Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 904
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 839
    postitust

444 teemat selles foorumis

  1. Mis on funktsonaalne treening?

    Postitas Risto Uuk,
    • 1 vastust
    • 840 vaatamist

  2. Kuulates targemaid.

    Postitas Toskin,
    • 1 vastust
    • 737 vaatamist

  3. Vajaks pisut nõuandeid!

    Postitas midrange,
    • 1 vastust
    • 977 vaatamist

  4. Abi kava valikuga

    Postitas insaner,
    • 1 vastust
    • 618 vaatamist

  5. kava kolm korda nädalas

    Postitas ville1,
    • 1 vastust
    • 1 639 vaatamist

  6. Rinna lihas

    Postitas night596,
    • 1 vastust
    • 1 301 vaatamist

  7. Kui tihti võiks jõusaalikava vahetada?

    Postitas fender,
    • 1 vastust
    • 1 217 vaatamist

  8. Jõhvi jõusaalid

    Postitas kristen.,
    • 1 vastust
    • 2 868 vaatamist

  9. Jõusaal Nõmmel?

    Postitas 4Qlimax,
    • 1 vastust
    • 2 176 vaatamist

  10. 5x5

    Postitas zxcvb,
    • 1 vastust
    • 1 335 vaatamist

  11. Huvitav vidin kõigile jõusaalihuntidele: PUSH

    Postitas jrx,   
    • 1 vastust
    • 1 397 vaatamist

  12. Alustan. Oleks nõu vaja.

    Postitas MadRound,
    • 1 vastust
    • 1 316 vaatamist

  13. jõutreeningul(low rep) saadud lihasmassi erinevus 10 rep treeningul+toitumise kohta küsimused

    Postitas kids,
    • 1 vastust
    • 1 443 vaatamist

  14. Jõusaal noorele.

    Postitas Kog,
    • 1 vastust
    • 1 707 vaatamist

  15. Puusad ees ja selg nõgus

    Postitas Melder,
    • 1 vastust
    • 1 869 vaatamist

  16. Alternatiiv

    Postitas KKF,
    • 1 vastust
    • 1 506 vaatamist

  17. Kavajaotus

    Postitas raunoasafa,
    • 1 vastust
    • 1 554 vaatamist

  18. Väljakutse programm

    Postitas WannaBeMassGainer,
    • 1 vastust
    • 1 144 vaatamist

  19. Korvpallur jõusaalis

    Postitas crossover,
    • 1 vastust
    • 1 360 vaatamist

  20. Selgroo murd

    Postitas CookieRookie,   
    • 1 vastust
    • 1 563 vaatamist

  21. Saun peale jõusaali trenni?

    Postitas Aevastaja,
    • 1 vastust
    • 2 010 vaatamist

  22. Uus jõusaal GymLeco

    Postitas matjusm,
    • 0 vastust
    • 2 496 vaatamist

  23. Kava 5-7 päeva tagant!

    Postitas Socom,
    • 0 vastust
    • 737 vaatamist

  24. harjutuste järjekorra varieerimine

    Postitas kristjan80,
    • 0 vastust
    • 652 vaatamist

  25. Trikoo

    Postitas Kaido Vahesalu,
    • 0 vastust
    • 948 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×