Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 902
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 616
    postitust

445 teemat selles foorumis

  1. Haarde tugevus

    Postitas kriskoix,
    • 185 vastust
    • 66 119 vaatamist

  3. Igakuine võistlus - kükkimine korduste peale

    Postitas Fdvk,
    • 293 vastust
    • 69 595 vaatamist

  4. Kindad

    Postitas jay,
    • 246 vastust
    • 83 065 vaatamist

  5. Kõikvõimas KÜKK

    Postitas martin1333,
    • 163 vastust
    • 70 849 vaatamist

  6. Paljajalu liikumine/treening

    Postitas Risto Uuk,
    • 18 vastust
    • 8 615 vaatamist

  7. Põlvesidemed, põlvetoed, soojendussukad

    Postitas trigger,
    • 68 vastust
    • 36 318 vaatamist

  8. Randmesidemed

    Postitas siimukas,
    • 10 vastust
    • 9 086 vaatamist

  9. Tõsterihmad

    Postitas starter,
    • 76 vastust
    • 33 313 vaatamist

  10. Treeningpäevik

    Postitas jakkru,
    • 40 vastust
    • 30 769 vaatamist

  11. Venitamine

    Postitas astors,
    • 74 vastust
    • 35 313 vaatamist

  12. ''Peak-exercise''

    Postitas staccatomach,
    • 1 vastust
    • 1 245 vaatamist

  13. (Bikini) fitnessiga alustamine, kus?

    Postitas shoulshaker,
    • 0 vastust
    • 2 142 vaatamist

  14. 100 kg väljakutse

    Postitas Undionu,
    • 6 vastust
    • 3 108 vaatamist

  15. 1000 erinevat kätekõverdust

    Postitas djgroove,
    • 0 vastust
    • 2 087 vaatamist

  16. 12 nädalane massiprogramm

    Postitas kristen.,
    • 4 vastust
    • 1 625 vaatamist

  17. 13 aastane koolitüdruk

    Postitas OldMan,
    • 26 vastust
    • 6 073 vaatamist

  18. 3 Päeva Järiest

    Postitas jõukakapp,
    • 4 vastust
    • 1 452 vaatamist

  19. 30g reegel

    Postitas kristen.,
    • 17 vastust
    • 3 013 vaatamist

  20. 5 päeva treeningkava

    Postitas Rafen,
    • 28 vastust
    • 7 030 vaatamist

  21. 5x5

    Postitas zxcvb,
    • 1 vastust
    • 1 594 vaatamist

  22. 5x5 workout

    Postitas kiqu,
    • 17 vastust
    • 3 524 vaatamist

  23. 6 x nädalas

    Postitas sanderp,
    • 10 vastust
    • 3 323 vaatamist

  24. 7 päeva nädalas jõusaali, füüsiliselt kehvas vormis inimesele ? kuidas ?

    Postitas Romeo83,
    • 25 vastust
    • 6 912 vaatamist

  25. aasta ajaga vormi :)

    Postitas rainer1985,
    • 35 vastust
    • 8 376 vaatamist

  26. Abi Jõusaalikavaga

    Postitas rolfvector,
    • 8 vastust
    • 4 296 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×