Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 904
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 839
    postitust

444 teemat selles foorumis

  1. Hantlid

    Postitas chanster,
    • 2 vastust
    • 1 311 vaatamist

  2. Kõhulihaste treening.

    Postitas SdFx,
    • 11 vastust
    • 3 226 vaatamist

  3. Trenazöör olemas aga ei oska miskit teha sellega :)

    Postitas pipipikksokk,
    • 1 vastust
    • 1 306 vaatamist

  4. näljasena jõusaali

    Postitas stamma,
    • 2 vastust
    • 1 325 vaatamist

  5. kükk kergemate raskustega!

    Postitas ville1,
    • 7 vastust
    • 2 157 vaatamist

  6. Ideid rinna ehitamiseks

    Postitas kristen.,
    • 2 vastust
    • 1 157 vaatamist

  7. Rind + Triits

    Postitas Acee,
    • 6 vastust
    • 2 012 vaatamist

  8. Dropset

    Postitas zxcvb,
    • 3 vastust
    • 876 vaatamist

  9. Jõusaalid Hiiumaal

    Postitas salasilm,
    • 1 vastust
    • 1 271 vaatamist

  10. Surumise kalkulaator

    Postitas chanster,
    • 2 vastust
    • 1 637 vaatamist

  11. treeningkava

    Postitas Amarillo,
    • 2 vastust
    • 1 426 vaatamist

  12. Tuharalihas

    Postitas Pullu,
    • 34 vastust
    • 10 427 vaatamist

  13. Kommenteerige palun jõutõmbe tehnikat

    Postitas Martin Mägi,
    • 1 vastust
    • 1 546 vaatamist

  14. vormi tegemine ilma raske treeninguta!

    Postitas ville1,
    • 1 vastust
    • 988 vaatamist

  15. Parim kätekõverdus meetod ?

    Postitas jõukakapp,
    • 17 vastust
    • 3 840 vaatamist

  16. Jalad

    Postitas kristen.,
    • 1 vastust
    • 780 vaatamist

  17. Abi vaja(Kava)

    Postitas timo1233,
    • 8 vastust
    • 1 232 vaatamist

  18. HIIT koos jõusaaliga

    Postitas Char27,
    • 8 vastust
    • 1 890 vaatamist

  19. kava kolm korda nädalas

    Postitas ville1,
    • 1 vastust
    • 1 639 vaatamist

  20. Mida see tähendab kavas?

    Postitas zxcvb,
    • 2 vastust
    • 1 084 vaatamist

  21. 7 päeva nädalas jõusaali, füüsiliselt kehvas vormis inimesele ? kuidas ?

    Postitas Romeo83,
    • 25 vastust
    • 6 040 vaatamist

  22. Treening kava arvamus

    Postitas RAdamson,
    • 7 vastust
    • 1 583 vaatamist

  23. Hinnang toitumisele ja trennile

    Postitas KK8,
    • 7 vastust
    • 1 262 vaatamist

  24. Rinna lihas

    Postitas night596,
    • 1 vastust
    • 1 301 vaatamist

  25. Säärelihase valu jooksmisel, kuni krampideni.

    Postitas Martin Mägi,
    • 6 vastust
    • 3 991 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×