Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 904
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 839
    postitust

444 teemat selles foorumis

  1. Pikkus

    Postitas fortuna.9,
    • 9 vastust
    • 1 436 vaatamist

  2. kava parandus

    Postitas kiqu,
    • 4 vastust
    • 951 vaatamist

  3. Kõhulihaste tehnika

    Postitas Guest ületreenitud,
    • 62 vastust
    • 9 025 vaatamist

  4. Alustasin jõusaaliga

    Postitas nuuskm6mm,
    • 20 vastust
    • 3 076 vaatamist

  5. Raskuste lisamine igas seerias

    Postitas Guest ületreenitud,
    • 25 vastust
    • 2 923 vaatamist

  6. Küki ja jalgade treeningu kohta?

    Postitas Shox72,
    • 4 vastust
    • 1 742 vaatamist

  7. Jõusaal ja kiirus

    Postitas joco,
    • 6 vastust
    • 1 875 vaatamist

  8. Abi kava kohandamisel

    Postitas Sch3ct,
    • 4 vastust
    • 1 031 vaatamist

  9. Kohtla-Järve jõusaalid?

    Postitas Raz0r,
    • 7 vastust
    • 3 114 vaatamist

  10. Jõu, massi ja reljeefkava

    Postitas S123,
    • 3 vastust
    • 1 010 vaatamist

  11. Kava

    Postitas kanks,
    • 6 vastust
    • 1 275 vaatamist

  12. käed ja selg

    Postitas kiqu,
    • 10 vastust
    • 1 816 vaatamist

  13. Lihasvalu

    Postitas wawe,
    • 1 vastust
    • 934 vaatamist

  14. Täiskükk vs sügavkükk

    Postitas Shox72,
    • 29 vastust
    • 5 731 vaatamist

  15. Abi kava tegemisel

    Postitas Fdvk,
    • 2 vastust
    • 751 vaatamist

  16. Jõusaalimuusika!

    Postitas topelthuviline3,
    • 24 vastust
    • 4 701 vaatamist

  17. Õlad

    Postitas Sch3ct,
    • 3 vastust
    • 1 044 vaatamist

  18. Enda kombineeritud treeningkava

    Postitas htilga,
    • 28 vastust
    • 6 917 vaatamist

  19. Küsimused massikava kohta

    Postitas hexenium,
    • 13 vastust
    • 1 798 vaatamist

  20. Stronglifts 5x5

    Postitas tomba,
    • 7 vastust
    • 1 970 vaatamist

  21. Uus treeningkava

    Postitas zxcvb,
    • 11 vastust
    • 1 415 vaatamist

  22. Ülakeha ei arene

    Postitas realreal,
    • 12 vastust
    • 2 346 vaatamist

  23. Kava vahetus

    Postitas kristen.,
    • 2 vastust
    • 809 vaatamist

  24. Biitseps

    Postitas dletender,
    • 2 vastust
    • 1 131 vaatamist

  25. Jõusaal ja treener Kuressaares

    Postitas Meril,
    • 2 vastust
    • 1 989 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×