Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 904
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 839
    postitust

444 teemat selles foorumis

  1. Rasvapõletus

    Postitas zxcvb,
    • 3 vastust
    • 2 504 vaatamist

  2. Vajaks abi uue kava leidmisel

    Postitas rearwheel,
    • 3 vastust
    • 1 232 vaatamist

  3. Kükid

    Postitas kristen.,
    • 3 vastust
    • 1 661 vaatamist

  4. Alaselja arendamine

    Postitas ants16,
    • 3 vastust
    • 1 884 vaatamist

  5. lihaste jaotus

    Postitas v2ndavoska,
    • 3 vastust
    • 1 807 vaatamist

  6. Treeningkava ülevaade

    Postitas klain,
    • 3 vastust
    • 1 044 vaatamist

  7. kommentaarid kavale

    Postitas realreal,
    • 3 vastust
    • 1 199 vaatamist

  8. Õlad

    Postitas Sch3ct,
    • 3 vastust
    • 1 044 vaatamist

  9. Jõu, massi ja reljeefkava

    Postitas S123,
    • 3 vastust
    • 1 010 vaatamist

  10. Areng peale pausi

    Postitas zxcvb,
    • 3 vastust
    • 877 vaatamist

  11. Tervist !

    Postitas jõukakapp,
    • 3 vastust
    • 817 vaatamist

  12. Treeningpiirkondade jagamine

    Postitas kalbass,
    • 3 vastust
    • 889 vaatamist

  13. Millised on su treeningeesmärgid?

    Postitas Risto Uuk,
    • 3 vastust
    • 1 234 vaatamist

  14. Kordused

    Postitas Ivz,
    • 3 vastust
    • 957 vaatamist

  15. Dropset

    Postitas zxcvb,
    • 3 vastust
    • 876 vaatamist

  16. mõttetu töö?

    Postitas kiqu,
    • 3 vastust
    • 1 295 vaatamist

  17. Keha väljakujunemine?

    Postitas Kaalikas2012,
    • 3 vastust
    • 1 722 vaatamist

  18. Alustamine

    Postitas blueuyo,
    • 3 vastust
    • 1 698 vaatamist

  19. Jalgade treenimine kodus

    Postitas Sch3ct,
    • 3 vastust
    • 1 159 vaatamist

  20. Kava

    Postitas Acee,
    • 3 vastust
    • 1 022 vaatamist

  21. Küsimus käte kohta

    Postitas Lendorav1,
    • 3 vastust
    • 1 151 vaatamist

  22. lihaste kadumine

    Postitas kristen.,
    • 3 vastust
    • 1 252 vaatamist

  23. Valgu küsimus

    Postitas kristen.,
    • 3 vastust
    • 1 341 vaatamist

  24. Lasnamäe kergejõustikuhall - kergejõustikuareen

    Postitas fender,
    • 3 vastust
    • 1 817 vaatamist

  25. trapezius

    Postitas modus,
    • 3 vastust
    • 1 265 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×