Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 904
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 839
    postitust

444 teemat selles foorumis

  1. kükk kergemate raskustega!

    Postitas ville1,
    • 7 vastust
    • 2 157 vaatamist

  2. Dropset

    Postitas zxcvb,
    • 3 vastust
    • 876 vaatamist

  3. Jõusaalid Hiiumaal

    Postitas salasilm,
    • 1 vastust
    • 1 271 vaatamist

  4. Surumise kalkulaator

    Postitas chanster,
    • 2 vastust
    • 1 637 vaatamist

  5. treeningkava

    Postitas Amarillo,
    • 2 vastust
    • 1 426 vaatamist

  6. Rind + Triits

    Postitas Acee,
    • 6 vastust
    • 2 012 vaatamist

  7. Kommenteerige palun jõutõmbe tehnikat

    Postitas Martin Mägi,
    • 1 vastust
    • 1 546 vaatamist

  8. vormi tegemine ilma raske treeninguta!

    Postitas ville1,
    • 1 vastust
    • 988 vaatamist

  9. Parim kätekõverdus meetod ?

    Postitas jõukakapp,
    • 17 vastust
    • 3 840 vaatamist

  10. Jalad

    Postitas kristen.,
    • 1 vastust
    • 780 vaatamist

  11. Abi vaja(Kava)

    Postitas timo1233,
    • 8 vastust
    • 1 232 vaatamist

  12. kava kolm korda nädalas

    Postitas ville1,
    • 1 vastust
    • 1 639 vaatamist

  13. Mida see tähendab kavas?

    Postitas zxcvb,
    • 2 vastust
    • 1 084 vaatamist

  14. HIIT koos jõusaaliga

    Postitas Char27,
    • 8 vastust
    • 1 890 vaatamist

  15. 7 päeva nädalas jõusaali, füüsiliselt kehvas vormis inimesele ? kuidas ?

    Postitas Romeo83,
    • 25 vastust
    • 6 040 vaatamist

  16. Kaalud rasvaprotsendi mõõtjaga

    Postitas kristen.,
    • 16 vastust
    • 7 872 vaatamist

  17. Kõhulihaste treening.

    Postitas SdFx,
    • 11 vastust
    • 3 226 vaatamist

  18. Hinnang toitumisele ja trennile

    Postitas KK8,
    • 7 vastust
    • 1 262 vaatamist

  19. Rinna lihas

    Postitas night596,
    • 1 vastust
    • 1 301 vaatamist

  20. Säärelihase valu jooksmisel, kuni krampideni.

    Postitas Martin Mägi,
    • 6 vastust
    • 3 991 vaatamist

  21. harjutuste järjekorra varieerimine

    Postitas kristjan80,
    • 0 vastust
    • 652 vaatamist

  22. Kava esimene päev

    Postitas Ivz,
    • 10 vastust
    • 1 977 vaatamist

  23. 3 Päeva Järiest

    Postitas jõukakapp,
    • 4 vastust
    • 1 224 vaatamist

  24. Jõusaalis jooksmine.

    Postitas night596,
    • 23 vastust
    • 2 717 vaatamist

  25. Kitsalt surumine

    Postitas zxcvb,
    • 7 vastust
    • 1 317 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×