Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 904
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 839
    postitust

444 teemat selles foorumis

  1. Biitsepsi treenimine

    Postitas Eestlane112,
    • 9 vastust
    • 4 122 vaatamist

  2. Raskuste muutmine

    Postitas Eestlane112,
    • 33 vastust
    • 5 896 vaatamist

  3. Treeningkava aerutajatele

    Postitas Karrson,
    • 0 vastust
    • 775 vaatamist

  4. Raua kangutamine massi ja lihase kasvuks

    Postitas myson,
    • 16 vastust
    • 4 201 vaatamist

  5. Jõusaalikava kahel päeval nädalas

    Postitas fender,
    • 6 vastust
    • 1 086 vaatamist

  6. bnech press blowout

    Postitas kristen.,
    • 9 vastust
    • 2 868 vaatamist

  7. Küsimus jõusaalikava kohta

    Postitas fender,
    • 23 vastust
    • 3 012 vaatamist

  8. Küsimus käte kohta

    Postitas Lendorav1,
    • 3 vastust
    • 1 151 vaatamist

  9. Ei jaksa enam trennis käia?

    Postitas Common,
    • 11 vastust
    • 2 974 vaatamist

  10. Keha väljakujunemine?

    Postitas Kaalikas2012,
    • 3 vastust
    • 1 722 vaatamist

  11. Vahelduv trenn pikkade ja lühikeste kordustega

    Postitas m2inoo,
    • 7 vastust
    • 1 815 vaatamist

  12. MinuminuKava ja minuminuSöök

    Postitas good.morning,
    • 7 vastust
    • 1 661 vaatamist

  13. Võistlusgrimm

    Postitas Reinart,
    • 2 vastust
    • 1 339 vaatamist

  14. Küsimus proteiini koha pealt

    Postitas and3ro,
    • 6 vastust
    • 1 466 vaatamist

  15. TÜASK Spordikool ootab uusi noori, vanuses 14-19 a, JÕUTÕSTMISE treeningutele

    Postitas Peep70,
    • 2 vastust
    • 3 482 vaatamist

  16. Väljaastete tehnika

    Postitas DarkCloud,
    • 6 vastust
    • 1 272 vaatamist

  17. lihaste kadumine

    Postitas kristen.,
    • 3 vastust
    • 1 252 vaatamist

  18. Treeningkava jaotus + uus kava?

    Postitas Common,
    • 5 vastust
    • 1 128 vaatamist

  19. Jalalihase säilitamine

    Postitas kristen.,
    • 11 vastust
    • 1 344 vaatamist

  20. Jõusaal+plüotrenn e. kontrastmeetod.

    Postitas dzonny,
    • 5 vastust
    • 1 427 vaatamist

  21. Kõhuvalu/lahtisus peale jooksu.

    Postitas surmav,
    • 1 vastust
    • 1 607 vaatamist

  22. Hantlid

    Postitas chanster,
    • 2 vastust
    • 1 311 vaatamist

  23. Trenazöör olemas aga ei oska miskit teha sellega :)

    Postitas pipipikksokk,
    • 1 vastust
    • 1 306 vaatamist

  24. näljasena jõusaali

    Postitas stamma,
    • 2 vastust
    • 1 325 vaatamist

  25. Ideid rinna ehitamiseks

    Postitas kristen.,
    • 2 vastust
    • 1 157 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×