charity 0 Teavita postitusest Postitas November 30, 2006 Tere!Käin umbes 3-4 x nädalas ( Fatburn, step jne)trennis. Soov oleks hetkel loomulikult rasva põletada ja samas ka natukene lihaseid arendada. Küsimus on , et mida peaks/võiks süüa enne ja pärast trenni. Ühesõnaga mida ma peaksin trennipäevadel sööma, et trennist kasu oleks? P.S hea oleks kui ka natuke saaks kaalust alla Aitäh Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
maza 0 Teavita postitusest Postitas November 30, 2006 Like everybody would say"Kasuta Legendaareset Otsingut". Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ikkreh 0 Teavita postitusest Postitas November 30, 2006 Like everybody would say"Kasuta Legendaareset Otsingut". just! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
savi_ 1 Teavita postitusest Postitas Detsember 1, 2006 Mulle ilgelt meeldiks , kui uueks kasutajaks ei saaks end enne teha, kui ei ole läbitud kohustuslik küsimustik . Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
greenu 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 1, 2006 liitun eelmistega ja soovitan otsingut kasutada .... selles mõttes et selliseid teemasid tuleb nädalas mitu ja kõigile ei jõua vastata .... et uuri mis teised samasuguse teema algatajad vastuseks on saanud ... tore oleks ka kui algajate abc läbi vaatad ... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ikkreh 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 1, 2006 Mulle ilgelt meeldiks , kui uueks kasutajaks ei saaks end enne teha, kui ei ole läbitud kohustuslik küsimustik .See oleks küll hea(Y) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
