Craig Titus-mis temaga seal tehaxe?

[Kaval 0]

Igatahes läheb elu palju keerulisemax ...... sport läheb keerulisemax!

[Flex250 0]

piinataxe

[fighter 0]

Südamele osutuks selline metsik lihasmass suureks koormuseks.

[Andreaz 0]

need veised on seal ikka tõelised. trüki googelisse myostatin, saad palju infi selle kohta. müostatiin on geen, mis kontrollib lihasekasvu. kui see on madal, siis lihas vuhab, ilma et väga pingutama peab. nendel veisetel ja rottidel oli see geen täiesti ära blokeeritud ja nad lihtsalt kasvasid, sõid muru ja kasvasid. niipalju kui mina tean, siis inimestel paraku (või õnneks) seda geeni blokeerida ei saa, et inimesel pidi see asi vähe keerulisem olema kui veisetel. on isegi mingeid tooteid, mis väidetavalt müostatiini vähemaks võtavad inimestel, aga see on puhas bullshit. inimestel ei ole lihtsalt võimalik seda geeni kuidagimoodi muuta, veel.

kindlasti olete kuulnud sellest saksa poisist, kel sündides oli juba säär jäme ja hoidis mingeid raskusi, mida enamik täiskasvanuid ei suuda. tollel pidi olema ka erakordselt madal müostatiinitase. ta ema oli sprinter ja isa oli ka mingi jäme mees, neil mõlemal oli üks kahest müostatiini geenidest madal, pojal aga mõlemad. teglt ma seda geenivärki täpselt mäletagi, kuidas need dna-d ja rna-d seal mõllasid.

http://www.ast-ss.com/articles/article.asp?AID=85 tundub nii, et inimestel ei saa veel blockida

[joey 0]

praegu kindlasti ei saa, aga kunagi see aeg ka tuleb ma usun. selle artikli alusel vaatan, et tööd tehakse selle kallal kõvasti. ma ei kujuta ette kui mõni kulturist sellise ravimi kunagi oma käpa alla saab. sest need hiired ja veised olid oma tavalise toitumise ja sportlikuse juures. kui veel korralik treening, pluss toitumine, sinna juurde ja veel keelatud ained meeletu, tulevad sellised mehed, kellele on vaja eraldi spetsiaalne jõusaalivarustus ehitada, ei pääse jõusaaliuksest sissegi, pea on trapetsite vahele ära kadunud. nad on nii suured, et peavad iga tunni tagant meeletus kogustes süsivesikuid ja valke sööma, päeva kaloraaz läheks vist päris suureks.

[Andreaz 0]

praegu kindlasti ei saa, aga kunagi see aeg ka tuleb ma usun. selle artikli alusel vaatan, et tööd tehakse selle kallal kõvasti. ma ei kujuta ette kui mõni kulturist sellise ravimi kunagi oma käpa alla saab. sest need hiired ja veised olid oma tavalise toitumise ja sportlikuse juures. kui veel korralik treening, pluss toitumine, sinna juurde ja veel keelatud ained meeletu, tulevad sellised mehed, kellele on vaja eraldi spetsiaalne jõusaalivarustus ehitada, ei pääse jõusaaliuksest sissegi, pea on trapetsite vahele ära kadunud. nad on nii suured, et peavad iga tunni tagant meeletus kogustes süsivesikuid ja valke sööma, päeva kaloraaz läheks vist päris suureks.

ma ootan seda aega juba. nagu: http://www.musclehedz.net

[compu 0]

oh teid unistajaid, kui saaks geeni blcokida mis mõte siis enam oleks treeningutel. kui kulda leiduks sama palju kui kivi siis oleks see väärtusetu või..... härrasmeeste eelis on see et neid on alati vähemuses.

[Mr.Y 0]

Ja arvad, et nn. naturaalne kulturist ei kuku ära, kui ei saa enam süüa nagu vaja ja trenni teha. Samamoodi kaob lihas, usu või ära usu. Ja kusjuures veel imekiiresti. Lihasmass ja vorm on võrdeline neile antava koormuse ja toiduga. (õige toiduga siis) Kui seda ei ole, või nende osakaal igapäevases elus väheneb oluliselt, langeb ka lihasmassi tase vastavalt sellele. Näiteks juba poole aastaga, kui ei ole enam kangitrenni teha saanud ja söönud nagu tavaline inimene, kaotad sellest nn. forseeritud lihasmassist, selle mis oled treeningutega saavutanud oma 60%. Aasta hiljem aga on see protsent juba kusagil miinus 80%. Sinnakati see ka kusagil jääb kui ikka mingisugust koormust lihastele annad.

Loomulikult taastub see pärast mitmeid kordi kiiremini kui hakata uuesti treenima ja õieti sööma, mitmeid kordi kiiremini siis kui sellise massi saavutamiseks kulus alguses.

Kas see kuidagi kaaluga pole seotud? Nt kui 60kg mees 180cm pikk on treeninud end 100kg peale kuiva vormiga, siis lihas kaob u sinna 80kg peale nagu tavainimese keskmine kaal oleks või läheb ikka veel alla alakaaluliste hulka?

[arrow 0]

Päris pirakad tüübid:D