zeus 0 Teavita postitusest Postitas November 20, 2006 Oleks selline mure,et tahaks reie ymbermõõtu vähendada. Oskab keegi midagi soovitada treeninguteks.?! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
sdmartin 0 Teavita postitusest Postitas November 20, 2006 väga lihtne ära treeni jalgu.kõnni nii vähe kui saad ja hea oleks kui sa neid ültse ei liigutaks.küll sis üpris kiiresti reie ümbermõõt väheneb. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
MuskulaarKobras 1 Teavita postitusest Postitas November 20, 2006 (muudetud) Jap...oleks mõttekas seni ratastoolis liikuda, kuni reied on väiksemad Muudetud November 20, 2006 kasutaja MuskulaarKobras poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
V8 0 Teavita postitusest Postitas November 20, 2006 Oleks selline mure,et tahaks reie ymbermõõtu vähendada. Oskab keegi midagi soovitada treeninguteks.?!Pikamaa jooks. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
zeus 0 Teavita postitusest Postitas November 20, 2006 (muudetud) Pikamaa jooks.Olen juba pikamaa jooksu ca pool aastat teinud, aga tulemust ei ole. Tundub et reied muutuvad veel jämedamaks 'Aga kui teha kataboolset trenni, see ju hävitab lihaskiude Muudetud November 20, 2006 kasutaja zeus poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
