Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 904
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 839
    postitust

444 teemat selles foorumis

  1. Rinnale kava

    Postitas raunoasafa,
    • 10 vastust
    • 3 566 vaatamist

  2. suvised hinnad

    Postitas vanderloll,   
    • 10 vastust
    • 3 037 vaatamist

  3. Stiff Legged Dead Lifts / Romanian Deadlifts (hamstrings)

    Postitas haamer,
    • 9 vastust
    • 1 754 vaatamist

  4. õhtune treening peale jõusaali

    Postitas Mrk1110,
    • 9 vastust
    • 1 877 vaatamist

  5. Raskusvöö

    Postitas Rain210,
    • 9 vastust
    • 2 764 vaatamist

  6. Mismoodi arvestad raskusi?

    Postitas rainer1985,
    • 9 vastust
    • 3 808 vaatamist

  7. mitme kuu kogemusega laisk jõusaali poiss

    Postitas traineveryday,
    • 9 vastust
    • 2 471 vaatamist

  8. Pikkus

    Postitas fortuna.9,
    • 9 vastust
    • 1 436 vaatamist

  9. Kuidas "ehmatada" keha

    Postitas zxcvb,
    • 9 vastust
    • 2 050 vaatamist

  10. Hinnake mini-progressi

    Postitas Edward,
    • 9 vastust
    • 1 477 vaatamist

  11. bnech press blowout

    Postitas kristen.,
    • 9 vastust
    • 2 868 vaatamist

  12. Biitsepsi treenimine

    Postitas Eestlane112,
    • 9 vastust
    • 4 122 vaatamist

  13. Aidake kava ära jagada

    Postitas porikonn,
    • 9 vastust
    • 1 874 vaatamist

  14. Sooritusvõime vahe hommikul vs õhtul treenides

    Postitas matjusm,
    • 9 vastust
    • 3 073 vaatamist

  15. Vale tehnika ja suur tuhara lihas

    Postitas krister,
    • 9 vastust
    • 3 269 vaatamist

  16. Eestkükk

    Postitas DogDemon,
    • 8 vastust
    • 2 135 vaatamist

  17. HIIT koos jõusaaliga

    Postitas Char27,
    • 8 vastust
    • 1 890 vaatamist

  18. Abi vaja(Kava)

    Postitas timo1233,
    • 8 vastust
    • 1 232 vaatamist

  19. Abi Jõusaalikavaga

    Postitas rolfvector,
    • 8 vastust
    • 3 882 vaatamist

  20. Jooksmine

    Postitas Acee,
    • 8 vastust
    • 1 642 vaatamist

  21. taimne valk

    Postitas kristen.,
    • 8 vastust
    • 1 980 vaatamist

  22. Massilisamine

    Postitas raunoasafa,
    • 8 vastust
    • 2 152 vaatamist

  23. lihaste kasvatamine

    Postitas Mammur,
    • 8 vastust
    • 3 551 vaatamist

  24. Sooviksin abi kavakoostamisel.

    Postitas kairu,
    • 7 vastust
    • 1 844 vaatamist

  25. Surumine

    Postitas OldMan,
    • 7 vastust
    • 1 459 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×