Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 902
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 616
    postitust

445 teemat selles foorumis

  1. Jõusaalikava.

    Postitas haha,
    • 3 vastust
    • 1 894 vaatamist

  3. Jõusaali kõige hullemad harjutused

    Postitas martinkink,
    • 43 vastust
    • 10 813 vaatamist

  4. jõutrenni ja kardio sobitamine

    Postitas tomtom,
    • 5 vastust
    • 2 945 vaatamist

  5. Trenni tegemine ja söömine

    Postitas Guest Mix_90,
    • 3 vastust
    • 1 877 vaatamist

  6. jõusaal ja toidulisand

    Postitas Bobber525,
    • 6 vastust
    • 2 284 vaatamist

  7. Valgu küsimus

    Postitas kristen.,
    • 3 vastust
    • 1 505 vaatamist

  8. Mike Mentzer - Heavy Duty kava

    Postitas stamma,
    • 1 vastust
    • 1 435 vaatamist

  9. Treeningkavad -> Massikava ektomorfidele

    Postitas stamma,
    • 5 vastust
    • 2 289 vaatamist

  10. Küsimus treeningkava kohta.

    Postitas alkeemik,
    • 13 vastust
    • 2 104 vaatamist

  11. trapezius

    Postitas modus,
    • 3 vastust
    • 1 458 vaatamist

  12. Hetkel massikava - millal ja kuidas võiks teha reljeefikava?

    Postitas wanamees,
    • 7 vastust
    • 3 142 vaatamist

  13. 30g reegel

    Postitas kristen.,
    • 17 vastust
    • 3 013 vaatamist

  14. Probleem rebimistehnikaga

    Postitas matjusm,
    • 11 vastust
    • 2 146 vaatamist

  15. Aidake kava ära jagada

    Postitas porikonn,
    • 9 vastust
    • 2 109 vaatamist

  16. Treeningkava

    Postitas timo1233,
    • 5 vastust
    • 1 338 vaatamist

  17. Kiire täpsustav küsimus treeningkava kohta.

    Postitas andero12,
    • 6 vastust
    • 1 892 vaatamist

  18. kükk ja jõutõmme samal päeval

    Postitas ville1,
    • 4 vastust
    • 2 296 vaatamist

  19. Jalgade treenimine

    Postitas amstaff1,
    • 10 vastust
    • 3 144 vaatamist

  20. Jõusaal vs füüsiline töö

    Postitas zxcvb,
    • 7 vastust
    • 2 232 vaatamist

  21. Lasnamäe kergejõustikuhall - kergejõustikuareen

    Postitas fender,
    • 3 vastust
    • 2 017 vaatamist

  22. Osade trenažööril harjutuste alternatiivid

    Postitas Ahfrsk,
    • 2 vastust
    • 1 371 vaatamist

  23. Multifunktsionaalne pink, et saaks teha baasharjutusi kodus

    Postitas fender,
    • 4 vastust
    • 1 451 vaatamist

  24. Kui tihti võiks jõusaalikava vahetada?

    Postitas fender,
    • 1 vastust
    • 1 370 vaatamist

  25. Küsimus aeroobse kohta

    Postitas Marsielanik,
    • 1 vastust
    • 1 230 vaatamist

  26. Palun abi/arvamusi Treeningkavaga

    Postitas AceOfSpades,   
    • 0 vastust
    • 1 989 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×