Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 902
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 616
    postitust

445 teemat selles foorumis

  1. Käitumine jõusaalis

    Postitas Eestlane112,
    • 41 vastust
    • 9 093 vaatamist

  3. Biitsepsi treenimine

    Postitas Eestlane112,
    • 9 vastust
    • 4 333 vaatamist

  4. Raskuste muutmine

    Postitas Eestlane112,
    • 33 vastust
    • 6 749 vaatamist

  5. Treeningkava aerutajatele

    Postitas Karrson,
    • 0 vastust
    • 939 vaatamist

  6. Raua kangutamine massi ja lihase kasvuks

    Postitas myson,
    • 16 vastust
    • 4 750 vaatamist

  7. Jõusaalikava kahel päeval nädalas

    Postitas fender,
    • 6 vastust
    • 1 270 vaatamist

  8. bnech press blowout

    Postitas kristen.,
    • 9 vastust
    • 3 122 vaatamist

  9. Küsimus jõusaalikava kohta

    Postitas fender,
    • 23 vastust
    • 3 346 vaatamist

  10. Küsimus käte kohta

    Postitas Lendorav1,
    • 3 vastust
    • 1 330 vaatamist

  11. Ei jaksa enam trennis käia?

    Postitas Common,
    • 11 vastust
    • 3 222 vaatamist

  12. Keha väljakujunemine?

    Postitas Kaalikas2012,
    • 3 vastust
    • 1 924 vaatamist

  13. Vahelduv trenn pikkade ja lühikeste kordustega

    Postitas m2inoo,
    • 7 vastust
    • 2 083 vaatamist

  14. MinuminuKava ja minuminuSöök

    Postitas good.morning,
    • 7 vastust
    • 1 877 vaatamist

  15. Võistlusgrimm

    Postitas Reinart,
    • 2 vastust
    • 1 560 vaatamist

  16. Küsimus proteiini koha pealt

    Postitas and3ro,
    • 6 vastust
    • 1 711 vaatamist

  17. TÜASK Spordikool ootab uusi noori, vanuses 14-19 a, JÕUTÕSTMISE treeningutele

    Postitas Peep70,
    • 2 vastust
    • 3 656 vaatamist

  18. Väljaastete tehnika

    Postitas DarkCloud,
    • 6 vastust
    • 1 461 vaatamist

  19. lihaste kadumine

    Postitas kristen.,
    • 3 vastust
    • 1 414 vaatamist

  20. Treeningkava jaotus + uus kava?

    Postitas Common,
    • 5 vastust
    • 1 300 vaatamist

  21. Jalalihase säilitamine

    Postitas kristen.,
    • 11 vastust
    • 1 563 vaatamist

  22. Jõusaal+plüotrenn e. kontrastmeetod.

    Postitas dzonny,
    • 5 vastust
    • 1 698 vaatamist

  23. Kõhuvalu/lahtisus peale jooksu.

    Postitas surmav,
    • 1 vastust
    • 1 782 vaatamist

  24. Hantlid

    Postitas chanster,
    • 2 vastust
    • 1 493 vaatamist

  25. Trenazöör olemas aga ei oska miskit teha sellega :)

    Postitas pipipikksokk,
    • 1 vastust
    • 1 496 vaatamist

  26. näljasena jõusaali

    Postitas stamma,
    • 2 vastust
    • 1 535 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×