses lihas nii krampi läinud,et surus luu puruks ! On see võimalik,või ajas mulle pada Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AA 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 Uskumatu millise möla inimesed ajavad ja usuvad. Mõni aasta tagasi lugesin mingist sopalehest, et Stallonel on nii suur rinnalihase mass, et rõhub südamele ja tal lõigatakse seetõttu kaks roiet ära Üleüldse päris raske lugeda ja uskuda, mida ajakirjandus kirjutab. Rahvas peaks hakkama väljaandeid jama ajamise eest kohtusse kaebama Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kaups 1 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 Mina enam trenni ei teevarsti terve keha raudplaate täis topitud Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Vägivaldur 3 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 Kui inimene saab näiteks kõrgepinge löögi, siis on tema lihas võimeline luu puruks tõmbama. Seda rääkis mulle meedik mingil med-koolitusel, et selliseid juhtumeid on olnud. Lihaskramb ilmselt millegi sellisega hakkama ei saa. Kuradima valusad võivad nad aga küll olla. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
inside14 1 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 Uskumatu millise möla inimesed ajavad ja usuvad. Mõni aasta tagasi lugesin mingist sopalehest, et Stallonel on nii suur rinnalihase mass, et rõhub südamele ja tal lõigatakse seetõttu kaks roiet ära Üleüldse päris raske lugeda ja uskuda, mida ajakirjandus kirjutab. Rahvas peaks hakkama väljaandeid jama ajamise eest kohtusse kaebama See nüüd küll õige ei saa olla.Vaadates maailma tasemel kulturiste kes on ikka kordades suuremad kui Stallone ning neil pole häda midagi. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
daemonium 18 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 Suured musklid on küll toredad aga mis siis teete,kui need krampi lähevad? Sõber rääkis,et tema tuttaval olevat biitsepsi ümbruses lihas nii krampi läinud,et surus luu puruks ! On see võimalik,või ajas mulle pada Katki läheme.Ja eriti kole on reielihaste kramp - no mõtle ise,mis kõik purunema 'akkab, Ja oma sõbral soovita kõrvalihaseid vähem treenida ...või tglt,tema puhul on vist juba hilja.Kõik juba ära purunenud, Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
UmbIsik 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 Suured musklid on küll toredad aga mis siis teete,kui need krampi lähevad? Sõber rääkis,et tema tuttaval olevat biitsepsi ümbruses lihas nii krampi läinud,et surus luu puruks ! On see võimalik,või ajas mulle pada Minu teada võib midagi analoogset nt teetanuse puhul juhtuda. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
matti 8 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 Kui inimene saab näiteks kõrgepinge löögi, siis on tema lihas võimeline luu puruks tõmbama. Seda rääkis mulle meedik mingil med-koolitusel, et selliseid juhtumeid on olnud. Lihaskramb ilmselt millegi sellisega hakkama ei saa. Kuradima valusad võivad nad aga küll olla.Täiesti õige,kõrgepinge alla sattudes on inimese alaseljalihased isegi selgroo pooleks pressinud.Kui aga lihas krampi läheb,siis tasub teda pisut venitada,aitab küll. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Mart Muru 17 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 (muudetud) Juu siis ajas mulle pada , kui just kõrgepinge alla ei sattund (Võibolla oli tal luude hõrenemine ) Muudetud Jaanuar 16, 2007 kasutaja bugati poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SiimN 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 Suured musklid on küll toredad aga mis siis teete,kui need krampi lähevad? Sõber rääkis,et tema tuttaval olevat biitsepsi ümbruses lihas nii krampi läinud,et surus luu puruks ! On see võimalik,või ajas mulle pada This one made my day!! LMAO Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Marielito 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 See nüüd küll õige ei saa olla.Vaadates maailma tasemel kulturiste kes on ikka kordades suuremad kui Stallone ning neil pole häda midagi. See luupurunemise jutt on muidugi üks fantaasiarikkamaid väljaütlemisi, mida minu kõrvad on kuulnud seoses kulturismiga, aga kui Stallone jutuks tuli, siis tema pole muidugi kulturismiga otseselt tegelenud, kuigi oma elu massiivseima vormi perioodil (kaheksakümnendate lõpul) oleks mees võinud lavale astuda küll: Kusjuures Stallone isiklikuks treeneriks oli mõnda aega ka Franco Columbu, aga kaheksakümnendate algul soovis Sly hoida võimalikult teravat vormi ja seetõttu oli kehakaal väga madal ja massile ei keskendutud: Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Karu 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 Viimase pildi alune tekst on mega! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kristokaru 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 see on mingi puhas jama mis ta sulle rääkis Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Maicle 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 Krampidest.Õppisin hiljuti endale jumala suva mis aeg säärde krampi tegema, natuke mõistusega mängima, mingi teatud lihsase liigutamisele pihta saama ja siis selle 10 sek Täiega pinge alla tõmbama.......paar korda naljatasin nii, niimodi paar sekki oli krambis, veits rohkem, aga ükskord jäi kauemaks, minut aega tõmblesin Ärge nüüd palun öelge: midagi ala miks sa seda tegid, msi kasu sa sellest said, mul oli lihtsalt igav Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
matti 8 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 Krampidest.Õppisin hiljuti endale jumala suva mis aeg säärde krampi tegema, natuke mõistusega mängima, mingi teatud lihsase liigutamisele pihta saama ja siis selle 10 sek Täiega pinge alla tõmbama.......paar korda naljatasin nii, niimodi paar sekki oli krambis, veits rohkem, aga ükskord jäi kauemaks, minut aega tõmblesin Ärge nüüd palun öelge: midagi ala miks sa seda tegid, msi kasu sa sellest said, mul oli lihtsalt igav Ma teen ka vahest nii,nüüdseks olen õppinud kõkki lihaseid krampi ajama,kui vaja saan krambi ka lõpetada. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
capoguy 1 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 16, 2007 Ma teen ka vahest nii,nüüdseks olen õppinud kõkki lihaseid krampi ajama,kui vaja saan krambi ka lõpetada.nii saad ju väga hästi trenni teha, peale korralikku soojendust lihas krampi 10-25 seki ja siis lõdvestus, suurtele lihastele 9-12 seeriat ja väikestele 6-9;) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
UmbIsik 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 17, 2007 Krampidest.Õppisin hiljuti endale jumala suva mis aeg säärde krampi tegema, natuke mõistusega mängima, mingi teatud lihsase liigutamisele pihta saama ja siis selle 10 sek Täiega pinge alla tõmbama.......paar korda naljatasin nii, niimodi paar sekki oli krambis, veits rohkem, aga ükskord jäi kauemaks, minut aega tõmblesin Ärge nüüd palun öelge: midagi ala miks sa seda tegid, msi kasu sa sellest said, mul oli lihtsalt igav Einoh, krambid on üldse toredad... Kunagi keskkooli ajal sai käidud kooli eest suusatamisvõistlustel. Meid sõidutati võistlema mingi pisikese bussiga - see laaditi igast võimalikust vanuseklassist poisse-tüdrukuid, suuski ja suusakeppe täis nii et polnud ruumi end liigutadagi. Mina sain hea mugava koha, olin istmele kinni kiilutud. Ja järsku tõmbus reielihas meeletult krampi, pehmelt öeldes valus oli. Võtsin jõu kokku ja võitlesin ennast röökides püsti, reisikaaslasi ja suuski laiali paisates. Teistel oli lõbu laialt.Mõnikord lähevad ka haigutades lõuaalused lihased krampi. Ülikooli ajal vara toimuvates loengutes juhtus seda päris tihti. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Mart Muru 17 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 17, 2007 Kramp on jube asi. Kui see on tekkind,siis peale igat tuikamist muutub see suuremaks ja valulisemaks.Tekib selline tunne,et kramp ei kaogi ära ning muutub aina valusamaks Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
BULDOOSER 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 17, 2007 Uskumatu millise möla inimesed ajavad ja usuvad. Mõni aasta tagasi lugesin mingist sopalehest, et Stallonel on nii suur rinnalihase mass, et rõhub südamele ja tal lõigatakse seetõttu kaks roiet ära Üleüldse päris raske lugeda ja uskuda, mida ajakirjandus kirjutab. Rahvas peaks hakkama väljaandeid jama ajamise eest kohtusse kaebama Olen ka seda kusagilt lugenud, bullshit kuubis. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
sdmartin 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 17, 2007 Einoh, krambid on üldse toredad... Kunagi keskkooli ajal sai käidud kooli eest suusatamisvõistlustel. Meid sõidutati võistlema mingi pisikese bussiga - see laaditi igast võimalikust vanuseklassist poisse-tüdrukuid, suuski ja suusakeppe täis nii et polnud ruumi end liigutadagi. Mina sain hea mugava koha, olin istmele kinni kiilutud. Ja järsku tõmbus reielihas meeletult krampi, pehmelt öeldes valus oli. Võtsin jõu kokku ja võitlesin ennast röökides püsti, reisikaaslasi ja suuski laiali paisates. Teistel oli lõbu laialt.Mõnikord lähevad ka haigutades lõuaalused lihased krampi. Ülikooli ajal vara toimuvates loengutes juhtus seda päris tihti. :rolleyes: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: mind ajab see närvi kui mul magamise ajal säär krampi läheb.aga õnneks nüüd ma juba tean mida tegema peab et sellest lahti saada.ja nüüd on mul vahest ribi alt krampi läinud imelik. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
antonhansen 0 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2007 Huvitav kui suurt jõudu nt. biitseps rakendab kui talle kõrgepingevool sisse lasta Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
rinaldo 0 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2007 Ma teen ka vahest nii,nüüdseks olen õppinud kõkki lihaseid krampi ajama,kui vaja saan krambi ka lõpetada.Sa võid siis vabalt iron crossi teha nii kaua kui tahad Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides