Jump to content

Jõusaal

Alamfoorumid

  1. Kulturism & Fitness

    Kõik Kulturismist ja Fitnessist.
    Küsimused ja vastused, mis on nendeks erialadeks vajalikud.

    30 904
    postitust
  2. Jõumehed

    Jõutõstjad ja Rammumehed.

    12 839
    postitust

444 teemat selles foorumis

  1. Taastumispäev

    • 6 vastust
    • 1 575 vaatamist
    • 16 vastust
    • 7 872 vaatamist
  2. Kava parandus

    • 4 vastust
    • 1 492 vaatamist
  3. 100 kg väljakutse

    • 6 vastust
    • 2 753 vaatamist
  4. trapezius

    • 3 vastust
    • 1 265 vaatamist
  5. Paide linna karikavõistlused

    • 0 vastust
    • 989 vaatamist
  6. Küsimus lihaskasvu kohta

    • 7 vastust
    • 1 936 vaatamist
  7. Kava vahetus

    • 3 vastust
    • 1 041 vaatamist
  8. Jõusaalikava.

    • 3 vastust
    • 1 687 vaatamist
  9. jõutrenni ja kardio sobitamine

    • 5 vastust
    • 2 753 vaatamist
  10. Trenni tegemine ja söömine

    • 3 vastust
    • 1 728 vaatamist
  11. jõusaal ja toidulisand

    • 6 vastust
    • 1 988 vaatamist
  12. Valgu küsimus

    • 3 vastust
    • 1 341 vaatamist
    • 5 vastust
    • 2 041 vaatamist
  13. Küsimus treeningkava kohta.

    • 13 vastust
    • 1 793 vaatamist
  14. Mike Mentzer - Heavy Duty kava

    • 1 vastust
    • 1 181 vaatamist
  15. Aidake kava ära jagada

    • 9 vastust
    • 1 874 vaatamist
  16. 30g reegel

    • 17 vastust
    • 2 732 vaatamist
  17. Treeningkava

    • 5 vastust
    • 1 116 vaatamist
    • 6 vastust
    • 1 643 vaatamist
    • 16 vastust
    • 4 201 vaatamist
  18. Treeningkava kohandamine

    • 27 vastust
    • 5 534 vaatamist
  19. Jõusaal vs füüsiline töö

    • 7 vastust
    • 1 972 vaatamist
  20. Raskuste muutmine

    • 33 vastust
    • 5 896 vaatamist
  21. kükk ja jõutõmme samal päeval

    • 4 vastust
    • 2 093 vaatamist
  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×