Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 904
    postitust
  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 839
    postitust

444 teemat selles foorumis

  1. 12 nädalane massiprogramm

    • 4 vastust
    • 1 440 vaatamist
  2. Lihaste kuivaks saamine

    • 1 vastust
    • 1 455 vaatamist
    • 4 vastust
    • 1 285 vaatamist
  3. face pull

    • 6 vastust
    • 1 606 vaatamist
  4. kommentaarid kavale

    • 3 vastust
    • 1 199 vaatamist
  5. Rammumeeste treeningkava

    • 5 vastust
    • 2 890 vaatamist
  6. Käsivars + kõht

    • 10 vastust
    • 3 614 vaatamist
  7. Kava ülevaade

    • 21 vastust
    • 3 191 vaatamist
  8. Treeningkava ülevaade

    • 3 vastust
    • 1 044 vaatamist
  9. korduste ümber arvutamine

    • 3 vastust
    • 1 532 vaatamist
    • 26 vastust
    • 5 142 vaatamist
  10. Treeningkava kohandamine

    • 27 vastust
    • 5 534 vaatamist
  11. Abi rinna lihase arenguks

    • 20 vastust
    • 4 538 vaatamist
    • 29 vastust
    • 10 843 vaatamist
  12. Treeningkava vahetus

    • 5 vastust
    • 1 188 vaatamist
    • 11 vastust
    • 6 140 vaatamist
  13. reljeef

    • 4 vastust
    • 1 521 vaatamist
  14. Triitsepsi massi kasvatamine

    • 36 vastust
    • 8 050 vaatamist
    • 0 vastust
    • 747 vaatamist
    • 9 vastust
    • 2 471 vaatamist
  15. Lihaste lagunemine

    • 19 vastust
    • 2 740 vaatamist
  16. Väsimus

    • 15 vastust
    • 2 875 vaatamist
  17. Kava

    • 1 vastust
    • 892 vaatamist
  18. ülakeha/alakeha

    • 6 vastust
    • 1 718 vaatamist
  19. Jõusaal ja dieet

    • 5 vastust
    • 2 060 vaatamist
  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×