Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 904
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 839
    postitust

444 teemat selles foorumis

  1. Haarde tugevus

    Postitas kriskoix,
    • 185 vastust
    • 60 943 vaatamist

  2. Igakuine võistlus - kükkimine korduste peale

    Postitas Fdvk,
    • 294 vastust
    • 62 421 vaatamist

  3. Kindad

    Postitas jay,
    • 246 vastust
    • 77 628 vaatamist

  4. Kõikvõimas KÜKK

    Postitas martin1333,
    • 163 vastust
    • 64 241 vaatamist

  5. Paljajalu liikumine/treening

    Postitas Risto Uuk,
    • 18 vastust
    • 7 827 vaatamist

  6. Põlvesidemed, põlvetoed, soojendussukad

    Postitas trigger,
    • 68 vastust
    • 32 547 vaatamist

  7. Randmesidemed

    Postitas siimukas,
    • 10 vastust
    • 8 367 vaatamist

  8. Tõsterihmad

    Postitas starter,
    • 76 vastust
    • 30 169 vaatamist

  9. Treeningpäevik

    Postitas jakkru,
    • 40 vastust
    • 28 608 vaatamist

  10. Venitamine

    Postitas astors,
    • 74 vastust
    • 32 093 vaatamist

  11. ''Peak-exercise''

    Postitas staccatomach,
    • 1 vastust
    • 1 064 vaatamist

  12. (Bikini) fitnessiga alustamine, kus?

    Postitas shoulshaker,
    • 0 vastust
    • 1 921 vaatamist

  13. 100 kg väljakutse

    Postitas Undionu,
    • 6 vastust
    • 2 753 vaatamist

  14. 1000 erinevat kätekõverdust

    Postitas djgroove,
    • 0 vastust
    • 1 778 vaatamist

  15. 12 nädalane massiprogramm

    Postitas kristen.,
    • 4 vastust
    • 1 440 vaatamist

  16. 13 aastane koolitüdruk

    Postitas OldMan,
    • 26 vastust
    • 5 234 vaatamist

  17. 3 Päeva Järiest

    Postitas jõukakapp,
    • 4 vastust
    • 1 224 vaatamist

  18. 30g reegel

    Postitas kristen.,
    • 17 vastust
    • 2 732 vaatamist

  19. 5 päeva treeningkava

    Postitas Rafen,
    • 28 vastust
    • 6 278 vaatamist

  20. 5x5

    Postitas zxcvb,
    • 1 vastust
    • 1 335 vaatamist

  21. 5x5 workout

    Postitas kiqu,
    • 17 vastust
    • 3 201 vaatamist

  22. 6 x nädalas

    Postitas sanderp,
    • 10 vastust
    • 3 022 vaatamist

  23. 7 päeva nädalas jõusaali, füüsiliselt kehvas vormis inimesele ? kuidas ?

    Postitas Romeo83,
    • 25 vastust
    • 6 040 vaatamist

  24. aasta ajaga vormi :)

    Postitas rainer1985,
    • 35 vastust
    • 7 499 vaatamist

  25. Abi Jõusaalikavaga

    Postitas rolfvector,
    • 8 vastust
    • 3 882 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×