Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 904
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 839
    postitust

444 teemat selles foorumis

  1. Jõusaali kõige hullemad harjutused

    Postitas martinkink,
    • 43 vastust
    • 9 619 vaatamist

  2. jõutrenni ja kardio sobitamine

    Postitas tomtom,
    • 5 vastust
    • 2 753 vaatamist

  3. Trenni tegemine ja söömine

    Postitas Guest Mix_90,
    • 3 vastust
    • 1 728 vaatamist

  4. jõusaal ja toidulisand

    Postitas Bobber525,
    • 6 vastust
    • 1 988 vaatamist

  5. Valgu küsimus

    Postitas kristen.,
    • 3 vastust
    • 1 341 vaatamist

  6. Mike Mentzer - Heavy Duty kava

    Postitas stamma,
    • 1 vastust
    • 1 181 vaatamist

  7. Treeningkavad -> Massikava ektomorfidele

    Postitas stamma,
    • 5 vastust
    • 2 041 vaatamist

  8. Küsimus treeningkava kohta.

    Postitas alkeemik,
    • 13 vastust
    • 1 793 vaatamist

  9. trapezius

    Postitas modus,
    • 3 vastust
    • 1 265 vaatamist

  10. Hetkel massikava - millal ja kuidas võiks teha reljeefikava?

    Postitas wanamees,
    • 7 vastust
    • 2 824 vaatamist

  11. 30g reegel

    Postitas kristen.,
    • 17 vastust
    • 2 732 vaatamist

  12. Probleem rebimistehnikaga

    Postitas matjusm,
    • 11 vastust
    • 1 819 vaatamist

  13. Aidake kava ära jagada

    Postitas porikonn,
    • 9 vastust
    • 1 874 vaatamist

  14. Treeningkava

    Postitas timo1233,
    • 5 vastust
    • 1 116 vaatamist

  15. Kiire täpsustav küsimus treeningkava kohta.

    Postitas andero12,
    • 6 vastust
    • 1 643 vaatamist

  16. kükk ja jõutõmme samal päeval

    Postitas ville1,
    • 4 vastust
    • 2 093 vaatamist

  17. Jalgade treenimine

    Postitas amstaff1,
    • 10 vastust
    • 2 918 vaatamist

  18. Jõusaal vs füüsiline töö

    Postitas zxcvb,
    • 7 vastust
    • 1 972 vaatamist

  19. Lasnamäe kergejõustikuhall - kergejõustikuareen

    Postitas fender,
    • 3 vastust
    • 1 817 vaatamist

  20. Osade trenažööril harjutuste alternatiivid

    Postitas Ahfrsk,
    • 2 vastust
    • 1 190 vaatamist

  21. Multifunktsionaalne pink, et saaks teha baasharjutusi kodus

    Postitas fender,
    • 4 vastust
    • 1 213 vaatamist

  22. Kui tihti võiks jõusaalikava vahetada?

    Postitas fender,
    • 1 vastust
    • 1 217 vaatamist

  23. Küsimus aeroobse kohta

    Postitas Marsielanik,
    • 1 vastust
    • 1 068 vaatamist

  24. Palun abi/arvamusi Treeningkavaga

    Postitas AceOfSpades,   
    • 0 vastust
    • 1 799 vaatamist

  25. Käitumine jõusaalis

    Postitas Eestlane112,
    • 41 vastust
    • 8 242 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×