Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 902
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 616
    postitust

445 teemat selles foorumis

  1. Rinnalt surumine.

    Postitas Margu s,
    • 2 vastust
    • 3 243 vaatamist

  3. Ei jaksa enam trennis käia?

    Postitas Common,
    • 11 vastust
    • 3 215 vaatamist

  4. Väsimus

    Postitas Guest ületreenitud,
    • 15 vastust
    • 3 201 vaatamist

  5. glükolüütiline vs. oksüdatiivne lihaskude

    Postitas naksitrall,
    • 20 vastust
    • 3 183 vaatamist

  6. mitu küsimust mu uue seljakava kohta

    Postitas stamma,
    • 10 vastust
    • 3 171 vaatamist

  7. kalkun

    Postitas kristen.,
    • 13 vastust
    • 3 171 vaatamist

  8. Jalgade treenimine

    Postitas amstaff1,
    • 10 vastust
    • 3 143 vaatamist

  9. Jalgade treening kui pole jõusaali kuhu minna.

    Postitas Dwayne72,
    • 7 vastust
    • 3 141 vaatamist

  10. Hetkel massikava - millal ja kuidas võiks teha reljeefikava?

    Postitas wanamees,
    • 7 vastust
    • 3 137 vaatamist

  11. bnech press blowout

    Postitas kristen.,
    • 9 vastust
    • 3 119 vaatamist

  12. 100 kg väljakutse

    Postitas Undionu,
    • 6 vastust
    • 3 104 vaatamist

  13. Kõhulihased

    Postitas tawu,
    • 1 vastust
    • 3 097 vaatamist

  14. Jõhvi jõusaalid

    Postitas kristen.,
    • 1 vastust
    • 3 078 vaatamist

  15. Ei arene

    Postitas AlkuOlen14,
    • 24 vastust
    • 3 077 vaatamist

  16. Jõusaali harjutused

    Postitas Jõumees12,
    • 3 vastust
    • 3 072 vaatamist

  17. Rammumeeste treeningkava

    Postitas R.T,
    • 5 vastust
    • 3 067 vaatamist

  18. Lihaste lagunemine

    Postitas Sweetness,
    • 19 vastust
    • 3 063 vaatamist

  19. Ületreenimine

    Postitas tomio306,
    • 6 vastust
    • 3 042 vaatamist

  20. Toidulisandite tarbimine trennivabadel päevadel

    Postitas tipatapa,
    • 6 vastust
    • 3 018 vaatamist

  21. Raskusvöö

    Postitas Rain210,
    • 9 vastust
    • 3 014 vaatamist

  22. 30g reegel

    Postitas kristen.,
    • 17 vastust
    • 3 010 vaatamist

  23. Jõutreeningu kasulikkus

    Postitas Risto Uuk,
    • 14 vastust
    • 2 982 vaatamist

  24. Selg teeb valu, imelikust kohast

    Postitas Syda,
    • 5 vastust
    • 2 978 vaatamist

  25. Jõusaalis jooksmine.

    Postitas night596,
    • 23 vastust
    • 2 975 vaatamist

  26. Trapetsi harjutused?

    Postitas jakkru,
    • 2 vastust
    • 2 972 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×