Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 902
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 616
    postitust

445 teemat selles foorumis

  1. Kõhulihased

    Postitas tawu,
    • 1 vastust
    • 3 099 vaatamist

  3. kõhulihased

    Postitas getz,
    • 1 vastust
    • 1 812 vaatamist

  4. kõhulihased NB! Lisatud 10-pack pilt

    Postitas kristen.,
    • 39 vastust
    • 13 558 vaatamist

  5. Kõhulihaste tehnika

    Postitas Guest ületreenitud,
    • 62 vastust
    • 10 263 vaatamist

  6. Kõhulihaste treening

    Postitas karlz,
    • 0 vastust
    • 2 402 vaatamist

  7. Kõhulihaste treening.

    Postitas SdFx,
    • 11 vastust
    • 3 608 vaatamist

  8. Kõhuvalu/lahtisus peale jooksu.

    Postitas surmav,
    • 1 vastust
    • 1 782 vaatamist

  9. Kommentaare kavale

    Postitas tereummikust,
    • 1 vastust
    • 1 154 vaatamist

  10. kommentaarid kavale

    Postitas realreal,
    • 3 vastust
    • 1 435 vaatamist

  11. Kommenteerige palun jõutõmbe tehnikat

    Postitas Martin Mägi,
    • 1 vastust
    • 1 744 vaatamist

  12. Kordused

    Postitas Ivz,
    • 3 vastust
    • 1 156 vaatamist

  13. korduste ümber arvutamine

    Postitas viki667,
    • 3 vastust
    • 1 744 vaatamist

  14. Korvpallur jõusaalis

    Postitas crossover,
    • 1 vastust
    • 1 785 vaatamist

  15. Kui tihti võiks jõusaalikava vahetada?

    Postitas fender,
    • 1 vastust
    • 1 370 vaatamist

  16. Kui vanalt

    Postitas Jõumees12,
    • 17 vastust
    • 4 126 vaatamist

  17. Kuidas "ehmatada" keha

    Postitas zxcvb,
    • 9 vastust
    • 2 320 vaatamist

  18. Kuidas kasvatada lihasmassi?

    Postitas Risto Uuk,
    • 17 vastust
    • 5 106 vaatamist

  19. Kuine paus, mis edasi?

    Postitas Vils,
    • 1 vastust
    • 988 vaatamist

  20. Küki ajal ümber kukkumine ja painduvus

    Postitas Char27,
    • 7 vastust
    • 2 810 vaatamist

  21. Küki arendamise kava

    Postitas Dwayne72,
    • 3 vastust
    • 2 517 vaatamist

  22. Küki ja jalgade treeningu kohta?

    Postitas Shox72,
    • 4 vastust
    • 1 987 vaatamist

  23. Kükid

    Postitas kristen.,
    • 3 vastust
    • 1 825 vaatamist

  24. kükk ja jõutõmme samal päeval

    Postitas ville1,
    • 4 vastust
    • 2 296 vaatamist

  25. kükk kergemate raskustega!

    Postitas ville1,
    • 7 vastust
    • 2 366 vaatamist

  26. kükk vabaraskustega vs kükk smithil

    Postitas stamma,
    • 32 vastust
    • 7 214 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×