Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 902
    postitust

  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 616
    postitust

445 teemat selles foorumis

  1. Hetkel massikava - millal ja kuidas võiks teha reljeefikava?

    Postitas wanamees,
    • 7 vastust
    • 3 137 vaatamist

  3. Taastumispäev

    Postitas nasfal,
    • 6 vastust
    • 1 784 vaatamist

  4. Kaalud rasvaprotsendi mõõtjaga

    Postitas kristen.,
    • 16 vastust
    • 8 406 vaatamist

  5. Kava parandus

    Postitas Fick Dace,
    • 4 vastust
    • 1 670 vaatamist

  6. 100 kg väljakutse

    Postitas Undionu,
    • 6 vastust
    • 3 104 vaatamist

  7. trapezius

    Postitas modus,
    • 3 vastust
    • 1 454 vaatamist

  8. Paide linna karikavõistlused

    Postitas seenjor,
    • 0 vastust
    • 1 146 vaatamist

  9. Küsimus lihaskasvu kohta

    Postitas kristen.,
    • 7 vastust
    • 2 136 vaatamist

  10. Kava vahetus

    Postitas rainerso,
    • 3 vastust
    • 1 208 vaatamist

  11. Jõusaalikava.

    Postitas haha,
    • 3 vastust
    • 1 890 vaatamist

  12. jõutrenni ja kardio sobitamine

    Postitas tomtom,
    • 5 vastust
    • 2 943 vaatamist

  13. Trenni tegemine ja söömine

    Postitas Guest Mix_90,
    • 3 vastust
    • 1 875 vaatamist

  14. jõusaal ja toidulisand

    Postitas Bobber525,
    • 6 vastust
    • 2 281 vaatamist

  15. Valgu küsimus

    Postitas kristen.,
    • 3 vastust
    • 1 504 vaatamist

  16. Treeningkavad -> Massikava ektomorfidele

    Postitas stamma,
    • 5 vastust
    • 2 288 vaatamist

  17. Küsimus treeningkava kohta.

    Postitas alkeemik,
    • 13 vastust
    • 2 098 vaatamist

  18. Mike Mentzer - Heavy Duty kava

    Postitas stamma,
    • 1 vastust
    • 1 432 vaatamist

  19. Aidake kava ära jagada

    Postitas porikonn,
    • 9 vastust
    • 2 107 vaatamist

  20. 30g reegel

    Postitas kristen.,
    • 17 vastust
    • 3 010 vaatamist

  21. Treeningkava

    Postitas timo1233,
    • 5 vastust
    • 1 331 vaatamist

  22. Kiire täpsustav küsimus treeningkava kohta.

    Postitas andero12,
    • 6 vastust
    • 1 888 vaatamist

  23. Raua kangutamine massi ja lihase kasvuks

    Postitas myson,
    • 16 vastust
    • 4 737 vaatamist

  24. Treeningkava kohandamine

    Postitas johhu12,
    • 27 vastust
    • 6 410 vaatamist

  25. Jõusaal vs füüsiline töö

    Postitas zxcvb,
    • 7 vastust
    • 2 228 vaatamist

  26. Raskuste muutmine

    Postitas Eestlane112,
    • 33 vastust
    • 6 744 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×